剛剛出生的寶娃，腸胃與大人們肯定無法比，主要的區別表現在兩個方面，一是對食物的消化能力，二是對營養的吸收能力。所以，對於這些不足，家長們平時給寶娃進行腸胃護理的時候，應該注意哪些問題？才能夠讓寶娃們既能夠將營養全盤吸收，又不至於造成食物在腸胃堆積呢？掌握這些方法，家長們可以在寶娃飲食方面，少去不少的煩惱。

一、食物儘可能碎，配合奶水補充

寶娃的飲食，主要還是以奶水為主，但是到了一定階段，寶娃們也不可能每天都以奶水為主，因為這個時候寶媽的奶水也不一定足夠，所以還得新增一些輔食，具體的輔食要注意，最好是以湯汁和泥沫樣的食物為主，這樣可以減少腸胃的消化負擔，同時又有利於對食物中營養的吸收，可以達到兩全其美的結局。另外，食物中的營養儘可能全面，包括纖維素在內的物質，也應該適當包含，這樣才能夠讓寶娃們既吸收好，又不至於排便不利。

二、寶娃飲食後，適當進行腹部按摩

因為寶娃的腸胃蠕動能力，還是比較差的，所以為了讓寶娃們能夠很好的進行飯後腸胃消化，家長們可以這樣做，用手輕輕的在寶娃的腹部，進行適當的按摩，注意用力不要太重，這樣可以保證寶娃的腸胃能夠及時進行消化，按摩等於增加了腸胃的蠕動能力，所以也等於在減輕腸胃的負擔，這對於消化也是非常有好處的，並且對於排便也會有一定的積極影響。

三、少食多餐，不要一次攝食太多

寶娃的腸胃也是有容量限制的，家長們不要一次給寶娃餵食太多，因為量太大了會造成寶娃的腸胃受不了，同時加大了消化和吸收負擔，腸胃不一定會應付的過來，最後反而給腸胃帶來的負面的影響。所以，寶媽們應該學會讓寶娃少食，而學會多餐，這樣既能讓寶娃吃好，又能夠讓腸胃不至於負擔太重，對於排便也有一定的好處。

我兩個孩子腸胃都比較好，很早就有規律，我總結，不挑食，什麼都吃一點，另一個重要的原因，不過度喂，從出生開始，一直控制奶量，寶寶不胖不瘦，排便很有規律

寶媽你好，讓寶寶腸胃吸收好，排便通暢，在於日常的呵護，甚至是不起眼的事哦，主要是以下幾點。

一、飲食規律，營養均衡

一般我們都提倡少食多餐，1歲以上的寶寶大概控制在3-4頓，每頓8成飽左右。多餐多量或者少餐少量都會影響寶寶的腸胃消化能力。

在寶寶食物的搭配上，儘量多樣化，雜糧、水果蔬菜、魚類肉類蝦類都要吃。藥補不如食補，千萬不要養成挑食的習慣，從自然食物中獲取纖維素，促進腸道蠕動。

還在吃奶粉的寶寶，要注意選適合的奶粉，最起碼是吃了不能上火的，腸胃能夠吸收的。

二、烹飪方法與適宜的溫度

中國的烹飪方式有很多，分為 “蒸、煮、燜、燉、煎、炒、烤、炸”，寶寶的飲食建議以“蒸的、煮的、燉的”等清淡類為主，比如：青菜瘦肉粥，儘量少吃或者不吃油炸類、辛辣類食物。

另外，不要適用過涼或者過燙的食物。過涼的食物進入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會受到影響。過燙的食物也會對寶寶的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的損傷。我們家寶貝只要感覺到燙的，他就會拒絕食用。

三、及時補充水分

很多寶寶們容易因為不愛喝水而經常產生便秘，所以說寶寶需要多喝水，使腸道內保持足夠的水分軟化排出物，才能使體內的毒素雜質順利排出體外，還可以起到降火的作用，預防便秘。

