當對方向自己提出分手後，多數人都會選擇立即去挽留，立即去向對方解釋自己的過錯或向對方作出承諾，甚至苦苦的哀求。堅信只要對方肯相信自己，肯聽自己解釋，就會改變分手的決定。於是電話不斷的打、簡訊不斷的發......但其實這樣做，往往只會起到相反的效果，不但沒有成功留住愛情，而且還讓自己的自信心受到了嚴重的打擊。要知道，當對方向你提出分手的時候 就代表著 他（她）已經對你的一切都加以否定了。這個時候，他（她）聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。因為此時，你在他心裡已經沒有任何的優點可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯，你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。他會越來越反感你，躲得你遠遠的，甚至不願意再與你有任何的交集。這樣，就使你成功挽回的機會減小了很多。所以，你首先要做的就是承認你們之間分手的事實，並且不要向做任何的解釋或承諾然後從他（她）的世界中消失，不要再主動的與她有任何的聯絡。 說明一下，冷處理的目的並不是讓你放棄，而是為了保留你與他（她）溝通和交集的機會。分手之後，他（她）會拒絕與你溝通和交流。這個時候如果你強迫他聽你的解釋和承諾，只會遭至他（她）的反感，甚至喪失與他再次交流、溝通的機會。如果你連與他交集的機會都沒有了，你還怎麼挽回他（她）?看到這裡，相信有很多人不禁要問這樣的問題。“如果我不主動的與他（她）聯絡，他（她）會不會忘記我們之間的感情？” 回答: 只有在他（她）淡忘對於你的否定印象的時候，他（她）才會關注你的改變也只有這個時候，你才有機會推翻她對你的否定印象，並證明你其實很優秀，並不是他所想的那樣. “如果我不主動的與他（她）聯絡 他（她）找新的麼辦？” 回答: 感情是兩個人的，雖然是他（她）先提出的分手，但這並不代表他（她）不傷心 當你因為失去他而不再相信感情的時候，也許他也一樣。而且，就算他（她）開始了自己新的感情，但當你以全新的形象重新走進她的生活的時候，會給她帶來強烈的新鮮感，而且每個人都會或多或少的有些念舊情緒， 當你重新走進他（她）的生活，併成為他的朋友，那麼在他目前的這段感情出現危機時 他就會把你當成自己的傾訴物件。這個時候，不正是你的重新追回的機會嗎?只要保留溝通和交集的機會，就有成功挽回的機會。所以，冷處理的目的並不是放棄，而是為了保留與他（她）交流，重新走進他（她）的生活的機會。保留住這樣的機會，也就是保留住了挽回的機會。什麼情況下才需要冷處理 [分手後 他不接你的電話 不回覆你的簡訊 不願意與你見面 甚至不願意聽到任何關於你的訊息] 這樣的情況下必須冷處理，一定要留住與他（她）交集的機會，否則連交集的機會都失去了，就真的不可能成功挽回了。這個時候一定保持自己冷靜的心態和情緒。他為何要躲避我?他為什麼不理我?他為何對我這麼狠心?他心裡是怎麼想的?他到底還愛不愛我?不要不斷的問自己這些愚蠢的問題，要知道對方不回你電話，是正常的。對方會你冷淡，也是正常的。 如果你的生活裡全部是他，除了他，你沒有其他事情可做，也沒有任何其他想法。試想一下，如果他知道 你現在是這樣的生活狀態，他會怎麼想？他會更加的遠離你 不是嗎？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。誰知道他（她）會不會一直在暗中關注著你的近況呢？如果他（她）看到你這樣他（她）就更不會回頭了。這個時候一定要打理好自己的生活，並重新認識自己，保持自己良好的生活態度。一定要證明，沒有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，並在其他方面，散發出自己的才能和個人魅力的時候，才能讓他（她）重新認識你，並改變他（她）對你的印象。千萬不要讓對方只是迫於壓力或是同情才與你交集，否則得到的只是對方的憐憫，而不是愛。
