怎麼才能不加班？

最簡單的方法：去不加班的公司工作。

面試後期，你情我願談條件，重要的薪酬待遇聊完了，可以問下面試官會不會經常加班。

如果面試官告訴你，我們公司不加班，因為從來不下班，一天免費管三頓飯，你還有必要去嗎？一般而言，在加班的話題上，面試官不太可能過度“粉飾”，是常常加班，還是偶爾加班，或者從不加班，透過詢問，你就可以知道個大概。

倘若是否加班你非常介意，這個回答可以作為你工作選擇的參考。

事前問清楚，不磕磣；入職後天天加班加的欲仙欲死，事後拍大腿，就是你活該了，誰讓你入職前不問明白？

有一種加班，我認為天經地義，剛入行的時候如果你常犯錯效率低，工作時間完不成任務，就算領導不發話，你應該留下來自願加班。

初出茅廬跑江湖，作為一個小菜鳥，沒練成九陽神功之前，需要潛心修行，埋頭練功。你沒有談條件的資本，就要學會夾著尾巴做人。加班這麼苦逼的事兒，相信沒有人會喜歡，但當你在年輕的時候，瘦小枯乾，加班是鍛鍊肌肉，讓自己更加強大，不得不的一種行為。

適應手頭工作以後，避免加班的方法是：想方設法提高工作效率。

幾乎人人都是拖延症患者，有的拖延是因為能力不足，有的拖延是因為意願不夠，不管什麼原因，壓縮完成任務的時間，才能避免為趕工而點燈熬油。

事先做好計劃，按部就班完成，專注才能高效。

因為自己無能或拖延而造成的加班，沒有老闆會感動的痛哭流涕。

人在職場，有實力才有話語權。

戰爭，是為了停止戰爭；加班，是為了以後不加班。

對於加班，你可以儘可能減少，但恐怕無法完全避免。但坦率的講，如果臨時狀況的偶爾加班你都不能接受，這是嚴重的工作態度問題。你可以拿勞動法說事，這是你的權利，但是日後誰會重用你？誰又敢重用你？

這個道理，要想明白。

有一天，你一身的肌肉呼嘯滄桑，在公司裡面不可替代，沒你不靈，就可以對一些裝模作樣的加班說不了，只要你有業績，能給老闆掙錢，你這點“小脾氣”他沒什麼忍不了的。

加班的真正目的，是為了提前做好明天的工作，而不是忙於應付今天未完成的工作。明白了這個道理相信大家對於加班，能夠有一個重新的定義。

職場當中很多人都有過加班的經歷，但是除了個別是領導硬性要求之外，很多人的加班其實都是自己工作效率低下的表現。比如該做工作的時候和身邊的同事閒聊，寫方案的時候被桌面跳出的訊息所吸引。不知不覺間時間便被吞噬了好多。

於是快到下班的時候，忽然間有了內疚感，開始了加班模式，彌補之前的過失。

1、忙碌=盲目

很多職場人士每天看上去都是忙忙碌碌的，但絕大多數的人都在盲目地忙碌。說起自己每天都在忙什麼能說出很多，可是當你問他哪些才是對自己工作真正有用的，絕大多數人便無言以對。於是他們的忙碌純粹變成了一種“刷存在感”的自嗨。

所以要想擺脫盲目地盲目，就要抓住自己工作的核心，明白哪些是不得不做的（臨時會議、工作計劃），哪些是可以不做的（同事的閒聊、毫無意義的網站），哪些是可以讓他人做的（請求其他同事幫忙，或者讓下級處理的瑣事），這樣自己的時間才能夠被節省下來。

2、效率≠效果

首先我們要清楚在職場當中，做對的事情比把事情作對更加的重要。前者能夠幫助你提高效果，後者只能幫你提高效率。因此有一個清晰明瞭的職業規劃、工作計劃則顯得尤為地重要。遇到事情的時候，多問問自己為什麼，你會發現很多工作都是不為什麼，因為沒有絲毫地意義。

