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1 # 愛體育的貓咪
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2 # 球球點球
歷史總是驚人的相似，多年前的科比，如今的詹姆斯，他們都能夠做到凌晨4點訓練，成就“凌晨四點的洛杉磯”的美譽。
科比和詹姆斯能夠成為NBA歷史上最偉大的球員之二是有原因的，他們的刻苦訓練給了他們最大的支撐。早在職業生涯初期，科比就展現了極強的競爭意識。他想要比任何人都要好，因此每天早早地起床訓練。在一次採訪中科比提到了凌晨四點的洛杉磯，這樣的訊息很快傳遍了全世界。優秀的人之所以優秀，是因為他們更加努力。
詹姆斯在他職業生涯的前期並不那麼刻苦，他比較依賴自己的天賦。但是2008年奧運會與科比的相處，讓詹姆斯意識到自己必須像他那樣才能成為最好的球員。此後他再也沒有懈怠過，努力程度絲毫不遜色於科比。他每年在身體保養上投資超過百萬美元，從而得以在絕大多數時間保持健康。可以說，科比和詹姆斯同樣努力。
詹姆斯凌晨4點奔赴訓練館，表達的是一種決心，而非刻意效仿。如今年近35歲的他，只有更加努力保持自己的狀態，才能為球隊爭取總冠軍贏得更多的可能！
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3 # 上帝的鄰居168
沒毛病，正能量的東西可以去學習，剛開始身邊人感覺看不習慣，時間長了就沒什麼了，等你有成績時候回別人就只有羨慕的份了
而現在，詹姆斯也加入了這一行列。
在社交媒體上，詹姆斯釋出了一段訓練影片和幾張照片，地點是湖人訓練館，時間是凌晨4點48分。並且他配文到“早起的鳥兒有蟲吃”
從現實情況來看，詹姆斯加入湖人的這個賽季是失敗的，並沒有出現我們預期的那樣——帶領湖人打進季後賽。這也引起了不小的風波。但是這也真不能怪他，在他沒有受傷前，湖人的戰績一度升到第四。而上後期球哥、英格拉姆、庫茲馬都相繼受傷，讓湖人的排名一落千丈。再加上湖人糟糕的管理層，讓整個湖人處於“動盪”的狀態，因此湖人的失敗也在情理之中。
這一個賽季可以有藉口，如果下個賽季湖人依然沒有打進季後賽，那麼情況肯定比這還要糟糕。所以我們可以理解詹姆斯為何要如此刻苦訓練的原因。每個人的成功都不是偶然的，只有付出才會有收穫，對於這些頂級巨星來說，他們的自制力比常人更強。而對於詹姆斯來說，他已經功成名就了，作為一個已經年過30的運動員，他可以享受生活、享受其他的樂趣，但是他沒有，他還在一如既往的保持高水準的訓練。這也是他為何這麼成功的原因。