當對方向自己提出分手後，多數人都會選擇立即去挽留，立即去向對方解釋自己的過錯或向對方作出承諾，甚至苦苦的哀求。堅信只要對方肯相信自己，肯聽自己解釋，就會改變分手的決定。於是電話不斷的打、簡訊不斷的發......但其實這樣做，往往只會起到相反的效果，不但沒有成功留住愛情，而且還讓自己的自信心受到了嚴重的打擊。要知道，當對方向你提出分手的時候 就代表著 他（她）已經對你的一切都加以否定了。這個時候，他（她）聽不見你向他所做的任何解釋或承諾。因為此時，你在他心裡已經沒有任何的優點可言，他看到的，也全部都是你身上的缺點和在相處過程中犯下的過錯，你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。他會越來越反感你，躲得你遠遠的，甚至不願意再與你有任何的交集。這樣，就使你成功挽回的機會減小了很多。所以，你首先要做的就是承認你們之間分手的事實，並且不要向做任何的解釋或承諾然後從他（她）的世界中消失，不要再主動的與她有任何的聯絡。 說明一下，冷處理的目的並不是讓你放棄，而是為了保留你與他（她）溝通和交集的機會。分手之後，他（她）會拒絕與你溝通和交流。這個時候如果你強迫他聽你的解釋和承諾，只會遭至他（她）的反感，甚至喪失與他再次交流、溝通的機會。如果你連與他交集的機會都沒有了，你還怎麼挽回他（她）?看到這裡，相信有很多人不禁要問這樣的問題。“如果我不主動的與他（她）聯絡，他（她）會不會忘記我們之間的感情？” 回答: 只有在他（她）淡忘對於你的否定印象的時候，他（她）才會關注你的改變也只有這個時候，你才有機會推翻她對你的否定印象，並證明你其實很優秀，並不是他所想的那樣. “如果我不主動的與他（她）聯絡 他（她）找新的麼辦？” 回答: 感情是兩個人的，雖然是他（她）先提出的分手，但這並不代表他（她）不傷心 當你因為失去他而不再相信感情的時候，也許他也一樣。而且，就算他（她）開始了自己新的感情，但當你以全新的形象重新走進她的生活的時候，會給她帶來強烈的新鮮感，而且每個人都會或多或少的有些念舊情緒， 當你重新走進他（她）的生活，併成為他的朋友，那麼在他目前的這段感情出現危機時 他就會把你當成自己的傾訴物件。這個時候，不正是你的重新追回的機會嗎?只要保留溝通和交集的機會，就有成功挽回的機會。所以，冷處理的目的並不是放棄，而是為了保留與他（她）交流，重新走進他（她）的生活的機會。保留住這樣的機會，也就是保留住了挽回的機會。什麼情況下才需要冷處理 [分手後 他不接你的電話 不回覆你的簡訊 不願意與你見面 甚至不願意聽到任何關於你的訊息] 這樣的情況下必須冷處理，一定要留住與他（她）交集的機會，否則連交集的機會都失去了，就真的不可能成功挽回了。這個時候一定保持自己冷靜的心態和情緒。他為何要躲避我?他為什麼不理我?他為何對我這麼狠心?他心裡是怎麼想的?他到底還愛不愛我?不要不斷的問自己這些愚蠢的問題，要知道對方不回你電話，是正常的。對方會你冷淡，也是正常的。 如果你的生活裡全部是他，除了他，你沒有其他事情可做，也沒有任何其他想法。試想一下，如果他知道 你現在是這樣的生活狀態，他會怎麼想？他會更加的遠離你 不是嗎？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。誰知道他（她）會不會一直在暗中關注著你的近況呢？如果他（她）看到你這樣他（她）就更不會回頭了。這個時候一定要打理好自己的生活，並重新認識自己，保持自己良好的生活態度。一定要證明，沒有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，並在其他方面，散發出自己的才能和個人魅力的時候，才能讓他（她）重新認識你，並改變他（她）對你的印象。千萬不要讓對方只是迫於壓力或是同情才與你交集，否則得到的只是對方的憐憫，而不是愛。