只有有了目標，你才能有一個具體的方向。不然每天像一個陀螺，轉的再快也始終處在原地。

新媒體人，總是有做不完的活動，追不完的熱點，寫不完的稿子。

好不容易寫完了稿子，你會發現還有一個重頭戲——“排版”在等著你。

畢竟有前車之鑑告訴我們：內容再好，排版不美觀，讀者連往下閱讀的慾望都沒有！

想要提高排版效率，拒絕加班？你得學會以下這幾招！

這個方法適用於文章內容已經準備完畢，只剩下排版的情況。

第一步：把要進行排版的文章貼上到小螞蟻編輯器的編輯區。

如果是純文字內容，可以開啟選單欄中的“純文字貼上”或者使用快捷鍵（Ctrl+Shift+V）進行無格式貼上，以防格式出錯。

第二步：使用秒刷功能為文章的標題、段落文字和圖片新增樣式。

如圖所示：

第三步：調整樣式中內容的格式，使用傳遞功能傳遞樣式格式。

使用秒刷功能之後，如果還需要對文章的一些細節進行調整，比如想調整一下標題的字號、顏色，想調整一下樣式的邊框效果等。

只需要調整幾個相同樣式中任一樣式的格式，再使用傳遞功能將格式傳遞即可。

如圖所示：

第四步：使用文章簽名模板，快速在文章頭尾新增設計好的引導樣式。

如果能將引導樣式做成模板，每次編輯文章直接套用模板，也能省下來不少來回複製貼上調整格式的時間。

在小螞蟻編輯器我的資料——我的文章——文章簽名中可以新增簽名和管理簽名。

設定好的文章簽名會在編輯區底部顯示，正文部分編輯完畢直接新增即可。

文章內容來不及準備，排版也沒時間做，也不用慌張。

只要你有看好的內容豐富、排版精美的文章，儲存好文章的連結，就可以透過小螞蟻編輯器的採集功能把文章放入內容、樣式、排版全部採集到編輯區。

你可能也見過一些電腦大神，平常辦公、玩遊戲都是全鍵盤操作。

一方面，全鍵盤操作看起來很炫酷。另一方面，使用快捷鍵確實能提高效率。

現在，小螞蟻編輯器也能使用快捷鍵進行操作了。

以標題為例，給大家做個演示。

正常情況下，如果我們的文章中有三級標題，設定標題字號至少需要6步。

是不是很高效？大家可以熟記一下這些快捷鍵，以便之後能靈活使用。

單位原因加不加班一般是領導說了算！如果是個人的話，那就在工作時間內把自己的工作任務完成，不要拖到下班後。盡力提高自己的工作效率，這樣才可能少加班。

加班是個老生常談的問題。加班分單位加班和個人加班，單位加班主要是企業為了在某階段完成超原計劃的任務而強制執行或讓職工自願選擇的行為。對這類加班行為，職工選擇的餘地不多，最大的願望是能取得加班待遇。而個人加班則是為了某些個人原因(取得領導寵愛，獲得同事認同，提高個人修養等)而在某階段進行的加班行為。當今社會竟爭日趨激烈，企業和個人面臨著空前的機遇和挑戰，要百分之百做到不加班似乎不太可能，這就需要個人能提前做到工作和生活的統籌安排，既能達到企業的要求，取得合理的加班報酬，又不太影響自己的日常生活。當然，未婚人士比己婚職工在加班問題上的靈活性和意願要大得多。

那就得看加班的原因了。

1.如果是自身能力或者技能不足，導致自己需要的時間比公司限定時間更多，那就要先去充實自己的技能，只有熟悉技能，才能做的更快。

2. 工作效率問題。如果技能熟悉，但自己老是懶散的工作，那不能按時完成工作也很正常。所以要發現自己是不是在時間安排上不對，工作時就認真工作，少看網頁和手機。

3. 如果是公司問題，一下子給了很多工作量，此時應該學會跟上級溝通。跟他說明白為什麼時間不夠，為了避免影響專案進度的順利進行，表達需要人手支援，或者爭取更多的時間。如果這兩樣都沒有，那就爭取更多的加班費用，這樣做合情合理。識相的上級一般都會同意，不然你就盡你本分就好，天塌下來有上級頂著，你明明已經向他表示人力或時間不夠了，他不聽，那他就得為他的領導性行為負責。

其實一切就在於溝通，行不行就看你溝通的結果而已。站在公司立場，和自己的利益立場，取個相互不太為難的平衡點就好

目前來說正常的工作不加班的少，中國目前工作者勞動強度太大，你可制定遠期規劃，前10年努力工作，透過工作提升個人能力，並得到相關財富，另合理理財投資，待資產達到財務自由就不用加班了。

銀保監會工作輕鬆 ,壓力小，還不加班

銀保監會是銀行的監管部門，並不是商業銀行，所以大家所顧慮的拉存款是不存在的！

你的工作就是負責銀行與保險領域的監管，是不是聽起來就很輕鬆呢？

在當今快速發展的社會上，生活節奏越來越快，人們的壓力越來越大，那麼想要避免或者減少這種壓力的朋友們，可以選擇報考銀保監會哦~