心臟早搏，一般人看到這個詞時都感覺到很難理解到底是什麼病。

心臟早搏是指由於某種原因使心臟跳動發生異常，稱為心臟早搏，通俗稱為心律失常。

發生心律失常的患者平常應該注意些什麼？

1 生活起居要有規律，工作學習要勞逸結合，儘量不要熬夜；

2 保持心情樂觀，避免精神過度緊張，情緒過度激動，遇到突發事情，要儘量調節好自己的情緒和心態；

3 要按時按醫生的囑咐服藥，不能自行更改藥物服用；

4 生活上要避免飲酒，少喝咖啡或濃茶，更應該戒菸戒酒，因為菸酒、咖啡、濃茶過量會導致心臟早搏。

5 平常多鍛鍊，但不要做過激的運動鍛鍊，適宜做散步、打太極拳等之類的慢動作的運動；

6 患有心臟病時應該積極治療，應該遵醫囑服藥；

7 定期到醫院體檢。

希望這回答能對你有幫助。

早搏又叫期前收縮，是指竇房結以外的異位起搏點提前發生的衝動，大體上可分為房性早搏、室性早搏和房室交界性早搏。根據早搏的病因，又分為功能性早搏和器質性早搏。不管是什麼性質的早搏，平時應注意以下幾個方面：

1、 評估早搏性質。其實做24小時心電圖，很多人都有早搏（包括健康的人群）。對於首次發現的早搏，應先由心內科醫生評估是功能性早搏還是器質性早搏。如果是功能性早搏主要以改善生活方式為主，器質性早搏則多需積極治療，並定期心內科門診隨訪。

2、 放鬆心情。不管是何種原因的早搏，都需要放鬆心情，生活規律，保證睡眠，不能熬夜，否則容易導致早搏增多。

3、 不要喝濃茶葉、濃咖啡，避免過度勞累、感冒，平時可以適當鍛鍊身體。

4、 定期複查24小時心電圖，注意早搏數目。如果是室性早搏，不管是否有器質性心臟病，如果室早數目超過1萬/24小時，或超過總搏量的10%，必須積極治療，必要時行射頻消融治療，否則容易發生心律失常型心肌病。即使是房早，如果是經常性房早>500次/天的，其意義類似於房顫，需要進行CHA2DS2 -VASc評分，評分結果≥2分的，年卒中風險為每年2.4%，與房顫患者相似，也是需要處理的。

5、 如果是長期服用一些抗心律失常藥物的（如胺碘酮、索他洛爾等），有的需定期查心電圖等判定藥物副作用。

正常情況下，心臟的跳動是有一定規則和節律的，而一旦心跳異常，即為心律失常，早搏就屬於常見的一種，指心臟提前跳動的表現。

早搏其實很常見，很多人都有，24小時心電圖監測正常人群，多數人都會有早搏的表現。只不過，早搏可分為功能性早搏和器質性早搏，對於功能性早搏患者而言，若早搏不嚴重，可不必治療，過度擔心反而會加重早搏；對於器質性早搏患者而言，多存在心臟疾病等，應注意積極治療原發病。

1、積極查詢病因：對於早搏患者而言，重要的應該是首先要查詢病因，尤其是要排除心臟疾病的可能。早搏的誘因包括心理因素，器質性心臟病、藥物中毒以及心臟手術等。其中對於器質性心臟病患者，一定要注意積極配合醫生治療。對於藥物反應、手術反應等，需注意規避風險因素。對於心理因素所致的早搏，輕者可不用管，重者若影響到患者正常生活時，應進行適度的藥物干預和心理輔導。

