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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

    肚菌的做法常見的是炒,和燉湯。炒制可分素炒、葷炒,燉湯多為葷湯。常見羊肚菌與雞肉、豬肉、魚配伍無可,而雞肉最為多見。雞浮羊肚菌   材料:羊肚菌100克、雞胸脯肉100克、牛奶25克、雞蛋清50克、幹百合25克、荸薺25克、胡蘿蔔15克、香菜10克、薑汁10克、料酒10克、味精5克、鴨油30克、玉米澱粉30克、鹽3克、雞湯約500克。 雞浮羊肚菌的做法   1、將羊肚菌清水滌洗,溫水泡透後擇洗乾淨,片成兩片,放開水鍋中燙透。 2、胡蘿蔔肉刻成小花。 3、雞裡脊去筋砸成泥茸,用牛奶開啟。   4、馬蹄(荸薺)剁成細末,馬蹄末放入雞茸內,加入精鹽、薑汁、味精蛋清攪拌調勻。   5、將羊肚菌上撒勻百合粉,抹勻雞茸,再抹一層雞蛋;上面用胡蘿蔔花、香菜葉加以點綴,上鍋蒸透,取出整齊地碼入盤內。   6、炒勺上火,倒入雞湯,加入精鹽、料酒、薑汁、味精,用水澱粉勾成玻璃芡,淋入鴨油,澆在羊肚菌上即成。 特點:清真菜譜,營養豐富,口味鮮鹹。   功效:輔助治療陽痿早洩、消化不良,具有益智補腦作用。 羊肚菌燉雞   材料:羊肚菌、烏雞、枸杞、紅棗、筍片、高湯、鹽、雞精、蔥段、薑片、料酒各適量。 羊肚菌燉雞的做法   1、將幹羊肚菌用溫水泡開洗淨,烏雞宰殺去內臟洗淨,然後放入沸水焯一下,撈出洗淨。   2、坐鍋點火放入高湯、烏雞用大火燒開,撇去浮沫,加入料酒、鹽 、雞精、蔥段、薑片、羊肚菌、枸杞、紅棗、用中火燉至雞肉爛出鍋即可。 特點:味道鮮美。 雞翅羊肚菌   材料;羊肚菌100克、雞翅300克、蠶豆澱粉10克、小蔥20克、姜15克、醬油40克、黃酒10克、五香粉1克、鹽5克、煉製豬油50克、味精1克。 雞翅羊肚菌的做法   1、幹羊肚菌用清水洗淨,泡發五分鐘,淘洗四遍,開水鍋中氽一遍撈出待用。   2、雞翅清洗後斬為兩段,加入精鹽、甜醬油、鹹醬油各10克、五香粉、黃酒和清水少許,拌掩半小時。   3、炒鍋注入熟豬油,置旺火上燒至七成熱,將雞翅炸至金黃色,放入小鍋內,再放入羊肚菌、精鹽、蔥、拍松姜塊、上湯600毫升,旺火燒開移至小火上煨約一小時,待雞翅煨粑,撈出擺在盤子周圍,羊肚菌擺在中心。   4、將煨羊肚菌的汁水倒入炒鍋內建旺火上,加入甜醬油、鹹醬油、味精,用蠶豆水粉勾清芡,淋在羊肚菌上即成。   特點:色澤金紅,明汁亮芡。羊肚菌香嫩,雞翅肥爛,味鮮香濃郁。   溫馨提示:此菜注意拌醃雞翅時,要抄拌均勻,使原料充分入味;勾芡前,要撇去汁中浮沫,芡要勾勻,芡汁不宜多;因有過油炸制過程,需準備熟油1000克。蠶豆澱粉不宜與田螺同食。 雞皮燒羊肚菌   材料:羊肚菌100克、雞皮75克、冬筍25克、雞油100克、料酒10克、醬油20克、味精5克、玉米澱粉40克、糖色5克、大蔥25克、姜15克、八角5克。 雞皮燒羊肚菌的做法   1、將羊肚菌清水洗洗,用溫水泡透後擇洗乾淨,去掉根把,片成兩片,在開水中湯透;熟雞皮片成片;冬筍片成片。   2、炒勺上火,放底油燒熱,投入大料、蔥段、薑片炸出香味;烹入料酒,加入雞湯、醬油燒開。   3、揀出佐料,放入雞皮、羊肚菌、筍片,用文火燜透。   4、再上旺火,撇去浮沫,調入味精、糖色,淋入水澱粉,淋入雞油,顛翻過來,裝盤即成。 釀羊肚菌   材料:羊肚菌700克、菠菜100克、肥膘肉100克、雞胸脯肉100克、雞蛋黃100克、胡椒粉1克、小蔥8克、鹽3克、味精4克、醬油10克、料酒25克、姜5克、香油5克。 釀羊肚菌的做法   1、將羊肚菌用溫水泡發,摘去根蒂,用清水洗淨泥沙,使其空心口露在外面;蔥白切成馬耳形;鮮姜切成碎末;菠菜摘洗乾淨,切成段。   2、將蛋黃打入碗內,加澱粉調成糊狀;雞脯肉用刀背砸成泥;豬肥膘肉洗淨剁成泥。   