四、良好的衛生習慣

很多老人會把嚼爛的食物餵給寶寶，既不衛生又不有利於寶寶腸胃的消化，還很容易帶入細菌。如果有這種情況，一定要及時制止。

家長儘量每餐做新鮮的飯菜，不吃剩飯剩菜，養成寶寶飯前洗手的好習慣。另外，注意家居環境衛生。

五、定時排便

寶寶每天最少排便一次，最好是早上起床後或者晚餐後，養成習慣後，不要輕易改變時間。

如果發現寶寶到時間後沒有排便，可以順時針按摩寶寶的小肚子或者讓寶寶蹲著排便，有科學研究表明，中國的蹲坑比馬桶更能讓身體放鬆，會讓排便更快。

六、多運動

運動不僅可以增強抵抗力，還可以促進腸胃吸收，預防便秘。剛吃完飯不建議立馬運動，可以在飯後半小時，動一動，爬一爬、跑一跑。有條件的可以去游泳或者帶寶寶到戶外走走，呼吸新鮮的空氣，也可以增加免疫力哦~

只要做到以上幾點，寶寶的吸收與排便我們就都不用擔心啦。

寶寶們都是爸爸媽媽的心頭肉，看到寶寶出現腸胃問題是十分難受的，那麼爸爸媽媽要怎麼做可以讓寶寶擁有一個健康的腸胃呢？注意事項一：寶寶奶瓶需注意殺菌寶寶年齡尚小，多以飲用奶粉、奶粉等為主，而奶製品營養十分豐富，若不冷凍暴露在空氣中十分容易變質，如果寶寶的奶瓶清潔消毒工作不夠徹底，對腸胃免疫力還未健全的新生兒是很大的威脅。怎樣的消毒方法才能保護寶寶的腸胃系統呢？Tip1：傳統殺菌方法。許多媽媽都會選擇用傳統的熱水燙奶瓶或者蒸汽殺菌法，這種方法比較易於操作和省錢，但這種方法只能殺死一部分表面的細菌。Tip2：使用專用嬰兒奶瓶洗潔精。這一類洗潔精一般是純天然無化學成分的，不用擔心長期使用時，會有殘留的化學成分，Tip3：專用嬰兒奶瓶殺菌器。專用的殺菌器配備臭氧+紫外線雙重殺菌功能，能夠更全面的清除奶瓶中由內到外的細菌，全面呵護寶寶的健康。注意事項二：飲用品溫度需注意寶寶餓了要喝奶，渴了要喝水，但不論是喝水還是喝奶溫度都是需要注意的。寶寶的消化道粘膜相當脆嫩，經受不了過冷或過熱水的刺激。過高的溫度不僅會燙到寶寶，還會破壞奶粉中的營養成分。過低的溫度則會對寶寶的胃部造成傷害，甚至產生痙攣。那麼爸爸媽媽們應該怎麼控制飲用品的溫度呢？Tip1：注意不同品牌奶粉需要不同的溫度。很多爸爸媽媽覺得適合寶寶喝的溫度就是好的溫度，但其實並不是這樣，不同品牌的奶粉的營養結構不同，要仔細閱讀奶粉瓶上的溫度，給寶寶沖泡最營養最合適的奶粉。Tip2：使用傳統試溫法。媽媽們可以將要給寶寶喝的水或者奶滴一點到手背試一試，感到溫度稍高但是不燙就可以給寶寶飲用了。Tip3：使用恆溫器。因為傳統的試溫法是針對體感溫度進行測試的，只能大概的測試出溫度，結果並不太準確，使用恆溫器可以更好的保證寶寶飲用品的溫度。注意事項三：選擇合適寶寶飲用的奶粉寶寶處於成長階段，營養問題可千萬不能忽視，而給寶寶選擇合適的奶粉也是一門學問。不僅營養要跟上，還要注意奶粉的成分表是否符合寶寶的年齡段需求和消化系統。那麼爸爸媽媽們要怎麼選擇奶粉呢？Tip1：需要看寶寶的身體。爸爸媽媽們不應該根據身邊人的好評與否給寶寶選擇奶粉，有的寶寶有乳糖不耐受、奶蛋白不耐受、或者容易脹氣便秘的問題，這時就需要選擇特殊的奶粉。Tip2：購買奶粉要仔細看配方。寶寶的體制不同，商家也會做出相應的對策。爸爸媽媽們購買奶粉的適合應該仔細觀察奶粉的配方，給自己的寶寶選擇最合適的奶粉。Tip3：奶粉品牌的商家也需注意。奶粉的選擇關乎到寶寶的健康成長，爸爸媽媽們購買奶粉時要仔細選擇品牌，要注意品牌是否一直從事奶粉的研究，各界對品牌的評價如何。看完以上幾點，對於寶寶好腸胃的培養，是不是又有了更多的瞭解呢？