2、 生活中注意事項：早搏的發生與患者的情緒、生活習慣有關，防治早搏，患者應首注意規律生活，保證充分的休閒，切忌長期熬夜、過度勞累等；注意情緒的調節，不可長期高壓、緊張工作，也不可有過度興奮、憤怒等不良情緒，應保持良好心態，避免情緒波動；適度運動，運動不僅有助情緒管理，還可強身健體，改善心功能，對早搏患者有利，患者應注意養成好的運動習慣；戒菸戒酒；注意科學膳食，避免大魚大肉、暴飲暴食的飲食習慣；定期複查，一旦發現症狀改變，第一時間就醫診治。

心臟早搏，顧名思義就是心臟提早搏動，屬於心律失常的一種。它只是一種症狀，還不是一種獨立的疾病。

根據起搏點的部位不同，早搏不可分為房性、房室交界區性和室性三種，以室性早搏最多。

發現早搏時不必過於緊張，去醫院找醫生進一步檢查確認早搏原因以及早搏的嚴重程度。

如果確認了早搏原因，只要想方法去除誘發早搏的原因，或者治好誘發早搏的疾病，早搏也會逐步消除。

如果無法找到早搏的原因，可以請醫生根據檢查決定對早搏是否需要進行治療。不過不用太有心理壓力，絕大部分早搏的病人預後都是非常良好的。

偶發性早搏對血液迴圈的影響不大，尤其是並非由其它疾病引起的，早搏本身亦非嚴重疾病，一般不必治療，所以應消除思想顧慮，保持樂觀情緒。

頻發性早搏，尤其在心臟病基礎上可能演變為嚴重心律紊亂，或可能導致心絞痛與心力衰竭的，應注意治療。藥物治療無效的頻發早搏，可做射頻消融治療，部分病人可獲根治。

平時注意不吸菸，不飲酒；

飲食不過飽，少吃刺激性食物。

適當運動，注意勞逸結合，保持良好的睡眠。

你好，要預防早搏，減少早搏現象的發生，很重要的一點就是要保證充足的睡眠，千萬不要熬夜。

早搏患者晚上宜早睡，不宜熬夜，保證午睡，對有失眠者，應服鎮靜劑，保證大腦皮層得到充分的休息，否則，可造成中樞神經功能的紊亂，使心肌興奮性增高而誘發早搏。

如在心跳快時早搏較多，應該絕對臥床休息；如在心跳慢時較多，那麼應適當參加活動，不要絕對臥床休息。

二、飲食清淡

早搏患者飲食宜清淡，並選擇容易消化的食物，少吃豆製品，儘量不吃有刺激性的食物。

日常遠離菸酒，因為菸酒是引起冠心病的主要誘發因素。

少喝濃茶或咖啡，因為這些都可使心肌興奮性增高，從而誘發早搏。

還要避免感冒或咽炎，密切注意氣候變化，避免寒風侵襲，儘量勿到擁擠的公共場所，以免染上感冒。如有咽痛，應及時診治。

三、不要做劇烈運動

早搏患者應該適當多鍛鍊，養成良好的運動習慣有助於增強自身的抵抗力，從而減少早搏的發生。

但切忌不要做打球、爬山等劇烈運動，否則，會加快心率，從而誘發早搏。

建議飯後，可以多散散步、打下太極拳等，做一些休閒運動，1個小時左右即可，不要太累了。

如果沒有器質性心臟疾病的早搏，屬於功能性早搏，需要注意避免勞累、熬夜、精神緊張等；不喝濃茶、咖啡；不飲酒不吸菸，這樣可以減少或避免早搏發作。

如果有心臟基礎疾病，如高血壓、冠心病、心肌炎、心肌病等，則需要積極治療原發疾病，這是最重要的。此外，上述生活注意事項也是必須做到的。

頻發早搏或症狀明顯可以藉助一些藥物幫助：β受體阻滯劑如美託洛爾、比索洛爾；普羅帕酮（心律平）；胺碘酮（可達龍）等，也有一些中成藥物如參松養心膠囊、穩心顆粒等可以選擇。具體吃哪種藥需要在醫生的指導下服用。

希望以上解答對大家有幫助。