碘是人體不可缺少的微量元素，在嬰兒時候我們體內就不可以缺乏碘元素。
那麼新手爸媽知道嬰兒為什麼要補碘嗎？如果嬰兒缺碘會導致什麼樣的問題，缺碘的具體表現又是什麼？
一起來了解一下吧！
嬰兒缺碘的嚴重後果
寶寶頭腦發育的關鍵期，即妊娠6個月—出生後2年內。
此時若缺碘易致克汀病，具體表現為智力低下，嚴重可致大小便不能自理。
輕度患者生活可自理，但無法從事複雜的勞動，難以適應社會生活。
且有聽力、語言和運動障礙等方面的問題，通常聾啞發生率很高，還會出現發育畸形等症狀。
嬰兒什麼情況下要補碘
1.出現缺碘症狀時
日常生活中，若注意到嬰兒面板粗糙乾燥、鼻樑塌陷、面相呆滯愚鈍等現象。
此時家長們就要注意了，因為在醫學上這樣的症狀稱為碘缺乏病，此時的嬰兒應該馬上補碘。
2.母乳或代乳品營養不足時
嬰幼兒每日碘攝入量不得少於40微克。
否則，寶寶體內就沒有足夠的甲狀腺激素確保大腦正常發育。
嬰兒對碘的需求往往依靠母乳或代乳品來滿足，若兩者中的碘含量不足時，就會造成嬰兒缺碘，此時就要補碘了。
嬰兒補碘的方法
1.利用母乳來餵養寶寶
因為懷孕的準媽媽們也會注重自己碘元素的補充。
所以母乳中含有碘元素，所以母乳餵養是補碘的最好途徑，寶寶缺什麼，媽媽就補什麼。
2.增加含碘食物
已經新增輔食的寶寶，媽媽可以採取多樣的烹飪方式，每週給寶寶安排數次含碘食物，如海帶、紫菜、海魚等。
3.在烹飪食物時，堅持使用食用碘鹽。
當然，碘不是越多越好，正確補碘要在醫生的指導下完成。
孩子如果不缺，那麼日常飲食所需即可滿足需求，無需額外補充。
嬰兒補碘注意事項
嬰兒只有在嚴重缺碘的情況下才會引發各種問題。
補碘也是要有量的控制，並不是越多越好。
那麼，給嬰幼兒補碘都要注意哪些事呢？
1.嬰兒補碘不能過多也不能過少，要適量，建議在醫生的指導下補充。
2.若身處碘缺乏地區，要科學補碘，經常食用碘鹽。別讓身體缺碘，否則會出現相關疾病。
3.碘要密封儲存，避免高溫，強光等環境。
4.炒菜時起鍋再放碘鹽，因為碘容易揮發，不能久煮。
5.醃製醃菜，蘿蔔等食物時，直接用碘鹽醃製，這樣食物中也會含有碘。
6.平時可以適當吃一些含碘的食物，像是海帶，魚蝦等海產品；寶寶可以多吃些紫菜，雞蛋等食物。
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寶寶頭腦發育的關鍵期，即妊娠6個月—出生後2年內。
此時若缺碘易致克汀病，具體表現為智力低下，嚴重可致大小便不能自理。
輕度患者生活可自理，但無法從事複雜的勞動，難以適應社會生活。
且有聽力、語言和運動障礙等方面的問題，通常聾啞發生率很高，還會出現發育畸形等症狀。
嬰兒什麼情況下要補碘
1.出現缺碘症狀時
日常生活中，若注意到嬰兒面板粗糙乾燥、鼻樑塌陷、面相呆滯愚鈍等現象。
此時家長們就要注意了，因為在醫學上這樣的症狀稱為碘缺乏病，此時的嬰兒應該馬上補碘。
2.母乳或代乳品營養不足時
嬰幼兒每日碘攝入量不得少於40微克。
否則，寶寶體內就沒有足夠的甲狀腺激素確保大腦正常發育。
嬰兒對碘的需求往往依靠母乳或代乳品來滿足，若兩者中的碘含量不足時，就會造成嬰兒缺碘，此時就要補碘了。
嬰兒補碘的方法
1.利用母乳來餵養寶寶
因為懷孕的準媽媽們也會注重自己碘元素的補充。
所以母乳中含有碘元素，所以母乳餵養是補碘的最好途徑，寶寶缺什麼，媽媽就補什麼。
2.增加含碘食物
已經新增輔食的寶寶，媽媽可以採取多樣的烹飪方式，每週給寶寶安排數次含碘食物，如海帶、紫菜、海魚等。
3.在烹飪食物時，堅持使用食用碘鹽。
當然，碘不是越多越好，正確補碘要在醫生的指導下完成。
孩子如果不缺，那麼日常飲食所需即可滿足需求，無需額外補充。
嬰兒補碘注意事項
嬰兒只有在嚴重缺碘的情況下才會引發各種問題。
補碘也是要有量的控制，並不是越多越好。
那麼，給嬰幼兒補碘都要注意哪些事呢？
1.嬰兒補碘不能過多也不能過少，要適量，建議在醫生的指導下補充。
2.若身處碘缺乏地區，要科學補碘，經常食用碘鹽。別讓身體缺碘，否則會出現相關疾病。
3.碘要密封儲存，避免高溫，強光等環境。
4.炒菜時起鍋再放碘鹽，因為碘容易揮發，不能久煮。
5.醃製醃菜，蘿蔔等食物時，直接用碘鹽醃製，這樣食物中也會含有碘。
6.平時可以適當吃一些含碘的食物，像是海帶，魚蝦等海產品；寶寶可以多吃些紫菜，雞蛋等食物。
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