維E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了．由於維E是溶性的，會在體內蓄積，達到一定量時會中毒．具相關的報道，常期服用維E可以抗衰老，每天補充兩百毫克足夠了，因為維E缺乏症一般是很少見的，在蔬菜水果的含量已經能滿足人體的需要量了．
維生素E
1、每一個細胞都需要維生素E.
2、維生素E在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有“護衛使”之稱。
3、足夠的維生素E可防癌。
4、足夠的維生素E可預防80％的中風發生。
5、維生素E可使；彈跳力增強，有洋地黃之功效。
6、維生素E還有增強老年人免疫功能之功效。
7、維生素E缺少，會破壞脂肪酸，血塊形成。
8、維生素E可有效防止筋膜炎、斜頸、通風、關節炎、硬肩等症。
9、肌無力症與維生素E有關。
10、維生素E對糖尿病患者尤為重要。
11、糖尿病人每日300－600單位的維生素E，病狀大減，甚至不用格外注射胰島素。
12、維生素E＋卵磷脂，可促進胰島素分泌增加。
13、維生素E有利尿之功效。
14、膀胱萎縮，儲尿量減少，服維生素E可增加膀胱的容量，有望恢復。
15、血管、肝臟、瓣膜、吸菸、關節炎均應補維生素E。
16、維生素E是治療心臟病及流產的瑰寶，收效神氣。
17、足夠的維生素E，可減少胰島素的應用。
18、維生素E有防凝血之效果。
19、有足夠的維生素E，即使體況緊張、失望等反常情緒，血中脂質也不變。
20、腎病補維生素E，有抗水腫、蛋白質、高血壓、貧血等症群的作用。
21、維生素E足夠可抗面板老化、褐斑。
22、維生素E有否，會使冠脈栓率減少或增加4倍。
23、卻維生素C、E是心腦栓塞的主因。
24、維生素E是防止小產和預防心臟腦的寶物。
25、維生素E可防止早產、流產。
26、維生素E可防新生兒黃疸。
27、維生素E可防嬰兒頭晃、無力、補足後周內見效。
28、維生素E可防靜脈曲長。
29、腎上腺枯竭是關節炎之根源，除了皮質素，也應用維生素E、C參與治療。
30、咽喉炎服用維生素E可緩解。
31、燒傷結疤期奇氧，維生素E可收奇效。
32、燒、燙傷口服維生素E400mg/h,區域性塗維生素E，可手極佳的效果。
33、控制感染，維生素A、E同時服並用，效果極佳。
34、維生素E和蛋白質不足（蛋氨酸）肝受損特別嚴重，維生素E可防止肝受損的功效為氨基酸的400倍。
35、足夠的維生素E＋乳類蛋白質，就可防肝受損。
36、甲狀腺腫大在補碘的同時應補維生素E。
37、胃潰瘍應有足夠的維生素E供應。
38、沒有足夠的維生素E，潰瘍不會好。
39、脂肪積聚、血流緩慢，血流不暢心臟及雙腿疼痛，服用維生素E可緩解。
40、接觸肝炎患者，維生素E的補充至關重要。
41、任何藥品皆有害，因此必然傷肝臟，故補充維生素C、蛋白質及維生素E至關重要。
42、供養不阻，健康細胞難以生長，故結巴痕，維生素E可降低細胞需氧量，減少疤痕形成。
43、吸菸、病毒、藥品、肥料、亞硝酸鹽、空氣、水、不潔物都會給人以傷害一結疤（催人老化），足夠的維生素E可抗疤痕，抗老化。
44、服藥時應補維生素E。（因為任何藥物對人體均有不同程度之傷害）
45、近視應大量補維生素E及蛋白質、維生素B、鈣、維生素C、D，否則只好終身與眼睛為伴。
46、懷孕期間，為保胎，服用人造黃提酮引發悲劇－陰陽人，如即使補給維生素E，可予倖免。
47、小兒缺E容易形成疝氣。
48、維生素E缺乏－會貧血。
49、維生素E缺乏－前列腺肥大。
50、維生素E缺乏－易產生過氧化脂，化傷血管。
51、維生素E缺乏－形成疤痕。
52、維生素E缺乏－皺紋加深（疤痕）。
53、維生素E缺乏－尿酸增加引起痛風。
54、維生素E缺乏－牙齒髮黃。
55、維生素E缺乏－引發近視。
56、維生素E缺乏－無力、軟弱。
57、維生素E缺乏－肌肉抽搐。
58、維生素E缺乏－加速老化。
59、維生素E缺乏－精子品質差、活潑性低。
60、維生素E缺乏－男性性功能低下。
61、維生素E缺乏－引起殘障、弱智兒。
