現在糖尿病患者是越來越多，糖尿病的診斷標準是連續兩次空腹血糖大於7.0mmol/l，或者是餐後兩小時血糖大於11.1mmol/l或者是隨機血糖大於11.1mmol/l都可以診斷為糖尿病。

糖尿病的控制標準是空腹血糖控制在7mmol/l右，餐後兩小時血糖控制在8-9mmol/l，最好不要超過11mmol/l。 如果年紀比較大的，80-90歲的，空腹血糖可以不用控制的太嚴格。如果80多歲空腹血糖可以控制在8mol/l左右。如果年紀太大血糖控制得太低，容易導致低血糖反應，出現腦梗死等。

需要經常監測空腹血糖和餐後兩小時血糖，並記錄好，以利於就診和調整降糖藥物。

在飲食方面需要注意不要吃高糖或者糖分比較高的食物，可以吃米飯、粗糧、青菜、黃瓜、西紅柿，每日蛋白質補充50克左右。含糖分比較高的水果、南瓜、紅薯，這些儘量就不要吃。由於吃了含糖分比較高的，血糖不容易控制，也儘量不要吃稀飯，由於稀飯煮的時間長，糖鏈被打亂，容易導致餐後血糖比較高。

在平時生活中應該注意事項：

1、糖尿病患者不能洗太燙的水，由於糖尿病容易引起末梢神經病變，導致對水溫的感觸不良。有時溫度太高，但是糖尿病患者感覺不出，腳容易燙出水泡，而且面板一旦破潰，不容易癒合，導致糖尿病足，嚴重的還會導致壞疽或者是截肢體。

2、糖尿病患者可以穿柔軟舒適的布鞋，儘量不要穿比較硬的皮鞋，或者是擠腳的鞋子。由於糖尿病患者面板是比較菲薄，不舒適的鞋子或者是比較硬的鞋子，容易使面板磨損破潰，造成面板感染。

3、糖尿病患者也容易併發感染，由於血糖高機體免疫力受損，如果身邊有人感冒時，儘量要隔離，因為容易傳染。還有一些傳染性的疾病，比如說肺結核也容易傳染，而且一旦傳染上肺結核也不容易癒合。所以有糖尿病的患者儘量不要在人特別多的地方。

4、糖尿病容易導致血管的硬化，比較容易導致冠心病。由於菸草一些有害物質會損害血管的內膜，會加重血管硬化。所以糖尿病的患者一定要戒菸。

糖尿病是一個非常普遍的慢性病，棘手的是一千個糖尿病患者有一千個情況，每個人都有自己血糖的哈姆雷特。

既然情況不一樣控制標準一定也不一樣，不是所有人都以血糖正常為目標的。

知識樹將糖友的型別分了一些大類，血糖控制標準可以大體的對號入座，希望可以幫助到大家。

中青年新糖友：指年齡<40歲，患病時間<2年，沒有明顯心腦血管疾病的糖友。

曾有一個患者，今年30歲，平時常常忙於工作、應酬，前不久查出患有糖尿病，沒有併發症和其他疾病。他來醫院檢查的時候餐後2小時血糖是9.2mmol/L，卻自我感覺血糖控制得很好。

其實，對於年紀輕，患病時間短的糖友來說，可以把血糖的控制目標定得嚴一點，預防併發症。

控制目標：

空腹血糖4.4-6.1mmol/L

餐後2小時血糖<7.8mmol/L

糖化血紅蛋白<6.5%（一般成人患者為7%）

老年新糖友：指年齡在40-60歲之間，患病時間<3年的患者。

同樣的，對於患病時間不長，年紀也不太大，沒有其他慢性病的糖友，控制目標也可以稍稍嚴一點。

控制目標：

空腹血糖5.0-7.0mmol/L

餐後2小時血糖8.0-10.0mmol/L

糖化血紅蛋白<7.5%

老年糖友：是指年齡>70歲，患病時間10年以上的老年患者。

對於病程較長、年紀較大的，有其他慢性病的糖友，血糖的控制目標可以適當放寬，但不能放鬆對血糖的控制。

控制目標：

空腹血糖5.6-10.0mmol/L

餐後2小時血糖8.0-11.0mmol/L

糖化血紅蛋白＜8%

合併嚴重併發症的糖尿病患者

如果糖尿病患者有嚴重的併發症，尤其合併了心腦血管疾病，或經常出現低血糖，血糖的控制目標可以相對放寬。

控制目標：

空腹血糖7.0-9.0mmol/L

餐後2小時血糖8.0-11.0mmol/L

糖化血紅蛋白8.0%-8.5%

1型糖尿病，多發生在兒童和青少年，也可發生於各種年齡。

兒童糖尿病患者：在不影響孩子正常生長髮育的前提下，適當放寬兒童糖尿病患者的血糖控制目標。

控制目標：

餐前5.0-10.0mmol/L

睡前5.0-11.1mmol/L

糖化血紅蛋白＜8.5%

年齡超過13歲的青少年患者，建議糖化血紅蛋白＜7.5%，如果沒有低血糖則儘可能使其＜7.0%。

妊娠糖尿病患者的血糖控制要比一般 2 型糖友嚴格，因為糖媽媽的血糖水平和寶寶的健康狀況是息息相關的，但也要預防低血糖，而且產後 6-12 周要去醫院複查。

控制目標：

餐前、睡前及夜間血糖小於5.3mmol/L

餐後2小時血糖＜6.7mmol/L

糖化血紅蛋白＜6.0%

一般很多人提到糖尿病血糖管理方案，就只想到吃。控制飲食確實是糖尿病人繞不開的一點，但真正懂糖尿病的人會說：三分靠飲食，七分靠監測。要知道，從舊“五駕馬車”（飲食、運動、藥物、教育、血糖監測），到“新五駕馬車”（降壓、調脂、抗血小板、減輕體重、控制血糖），唯一沒有摒棄的就是對血糖的監測和控制啊！

老人血糖高怎麼辦 三種降血糖方式要掌握

對糖尿病前期進行防控, 其收益將遠遠大於對糖尿病治療的投入，大大減輕醫療機構的負擔，是一項造福後代的工程。而要達到預防的效果和目的，需要政府的支援，科學的教育和民眾的認知。籍此世界糖尿病日機會，我們有必要在全社會普及對糖尿病及其併發症危害的認識，並意識到其對人類健康的影響和對社會產生的巨大的經濟負擔。

1.控制總熱量：

一般老年人每日攝入熱量在1500—1800千卡，胖人宜減少到1200—1500千卡。其中碳水化物佔總熱量60％左右，相當於主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適合血糖高的老人食用。還應供給充足的優質蛋白質，每日可吃瘦肉類（包括魚、蛋和大豆製品）150—200克，牛乳250克。

2.膳食纖維和維生素要充分：

　高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片（丸）來補充。

3.必須控制食物中膽固醇含量:

一般不超過300毫克／日，相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。