我開始打籃球是從初一開始，可比較晚，基本功不行，那時也比較矮，只有1.60米出頭。無論在學校的球場，還是體育館的，都被人打的不要不要的，我也沒多在意，畢竟我也太矮了，然而就在高一那年，我長高了18釐米，有1.83米高了。那時我技術還是不行，太糙了，就是彈跳，速度和爆發力還行。每次打輸球，就覺得對不起我這身高。

有一天，我看見一條新聞，內容說的是，你見過凌晨4點的洛杉磯嗎，科比最清楚情況。才知道科比是個訓練狂，每天凌晨4點就在球館訓練了。天啊，這簡直是瘋了，我凌晨4點還在被窩，科比卻已經在訓練了，難怪科比是超級巨星，這就是人和人的區別。不是科比天賦有多好，而是科比有多努力，成就了他的輝煌。

後來我試過一段時間，一放假就4點起床去籃球場練球，畢竟還是學生，一放假就有懶惰的情緒，幾次起床都很掙扎，不過也練了一段時間。後來，我受不了這麼早起床的煎熬，我是一放假就從下午5點左右開始打球，直到晚上10點半才結束回家，洗個澡就上床睡覺。個人覺得過早起床對身體不太好，特別是學生，正在長身體。

有。

那時候我們大四，所屬車輛工程系，我們系剛從機械系退出來，所以打籃球的屈指可數，這就導致我們新生杯籃球賽一場沒贏過，一輪遊。其實也不是一場沒贏過，至少英語系我們是能贏得了的（哈哈哈哈哈）

然後，我們的籃球隊長在備戰新生杯籃球賽的階段，就每天逼著我們早起去練球，訓練、跑步，一直訓到早上十點，太陽火辣辣的時候。

那時候，訓練真的苦。幾天沒有緩過來，腰是疼的，腿是酸的，手臂是腫的。

後來，我們就在新生杯拿了季軍，歷史最好成績！

開心的不得了，至少我們的努力得到了回報。

沒有

我不是一個專業打籃球的人，我開始打籃球的時候年齡已經20多歲了，打籃球是為了鍛鍊身體，再說了在十幾二十幾年前很少有公共開放的籃球場地，單位或學校有籃球場地，一般情況下人家也不讓你去打籃球，影響人家辦公或學習。現在有許多公共開放的籃球場，我打籃球就是為了鍛鍊身體，沒有必要起那麼早，再說天也沒有亮呀，所以說早上四點半之前沒有練過籃球。

這個問題，關注籃球的朋友，第一時間想到的是科比，洛杉磯凌晨4點科比知道，天才是三分天賦，七分努力，成為籃球高手都是刻苦訓練的結果，作為一名籃球愛好者，4點半起來練習籃球還沒有，不過天氣暖和的時候，5點半起來練習過，能夠5點半起來練習籃球，起來練習籃球不是唯一目的，還有一個原因是鍛鍊身體，順便減肥，也給自己定了一個小目標，透過接近2個月的堅持，籃球技術提高了，身體也健壯了很多，瘦了快20斤，這個我唯一一次體驗，最後也希望也保持健身，運動起來，身體好才是真的好。