62、維生素E可緩解蜂蟄傷。
63、維生素E缺乏－引起腎炎。
64、維生素E缺乏－肝受損。
65、維生素E缺乏－引起甲亢。
66、維生素E缺乏－心律失常。
67、維生素E缺乏－心電圖不易改善。
68、維生素E缺乏－滑囊炎、關節炎易發生。
69、每100CC的血中當低於0.5mg的維生素E，就會缺E。
70、維生素E沒有任何毒素性（D-A育酚醋酸，3000IU/日達數年之久）。
71、維生素E補多少也不會中毒。
72、天然的維生素E以單位IU計算；人造的維生素E以毫克計算。
73、正常人每日需求量40－210IU。
74、維生素E易被鐵鹽破壞，故兩者不宜同時服用，應間隔或提高維生素E之吸收。
75、凡吸菸、壓力、高溫、日光暴曬、飲酒、節食均會影響維生素E之吸收。
76、如果油類食物吃的多，那維生素E就要加量。
77、每半杯花生油內含量維生素E只有10mg，1日應服維生素E200mg，靠每天要喝2瓶花生油。
葡萄籽是葡萄中最有價值的成分之一。近年來，在歐洲開始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物製成的面膜、護膚油、口服膠囊等受到了眾多女性的追捧。最近，在中國市場上也開始出現一些葡萄籽美容產品。
萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱花青素(OPC)，具有很強的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比較受關注的一個美容新概念，有關研究表明，OPC具有幫助面板增強氧氣交換的能力、能有效地抵抗面板氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。
葡萄籽提取物的主要成份OPC還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，在夏天使用效果最佳，能夠使保持面板美白健康。
維E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了．由於維E是溶性的，會在體內蓄積，達到一定量時會中毒．具相關的報道，常期服用維E可以抗衰老，每天補充兩百毫克足夠了，因為維E缺乏症一般是很少見的，在蔬菜水果的含量已經能滿足人體的需要量了．
維生素E
1、每一個細胞都需要維生素E.
2、維生素E在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有“護衛使”之稱。
3、足夠的維生素E可防癌。
4、足夠的維生素E可預防80％的中風發生。
5、維生素E可使；彈跳力增強，有洋地黃之功效。
6、維生素E還有增強老年人免疫功能之功效。
7、維生素E缺少，會破壞脂肪酸，血塊形成。
8、維生素E可有效防止筋膜炎、斜頸、通風、關節炎、硬肩等症。
9、肌無力症與維生素E有關。
10、維生素E對糖尿病患者尤為重要。
11、糖尿病人每日300－600單位的維生素E，病狀大減，甚至不用格外注射胰島素。
12、維生素E＋卵磷脂，可促進胰島素分泌增加。
13、維生素E有利尿之功效。
14、膀胱萎縮，儲尿量減少，服維生素E可增加膀胱的容量，有望恢復。
15、血管、肝臟、瓣膜、吸菸、關節炎均應補維生素E。
16、維生素E是治療心臟病及流產的瑰寶，收效神氣。
17、足夠的維生素E，可減少胰島素的應用。
18、維生素E有防凝血之效果。
19、有足夠的維生素E，即使體況緊張、失望等反常情緒，血中脂質也不變。
20、腎病補維生素E，有抗水腫、蛋白質、高血壓、貧血等症群的作用。
21、維生素E足夠可抗面板老化、褐斑。
22、維生素E有否，會使冠脈栓率減少或增加4倍。
23、卻維生素C、E是心腦栓塞的主因。
24、維生素E是防止小產和預防心臟腦的寶物。
25、維生素E可防止早產、流產。
26、維生素E可防新生兒黃疸。
27、維生素E可防嬰兒頭晃、無力、補足後周內見效。
28、維生素E可防靜脈曲長。
