這一年對於我來說，經歷了常人都無法經歷的事，都是我身邊至親得人發生的事，所以我到現在還沒有緩過來自己的情緒，希望2019能有個全新的開始，

一年即將過去，我用這一年驗證了我過去兩年的“領悟”是可以“實證”啊！

我對自己說：在再次回來上班之後，健康在我生命中屬於第一等的事！

先用圖來說話——

運動，選擇一種自己適應的運動，變成一種生活方式，然後，健康就會自然發生！

近9個月的運動，帶給了我什麼？

1、工作多年的腰痠疼——徹底痊癒；

2、肩膀、頸部的酸硬——徹底痊癒，變得柔軟；

3、20年前初中手上的左腿膝蓋拉傷——現在感覺時徹底痊癒！

別問我用了什麼方法！因為沒有方法，道理就是最簡單的道理——用“有益健康”的每日行動，讓健康的“果”自然發生——這是“健康的道”

是的，我既然要活著，既然我要度過每一天的24小時，我是快樂預約的過？還是憂愁著過？

——我選擇預約！是的，是——我選擇！

既然已經命名知道這個過程，明明知道哪個好壞，我為何讓自己做一個傻子？！

於是，每當我覺著不舒暢時，我會“意識到（覺察到）”自己的狀態，我會選擇讓自己專注於當下需要做的事情！如果無法專注，那我就去做一讓自己放鬆的事情，比如去散步（散步就是我運動的方式），走它1小時、2小時，一切都會在走的時候，我將心情調節好。

也許有時候會需要幾天才能調節好狀態，沒關係，慢慢調節！我何必著急呢，我知道我會“好起來”！因為這是一個必然的——變化，可以從好到壞，一樣可以從“壞到好”！

這是變化最基本的道理。

是的，人在世界上混，沒有錢一定是萬萬不能的！吃喝拉撒哪一樣不需要錢呢？！但是，我真的需要那麼多￥麼？我看我不需要了，因為我夠用就行！幸好的是，我還有能力賺取自己、一家人足夠用的錢。

雖然，我“不喜歡”上班！既然我要做，那何必要“討厭”上班呢？因為這已經是我生命的一部分，我需要愉悅的度過，在生活中、工作中，同等生命重要的時間，我又何必讓自己難過呢？

於是，我心靜如水，對於每一份任務、每一事情，只需要做好相應的安排，專心、坦然的處之即可。

賺錢，變成了我生活的方式，我預約過程中選擇的一個不一樣的存在方式！

是的，工作，賺錢，是我生命中存在的一種方式！就如同走路是健康所需一樣，工作是我生命延續下去生存所需。

對於，必須所需的東西，我坦然，心靜的對待即可！

所謂的想明白，是大徹大悟的明白——有點大言不慚，隨你怎麼看吧。

因為人生，即是一個過程，一個從生到死的過程！一個順應自然、人性之道讓我來到這個世界上，又會順應自然之道讓我離開這個世界。

我唯一可以選擇的是，我可以預約的走過這個過程，無論我面對的是什麼！因為我知道我當下的每一個選擇，可以讓我健康、讓我有錢去應對意外（現在還遠遠不足以如此），然而，我更應該的是，這個過程這個當下保持預約的心情。

否則，當下都不能讓自己保持預約，那麼自己渴望讓自己預約的明天，萬一不會來呢？是不是我剩下的生命的日子就要悲傷、憂愁呢？！

我選了“不”！我不會去等待未來的某個日子才會“快樂”，而是當下即可快樂！

如果我已經深深的明白這個道理，我還跟自己慪氣、犯傻，那是別人的錯麼？No，當然還是我自己承擔錯誤的結果——那就是不爽的經過這一刻。

我選擇快樂！因為這是我的生命，我的時間、我的當下，我的感受！我選擇快樂！我可以選擇快樂！我可以有能力選擇快樂！

我選擇快樂，並非我忽略了其他任何“應該”的事情，因為應該的事情，就在哪兒！

——如果我必須要做那些事情，我該以怎樣的心情去做這些事情呢？——我選擇愉悅的狀態去承擔，去承受、去面對、去行動！

只有當下的行動，才能帶動“從壞到好”的變化，這是最為“積極”的行為！

而，這一切都只是一個選擇！

大家都說四十不惑，我已經做到了！

而這一切，都可以學習做到，我一直在分享我的思考過程。雖然我知道，人們難以突破自己的習性，但是，總有人會從中受益，說不定，下一個就是你呢。

因為快樂，從來不是別人給的——而是自己尋找到的。

應了那句話：踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫！

這一年我認為對我影響最大的還是我自己 一個人看到的領悟到的成長其實都歸功於自己能夠在苦難和磨練中逼迫自己生出雙翼 翱翔於藍天並不是為了別人的仰望和稱讚 而是一定高度的內心平靜

為什麼要鶴立雞群而不去遠離那群雞呢！

2018最大事件，有同學建個初中的同學群，並在七月舉辦了見面會，我見到子幾十年前的初中同學，好多人都想不起來了，那時才十四，五歲的孩子，現好多人都當了爺爺奶奶，人生如夢轉眼數十年，早已物是人非！

對我影響最大的，應該是感情的事情了，花了很多時間去思考，什麼是愛一個人？相愛的甜蜜，不見的思念，重逢的欣喜，被冷落的傷心，被欺騙的憤怒，失去他的恐懼……以及要不要繼續的猶豫。各種複雜的感情糾結在一起。

國家提倡誠信，但國民遇到國家不講誠信時，老白姓該咋辦?總理您好：我們是河南交通職業技術學院2016武警消防定向培養士官班學生家長。。現在我們的孩子2.5年的學業已經完成，體檢、政審合格，12月30號前就可去部隊實習。可12月10日學校卻突然通知說軍分割槽電話通知解除定向培養協議。河南省軍區一個電話就單方毀約誠信缺失，在家長和孩子心裡產生極壞的影響。教育部、軍委政治工作部、國防動員部三個部委兩年半前的決定怎麼能在學生入伍前說變就變？國家招生計劃怎能這麼草率？！一句簡單的解除協議，否定了黨教導孩子們要尊信守諾，誠實做人。草率至極！這是拿國家信譽在開玩笑，完全違背了我們的社會主義核心價值觀。也造成了教育資源的極大浪費！ 孩子入學在前消防改制在後，這是國家的失誤，不能讓我們這97名孩子和家庭成為受害者和犧牲品！人生沒有回頭路，孩子們的去向怎麼辦？學校也不知該怎麼辦。家長們也是心急如焚。 同樣處境的還有:重慶機電職業技術學院、河南交通職業技術學院、山東交通職業技術學院等四所院校16級、17級共約600名學生，600名學生600個家庭！如果處理不好會產生多麼惡劣的社會影響呀！ 因此我們建議既然2016級武警消防定向士官生已完成學業，相關部委應相互協調讓他們按協議加入消防隊伍。這樣做會取信於民，也不會造成資源的浪費。

2018年12月21日