我有時會跟你有同樣的問題啊！ 主要是天氣的原因吧！在冬季來臨的日子裡，面板血管經常處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺分泌明顯減少，有人會出現面板瘙癢、紅腫，嚴重的還會出現不規則的皸裂和脫皮，我們就是其中的幹得起皮！ 自我調節辦法有：洗臉時不能用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去面板上的滋潤層；清潔後立刻深層補水，日常在包包裡放些滋潤補水霜之類的，時不時拿出來“補充”一下；出門一定要給臉加個“防護”，刺激性的食物少吃；還有上班時多喝些紅茶（具有增強人體抗面板炎的功能）。 呵呵！希望對你有幫助！ 洗完澡之後，馬上在容易乾燥的地方擦上嬰兒油，強生的，我試過，效果不錯 秋冬面板拒絕乾燥 一般來說，一年四季中最容易出現面板問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與面板乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何面板會變得特別乾燥、敏感呢？ 我們來分析一下面板的生理變化：面板的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排洩也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。 但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，面板表面上的油分也跟著減少。如果你的面板是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成面板乾燥，角質層缺水的面板乾燥、敏感問題。 對於面板乾燥，保養的秘訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去面板上的滋潤層。 秋冬季如何美容 秋冬季，空氣中的溼度大大降低，人們暴露在外的面板有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於面板水分蒸發加快，面板角質層水分缺失的緣故。如果面板嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的面板護理特別重要。 要護理好面板可以找有經驗的美容師，也可以自我護理。但是，有些人因缺乏護膚知識，在秋天想當然地使用油脂型的護膚品，結果反而使面板變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的面板表面沾滿灰塵，而面板中的水分卻得不到補充，再加上Sunny的照射，使面板更易曬黑。所以，秋天護理面板可按如下方法進行： 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據面板屬性，根據時間和氣候。例如干性面板的人，要選用適合乾性面板的護膚品，不能選用適合油性面板的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的面板護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓面板潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的面板，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到面板深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。 一、面板特性的ABC 面板是人體最大的器官，其總重量約為體重的16％，成人面板表面積約1．5平方米。面板由表皮、真皮和皮下組織三部分組成，面板的厚度根據年齡、部位的不同而異，不包括皮下組織，約在0．5－4毫米之間。眼瞼、外陰、乳房、面部面板較薄，手掌、足底面板最厚。 表皮主要由角質形成細胞和樹枝狀細胞組成，從外向內分為五層，最外層的角質形成細胞已完全形化，脫水乾燥，有保護作用，叫角質層。最深層的細胞呈柱形與真皮相接，叫基底層，它能產生新的角質形成細胞，使細胞不斷向上推移，最終脫落，這個週期約28天。基底層間有黑色素細胞，黑色素可以保護深層的組織免受紫外線照射的傷害。表皮下面是真皮、皮下組織，其間有纖維、細胞、結締組織、脂肪組織、血管、神經、面板附屬器等，為表皮提供營養。使面板具有一定的韌性和彈性，能保溼、緩衝壓力。 由於面板具有這些特點，因此它具有保護、吸收營養、調節體溫、分泌和排洩、感覺、美容、代謝和免疫系統的作用。 二、如何保養面板 面板作為人體的一個器官，是人體的一部分，要保持良好的面板，首先要注意整體健康的保養： （1）保持精神愉快，思想開朗，對防止面板的老化有非常重要的作用，使人在內外生活環境中取得和諧和統一。 （2）攝取充足和必需的營養物，飲食要多樣化，避免偏食，應多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食品。 （3）應保證充足的睡眠，面板更新及呼吸的時間主要在晚上10點至凌晨2點左右，所以避免熬夜，對面板健康很重要。 （4）堅持經常運動，增強體質。 其次，還要注意區域性面板健康的保養： ①面板的清潔衛生：用清潔霜或洗面奶去除面部汙垢，將洗面奶塗於額頭、鼻樑、面頰、下頜及脖頸處，用指尖在臉上各部位向上打圈按摩，溶解面部油汙，然後用溫水（水溫低於35℃）從外向裡，從下往上衝洗面龐及脖頸，一般一天1－2次。 對於全身面板的清潔，因地、因季節不同而異，通常一週1－2次即可，最好用軟水清潔，沐浴完後擦上潤膚露，保持面板的溼潤。 ②根據不同型別進行面板護理。首先要學會判斷自己的面板性質，方法十分簡單，晚上將臉洗乾淨後，不塗抹任何脂霜，第二天早晨用乾淨面巾紙在鼻翼兩側輕輕擦拭，如果紙巾吸滿油汙，那是油性面板，如果稍有油汙，但不太多，那是中性面板，如果基本上沒有油脂，則屬乾性面板。 油性面板皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤瘡，但對刺激耐受強，每天至少用溫熱水洗2次，之後外用緊膚水，外用霜劑，如冷霜。 乾性面板乾燥，皮脂少，面板白皙，易起皺，不耐刺激，每日溫水洗臉1－2次，勿用香皂，一般用脂劑保護面板。 中性面板，介於上述兩種之間，一般多用乳劑護膚。 敏感型面板：面板菲薄，兩頰部毛細血管擴張，缺乏光澤，易過敏。對此類面板應用軟水清洗，切忌用毛巾過度擦洗，避免用香料，可用兒童護膚品。 混合性面板：鼻樑、鼻旁、額頭為油性，面頰部為乾性，護理時要二者兼顧。 三、面板保養的注意事項在根據自己的面板性質進行常規護理的同時，應注意： ＊避免寒冷和風沙的刺激，特別在冬、春季，以免使面板變得乾燥、粗糙。 ＊日光或紫外線的照射，是面板衰老的主要因素之一，過度日光照射可引起面板起皺、鬆弛、老化、色素沉著、毛細血管擴張、光敏性皮炎、面板癌等疾病。人們應避免在上午11點至中午3點暴曬在日光下，出門時撐傘或帶帽子，外擦防曬霜。對於面部的雀斑、毛細血管擴張、粗大毛孔等問題面板可用光子嫩膚儀進行治療。 ＊避免進食辛辣、刺激的食物和飲料，特別是飲酒和吸菸，吸菸會阻礙面板的新陳代謝，加速面板的衰老。 ＊避免長時間化濃妝及不御妝入睡，這樣不利於面板的呼吸。 ＊不要把自己的臉作為“試驗田”，避免在面板上同時用不同系列的多種化妝品，這樣容易引起面板過敏等不良反應。總之，面板的保養應注意全身的健康，區域性面板的護理及正確使用護膚品等問題。一旦面板有問題應到正規醫院的專科就診，不要自己隨便用藥從而導致病情加重或不良後果。願您美麗常駐，永葆青春！ 參考資料：http://www.120114.com/knowledge/jmjf/20030929135910.htm
我有時會跟你有同樣的問題啊！ 主要是天氣的原因吧！在冬季來臨的日子裡，面板血管經常處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺分泌明顯減少，有人會出現面板瘙癢、紅腫，嚴重的還會出現不規則的皸裂和脫皮，我們就是其中的幹得起皮！ 自我調節辦法有：洗臉時不能用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去面板上的滋潤層；清潔後立刻深層補水，日常在包包裡放些滋潤補水霜之類的，時不時拿出來“補充”一下；出門一定要給臉加個“防護”，刺激性的食物少吃；還有上班時多喝些紅茶（具有增強人體抗面板炎的功能）。 呵呵！希望對你有幫助！ 洗完澡之後，馬上在容易乾燥的地方擦上嬰兒油，強生的，我試過，效果不錯 秋冬面板拒絕乾燥 一般來說，一年四季中最容易出現面板問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與面板乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何面板會變得特別乾燥、敏感呢？ 我們來分析一下面板的生理變化：面板的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排洩也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。 但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。而隨著這些分泌物、排洩物的減少，面板表面上的油分也跟著減少。如果你的面板是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成面板乾燥，角質層缺水的面板乾燥、敏感問題。 對於面板乾燥，保養的秘訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去面板上的滋潤層。 秋冬季如何美容 秋冬季，空氣中的溼度大大降低，人們暴露在外的面板有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於面板水分蒸發加快，面板角質層水分缺失的緣故。如果面板嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的面板護理特別重要。 要護理好面板可以找有經驗的美容師，也可以自我護理。