若撒入一把蝦米或是加入肉糜同蒸,更是鮮上加鮮,大人小孩都要搶著吃。
記得美食君第一次做蛋羹,簡直就是一碗似固非固的蛋花湯啊~
後來媽媽說蒸蛋時蛋液和水要掌握一定的比例,而且要加溫水,入鍋後再加蓋一個盤子,防止水汽滴入,這樣蒸出來的蛋才能細膩又光滑!
為了打破傳統蒸蛋羹做法,美食君加入了新鮮蔬菜汁,不僅提升了顏值,更豐富了營養,使它煥然一新。
花 色 蒸 蛋
雞蛋/菠菜/胡蘿蔔
蔥/鹽/生抽
1. 菠菜和胡蘿蔔分別放入破壁機中榨汁。
2. 碗中嗑入雞蛋,加入適量的鹽後用蛋抽打散。
3. 蛋液過濾,倒入蒸蛋容器中。
4. 再各自加入菠菜汁和胡蘿蔔汁。若是原味蛋羹,直接加入溫水就好。
5. 撇去浮沫,蓋蓋,水開後放入蒸鍋中蒸15分鐘即可。
胡蘿蔔汁在高溫加熱下,顏色變得些許深暗,不似加入菠菜汁的蛋羹這般鮮綠。
寶媽們不用擔心會有奇怪的味道會影響寶寶的食慾哦,實際同普通蛋羹一樣滑嫩好吃,學會這個方法,就能輕鬆搞定不愛吃蔬菜的寶寶啦!
1.蒸蛋羹 —— 如果沒有專門蒸蛋的器皿,可以在碗上附一層保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔,防止水汽進入,造成蛋羹表面不光滑。
若撒入一把蝦米或是加入肉糜同蒸,更是鮮上加鮮,大人小孩都要搶著吃。
記得美食君第一次做蛋羹,簡直就是一碗似固非固的蛋花湯啊~
後來媽媽說蒸蛋時蛋液和水要掌握一定的比例,而且要加溫水,入鍋後再加蓋一個盤子,防止水汽滴入,這樣蒸出來的蛋才能細膩又光滑!
為了打破傳統蒸蛋羹做法,美食君加入了新鮮蔬菜汁,不僅提升了顏值,更豐富了營養,使它煥然一新。
花 色 蒸 蛋
雞蛋/菠菜/胡蘿蔔
蔥/鹽/生抽
1. 菠菜和胡蘿蔔分別放入破壁機中榨汁。
2. 碗中嗑入雞蛋,加入適量的鹽後用蛋抽打散。
3. 蛋液過濾,倒入蒸蛋容器中。
4. 再各自加入菠菜汁和胡蘿蔔汁。若是原味蛋羹,直接加入溫水就好。
5. 撇去浮沫,蓋蓋,水開後放入蒸鍋中蒸15分鐘即可。
胡蘿蔔汁在高溫加熱下,顏色變得些許深暗,不似加入菠菜汁的蛋羹這般鮮綠。
寶媽們不用擔心會有奇怪的味道會影響寶寶的食慾哦,實際同普通蛋羹一樣滑嫩好吃,學會這個方法,就能輕鬆搞定不愛吃蔬菜的寶寶啦!
1.蒸蛋羹 —— 如果沒有專門蒸蛋的器皿,可以在碗上附一層保鮮膜,用牙籤扎幾個小孔,防止水汽進入,造成蛋羹表面不光滑。