3、雞泥和肥肉泥混勻,加雞蛋清、食鹽,用竹筷順一個方向攪打成海綿狀,加澱粉製成雞茸。   4、羊肚菌口朝上,肚尖朝下,用小竹板鏟上雞茸,釀灌在菌腹中,釀滿後用蛋糊封口,上籠蒸約10 分鐘取出。   4、炒勺上火,加熟豬油燒熱,用蔥、姜熗鍋,然後倒入雞湯250毫升,加食鹽、醬油、胡椒粉,燒開撇去浮沫,投入菠菜,加味精,澆在羊肚菌上,淋上香油少許即可。 特點:營養豐富,味鮮至極。 羊肚菌燒肉   材料:羊肚菌幹品20克、帶皮五花肉200克、豌豆苗50克、雞蛋清、醬油、精鹽、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、調和油、水豆粉。 羊肚菌燒肉的做法 1、羊肚菌幹品用溫水浸泡約30分鐘,洗淨。   2、五花肉洗淨後切成六分見方的塊,加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻20分鐘後再加入蛋清及豆粉混勻。   3、油鍋燒至五成熱,放入五花肉炸至金黃色,撈起,鍋內留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、醬油燒一會兒,加入肉湯煮沸,投入五花肉移至文火燒約20分鐘,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起鍋後淋上麻油即成。 特點:口味鮮香,營養豐富。 羊肚菌魚湯片   材料:羊肚菌幹品20克、1.2斤鯉魚一尾,薑片、蔥段、蒜片、精鹽、味精、胡椒粉、調和油、料酒各適量。 羊肚菌魚湯片的做法 1、羊肚菌用溫水浸泡約30分鐘,洗淨。 2、鮮魚宰殺洗淨後切成片狀。   3、油鍋燒至五成熱,放入薑片、蒜片煸出味,加入適量水、料酒、精鹽燒至沸騰,加入羊肚菌約5分鐘後放入魚片,煮沸後加入蔥、胡椒粉、味精即可起鍋。 芙蓉羊肚菌   材料:羊肚菌600克、幹銀耳25克、鯔魚150克、雞蛋清60克、香菜12克、乾貝25克、蔥汁10克、薑汁5克、煉製豬油30克、鹽3克、小蔥15克、味精2克、姜10克、料酒15克。 芙蓉羊肚菌的做法   1. 鯔魚去淨皮、筋骨,刮成茸,砸成細泥。魚泥用蔥薑汁、料酒調拌一下,分數次加入蛋清和熟豬油攪拌成嫩魚茸。魚茸加入鹽、幹澱粉再攪拌均勻備用。   2、羊肚菌用溫水泡發,開水煮軟;乾貝加湯蒸爛搓成絲;銀耳洗淨用清湯350毫升泡發。   3、羊肚菌剪開成平面,洗淨,瀝乾水分平放在案板上,撒上幹澱粉。   4、魚泥茸料厚厚的整齊地抹在每片羊肚菌上,並沾上一枚香菜葉,兩頭再撒上乾貝絲沾牢,入籠小火蒸3 分鐘至熟。   5、炒鍋上火加入清湯200毫升、鹽、味精及蔥、姜燒開,下入銀耳煨至入味,去蔥、姜撈入大平盤中央呈丘形,把蒸好的羊肚菌圍碼在銀耳四周。   6、炒鍋上火加清湯200毫升、鹽、味精燒開,用水澱粉勾玻璃芡,澆在菜上即成。   特點:此款山西菜中黑色的羊肚菌與潔白的銀耳、魚茸相配,色彩協調,黑白分明,是高檔宴會的大菜。 功效:增強營養,延緩衰老。 羊肚菌炒松仁   材料:羊肚菌200克、松子仁80克、雞蛋清40克、青椒30克、柿子椒20克、鹽2克、豌豆澱粉10克、江米酒5克、植物油30克。 羊肚菌炒松仁的做法   1、羊肚菌洗淨,以沸水燙熟後,以冷水冷卻後撈出,瀝乾水分後切成粗粒,放入碗內,加入蛋清、澱粉混合均勻。 2、青椒、紅椒洗淨後去籽,切成小粒。   3、鍋內加油燒至五分熱,放入松子仁、羊肚菌粒快炒片刻撈出,瀝去油。   4、原鍋加油燒熱,放入青椒粒、紅椒粒煸炒片刻,加入松子仁、羊肚菌粒、高湯、鹽、米酒,煮沸後用澱粉加水勾芡即可。 特點:色澤新鮮,營養豐富。   功效:此菜品對慢性胃炎、十二指腸潰瘍等多種消化道疾病均有療效。   溫馨提示:羊肚菌性平味甘,能助消化、利五臟;松子仁性溫味甘,可養液熄風、潤肺滑腸。

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