但是，有些人因缺乏護膚知識，在秋天想當然地使用油脂型的護膚品，結果反而使面板變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的面板表面沾滿灰塵，而面板中的水分卻得不到補充，再加上Sunny的照射，使面板更易曬黑。所以，秋天護理面板可按如下方法進行： 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據面板屬性，根據時間和氣候。例如干性面板的人，要選用適合乾性面板的護膚品，不能選用適合油性面板的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的面板護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓面板潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的面板，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到面板深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。 一、面板特性的ABC 面板是人體最大的器官，其總重量約為體重的16％，成人面板表面積約1．5平方米。面板由表皮、真皮和皮下組織三部分組成，面板的厚度根據年齡、部位的不同而異，不包括皮下組織，約在0．5－4毫米之間。眼瞼、外陰、乳房、面部面板較薄，手掌、足底面板最厚。 表皮主要由角質形成細胞和樹枝狀細胞組成，從外向內分為五層，最外層的角質形成細胞已完全形化，脫水乾燥，有保護作用，叫角質層。最深層的細胞呈柱形與真皮相接，叫基底層，它能產生新的角質形成細胞，使細胞不斷向上推移，最終脫落，這個週期約28天。基底層間有黑色素細胞，黑色素可以保護深層的組織免受紫外線照射的傷害。表皮下面是真皮、皮下組織，其間有纖維、細胞、結締組織、脂肪組織、血管、神經、面板附屬器等，為表皮提供營養。使面板具有一定的韌性和彈性，能保溼、緩衝壓力。 由於面板具有這些特點，因此它具有保護、吸收營養、調節體溫、分泌和排洩、感覺、美容、代謝和免疫系統的作用。 二、如何保養面板 面板作為人體的一個器官，是人體的一部分，要保持良好的面板，首先要注意整體健康的保養： （1）保持精神愉快，思想開朗，對防止面板的老化有非常重要的作用，使人在內外生活環境中取得和諧和統一。 （2）攝取充足和必需的營養物，飲食要多樣化，避免偏食，應多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食品。 （3）應保證充足的睡眠，面板更新及呼吸的時間主要在晚上10點至凌晨2點左右，所以避免熬夜，對面板健康很重要。 （4）堅持經常運動，增強體質。 其次，還要注意區域性面板健康的保養： ①面板的清潔衛生：用清潔霜或洗面奶去除面部汙垢，將洗面奶塗於額頭、鼻樑、面頰、下頜及脖頸處，用指尖在臉上各部位向上打圈按摩，溶解面部油汙，然後用溫水（水溫低於35℃）從外向裡，從下往上衝洗面龐及脖頸，一般一天1－2次。 對於全身面板的清潔，因地、因季節不同而異，通常一週1－2次即可，最好用軟水清潔，沐浴完後擦上潤膚露，保持面板的溼潤。 ②根據不同型別進行面板護理。首先要學會判斷自己的面板性質，方法十分簡單，晚上將臉洗乾淨後，不塗抹任何脂霜，第二天早晨用乾淨面巾紙在鼻翼兩側輕輕擦拭，如果紙巾吸滿油汙，那是油性面板，如果稍有油汙，但不太多，那是中性面板，如果基本上沒有油脂，則屬乾性面板。 油性面板皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤瘡，但對刺激耐受強，每天至少用溫熱水洗2次，之後外用緊膚水，外用霜劑，如冷霜。 乾性面板乾燥，皮脂少，面板白皙，易起皺，不耐刺激，每日溫水洗臉1－2次，勿用香皂，一般用脂劑保護面板。 中性面板，介於上述兩種之間，一般多用乳劑護膚。 敏感型面板：面板菲薄，兩頰部毛細血管擴張，缺乏光澤，易過敏。對此類面板應用軟水清洗，切忌用毛巾過度擦洗，避免用香料，可用兒童護膚品。 混合性面板：鼻樑、鼻旁、額頭為油性，面頰部為乾性，護理時要二者兼顧。 三、面板保養的注意事項在根據自己的面板性質進行常規護理的同時，應注意： ＊避免寒冷和風沙的刺激，特別在冬、春季，以免使面板變得乾燥、粗糙。 ＊日光或紫外線的照射，是面板衰老的主要因素之一，過度日光照射可引起面板起皺、鬆弛、老化、色素沉著、毛細血管擴張、光敏性皮炎、面板癌等疾病。人們應避免在上午11點至中午3點暴曬在日光下，出門時撐傘或帶帽子，外擦防曬霜。對於面部的雀斑、毛細血管擴張、粗大毛孔等問題面板可用光子嫩膚儀進行治療。 ＊避免進食辛辣、刺激的食物和飲料，特別是飲酒和吸菸，吸菸會阻礙面板的新陳代謝，加速面板的衰老。 ＊避免長時間化濃妝及不御妝入睡，這樣不利於面板的呼吸。 ＊不要把自己的臉作為“試驗田”，避免在面板上同時用不同系列的多種化妝品，這樣容易引起面板過敏等不良反應。總之，面板的保養應注意全身的健康，區域性面板的護理及正確使用護膚品等問題。一旦面板有問題應到正規醫院的專科就診，不要自己隨便用藥從而導致病情加重或不良後果。願您美麗常駐，永葆青春！ 參考資料：http://www.120114.com/knowledge/jmjf/20030929135910.htm