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  • 1 # 金姐美食譜

    芥藍炒瘦肉的簡單做法是什麼?我來回答這個問題。芥藍炒肉的做法有很多。主要是看芥藍搭配什麼樣的肉哥佐料來炒。考慮到豬肉價格會比較低,我們就一起來聊一聊芥藍炒瘦豬肉怎麼做。

    所需食材:芥藍菜一把,豬前腿肉300克,生薑三片,蒜米一個,胡椒粉半匙,料酒一匙,生抽一匙,老抽半匙,澱粉適量,精鹽適量,食用油一勺。

    步驟一:芥藍菜去除葉片,用清水沖洗乾淨,斜切寸段,生薑切片,蒜切米片。

    步驟二:豬肉放入盆中,加水清洗乾淨切成片,放入碗中,加入少許食用鹽,料酒,胡椒粉和澱粉,用手反覆抓勻,放置十分鐘。

    步驟三:起鍋燒水,水開加入芥藍菜焯水,出放入籃中控水備用。倒掉鍋中水重新熱鍋,倒入半勺食用油,油熱放入芥藍菜,少許食用鹽翻炒兩分鐘剷出。

    最後一步:鍋裡再新增半勺食用油,加入薑片,蒜片爆香。倒入瘦肉片均勻炒開,炒至肉片變色,倒入生抽,老抽,少許食鹽炒勻,最後加入芥藍菜,來回翻炒兩三分鐘關火。蓋上鍋蓋燜兩分鐘出鍋裝盤。簡單又好吃的芥藍菜炒瘦肉就完成了。

  • 2 # 蠻桃美食薈萃

    桃妹來解答。

    芥蘭炒瘦肉是一道非常家常的美味菜餚。但是桃妹在做的時候,一般會把瘦肉改成牛肉。而且會在醃製瘦肉的時候稍微放一點點沙茶醬,這樣炒出來帶有潮汕風味,更加好吃。如果不習慣的話可以不放。

    芥蘭炒瘦肉的家常做法:芥蘭炒瘦肉的做法非常簡單。首先需要把芥蘭清洗乾淨,摘去老葉,如果覺得外皮比較硬的話就削掉不用,然後斜切成段。瘦肉選擇裡脊肉或者夾子肉的瘦肉部分。切成薄片或者肉絲。加鹽,生抽料酒,胡椒粉,少許生粉,抓勻以後澆上少許植物油醃製10分鐘。鍋裡先燒開水,把芥蘭下鍋焯水半分鐘。老鼠馬上放到冷水中浸泡變涼待用。乾鍋燒熱,倒入多一點油。有34成熱時就可以把瘦肉下鍋滑油。瘦肉變色馬上撈出控油待用。鍋裡放姜,蒜末炒香。下芥蘭翻炒,加少許鹽調味。再放入瘦肉翻炒均勻。
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