29、腎上腺枯竭是關節炎之根源，除了皮質素，也應用維生素E、C參與治療。
30、咽喉炎服用維生素E可緩解。
31、燒傷結疤期奇氧，維生素E可收奇效。
32、燒、燙傷口服維生素E400mg/h,區域性塗維生素E，可手極佳的效果。
33、控制感染，維生素A、E同時服並用，效果極佳。
34、維生素E和蛋白質不足（蛋氨酸）肝受損特別嚴重，維生素E可防止肝受損的功效為氨基酸的400倍。
35、足夠的維生素E＋乳類蛋白質，就可防肝受損。
36、甲狀腺腫大在補碘的同時應補維生素E。
37、胃潰瘍應有足夠的維生素E供應。
38、沒有足夠的維生素E，潰瘍不會好。
39、脂肪積聚、血流緩慢，血流不暢心臟及雙腿疼痛，服用維生素E可緩解。
40、接觸肝炎患者，維生素E的補充至關重要。
41、任何藥品皆有害，因此必然傷肝臟，故補充維生素C、蛋白質及維生素E至關重要。
42、供養不阻，健康細胞難以生長，故結巴痕，維生素E可降低細胞需氧量，減少疤痕形成。
43、吸菸、病毒、藥品、肥料、亞硝酸鹽、空氣、水、不潔物都會給人以傷害一結疤（催人老化），足夠的維生素E可抗疤痕，抗老化。
44、服藥時應補維生素E。（因為任何藥物對人體均有不同程度之傷害）
45、近視應大量補維生素E及蛋白質、維生素B、鈣、維生素C、D，否則只好終身與眼睛為伴。
46、懷孕期間，為保胎，服用人造黃提酮引發悲劇－陰陽人，如即使補給維生素E，可予倖免。
47、小兒缺E容易形成疝氣。
48、維生素E缺乏－會貧血。
49、維生素E缺乏－前列腺肥大。
50、維生素E缺乏－易產生過氧化脂，化傷血管。
51、維生素E缺乏－形成疤痕。
52、維生素E缺乏－皺紋加深（疤痕）。
53、維生素E缺乏－尿酸增加引起痛風。
54、維生素E缺乏－牙齒髮黃。
55、維生素E缺乏－引發近視。
56、維生素E缺乏－無力、軟弱。
57、維生素E缺乏－肌肉抽搐。
58、維生素E缺乏－加速老化。
59、維生素E缺乏－精子品質差、活潑性低。
60、維生素E缺乏－男性性功能低下。
61、維生素E缺乏－引起殘障、弱智兒。
62、維生素E可緩解蜂蟄傷。
63、維生素E缺乏－引起腎炎。
64、維生素E缺乏－肝受損。
65、維生素E缺乏－引起甲亢。
66、維生素E缺乏－心律失常。
67、維生素E缺乏－心電圖不易改善。
68、維生素E缺乏－滑囊炎、關節炎易發生。
69、每100CC的血中當低於0.5mg的維生素E，就會缺E。
70、維生素E沒有任何毒素性（D-A育酚醋酸，3000IU/日達數年之久）。
71、維生素E補多少也不會中毒。
72、天然的維生素E以單位IU計算；人造的維生素E以毫克計算。
73、正常人每日需求量40－210IU。
74、維生素E易被鐵鹽破壞，故兩者不宜同時服用，應間隔或提高維生素E之吸收。
75、凡吸菸、壓力、高溫、日光暴曬、飲酒、節食均會影響維生素E之吸收。
76、如果油類食物吃的多，那維生素E就要加量。
77、每半杯花生油內含量維生素E只有10mg，1日應服維生素E200mg，靠每天要喝2瓶花生油。
葡萄籽是葡萄中最有價值的成分之一。近年來，在歐洲開始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物製成的面膜、護膚油、口服膠囊等受到了眾多女性的追捧。最近，在中國市場上也開始出現一些葡萄籽美容產品。
萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱花青素(OPC)，具有很強的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比較受關注的一個美容新概念，有關研究表明，OPC具有幫助面板增強氧氣交換的能力、能有效地抵抗面板氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。
葡萄籽提取物的主要成份OPC還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，在夏天使用效果最佳，能夠使保持面板美白健康。