11月6日將會在日本東京舉行乒乓球團體世界盃的比賽，不出所料，女乒的五人主力名單中，依然沒有朱雨玲的名字，今年以來，朱雨玲連續缺席世乒賽單打，亞錦賽團體和單打，以及世界盃團體比賽。這三項賽事乃是奧運會之前的重點考核專案，以此看來，朱雨玲已經提早無緣爭奪奧運會資格。雖然今年朱雨玲獲得了亞洲盃冠軍，T2聯賽冠軍，世界盃單打亞軍和全錦賽單打亞軍。超過丁寧，陳幸同和王曼昱，排在女乒主力第四名，但是卻依然被國乒放棄。朱雨玲一直被李隼視為“掌上明珠”重點培養，並且明年奧運會是朱雨玲最好的一屆，但是由於三場外戰的失利，讓朱雨玲狀態持續走低，讓國乒教練組看不到一點希望。在孫穎莎和王曼昱強勢崛起的情況下，朱雨玲逐漸淡出了國乒主力位置。2018年瑞典公開賽，朱雨玲0-4伊藤美誠事情的起因只是因為一場比賽的失利，卻能讓一名球員的狀態遲遲無法恢復，這是一場不容有失的比賽，卻讓朱雨玲輸得一塌糊塗。瑞典公開賽，伊藤美誠成為了最終的勝利者，並且在比賽中連續擊敗丁寧和劉詩雯，讓決賽和她相遇的朱雨玲完全迷失了方向，在決賽中，朱雨玲甚至無法執行教練的戰術，在場上完全懵圈，以朱雨玲當時的實力和狀態，不應該是這樣一種結果，我們可以接受失敗，但是以這樣一種低迷的方式失敗，是完全不應該的。2019年日本公開賽，朱雨玲1-4長崎美柚那場0-4的失利讓朱雨玲久久無法從低迷之中走出，技術原因分析，朱雨玲的正手大角度存在弊端，伊藤美誠就是依靠朱雨玲正手大角度的弱點獲得勝利，朱雨玲當時無法執行教練戰術，賽後這個問題應該會得到解決。但是日本公開賽朱雨玲還是遇到了同樣的問題。今年的日本公開賽，朱雨玲在32強的比賽中遭遇日乒小將長崎美柚，也許是伊藤美誠的勝利給了長崎美柚很多啟發，依然對朱雨玲的正手大角度咄咄相逼。但是朱雨玲卻似乎並沒有解決這個問題。長崎美柚4-1戰勝朱雨玲，如果說輸給伊藤美誠是心態受到了影響，那麼輸給長崎美柚卻只能說是技不如人。2019年瑞典公開賽，朱雨玲2-4長崎美柚俗話說：解鈴還須繫鈴人，朱雨玲想要恢復狀態，就必須復仇伊藤美誠，但是從去年瑞典公開賽到今年的瑞典公開賽，一年時間，朱雨玲都沒有再和伊藤美誠相遇，但是短短几個月時間，朱雨玲則和日乒小將長崎美柚兩次交鋒，而且都是在正賽第一輪。日本公開賽朱雨玲輸給長崎美柚是爆冷，是技術打法被對方吃透，那麼再次和長崎美柚相遇，朱雨玲輸球，應該如何解釋，恐怕朱雨玲自己都無法接受。但是卻依然是這樣的結果。國乒向來人才濟濟，在國際比賽中，不輸外戰是最低目標，哪怕你經常內戰輸球，只要不輸外戰，依然可以得到教練組的信任，但是朱雨玲卻犯了國乒的大忌，一年時間輸掉了三場外戰，而且是國乒的頭號勁敵日乒球員。這似乎是不可原諒的過失。我們相信朱雨玲依然是世界第一的實力，但是何時能夠恢復巔峰，也許只有她自己知道。

第一、朱雨玲最嚴重的問題是外戰能力不強，遇強則弱。

朱雨玲在東京奧運週期輸給了數名日本小將，而且都是慘敗，眾所周知，明年奧運會將在東京舉行，佔據主場優勢的日本隊更難戰勝，這就對國乒的外戰能力提出了更高的要求。

2017亞洲乒乓球錦標賽半決賽，朱雨玲在面對3：2擊敗丁寧的平野美宇，以0：3脆敗。2018年瑞典公開賽決賽，面對4：3戰勝劉詩雯、4：2戰勝丁寧的伊藤美誠束手就擒，四局一共拿了18分。2019年日本公開賽和瑞典公開賽，朱雨玲以0：4個小時2：4輸給同一個小將長崎美柚。

第二：朱雨玲打法落後，僅僅防守很難開啟局面。

朱雨玲從出道以來，就以其鐵桶般的防守打法聞名天下，但是，她的這個打法也被2018年瑞典公開賽伊藤美誠徹底破解，面對瘋狂進攻的伊藤美誠，朱雨玲一點辦法也沒有。

在2019世界盃女單決賽中，可以看出，朱雨玲加大了正手側身頻率，但相比劉詩雯還是處於被動防守的局面，僅依靠自我防守和對方失誤是無法走遠的。

朱雨玲2019年一年的綜合表現，狀態起伏很大，心理波動也很大，成績反反覆覆，該贏的比賽沒有贏下來，不該輸的比賽輸了，亞洲盃、T2聯賽冠軍，兩個亞軍真掩蓋不了問題的存在，沒有從根本上解決自身存在的問題，就是派去參加了世界盃團體賽，什麼樣的結果真不好預測？她是需要比賽提升自己的自信心，可她更需要冷靜、沉澱、靜思。心理戰勝不了自己，其餘的都是外因、輔助。希望她能從世界盃單打過程中好好仔細想想自己的問題到底出在哪裡，從根本上擺脫困境。讓大家看到霸氣的朱雨玲！

朱雨玲的機會來了，是隨著陳夢接連輸日本主力球員，又慘敗給馮天薇而來的。必定中生代就她們兩個成績好，丁寧和劉詩雯的退役期已經到了倒計時，國乒不可能把中生代全部放棄。就看朱雨玲能否放下怕輸的心態，能否自信起來，用實力去打動教練組，而不是總想打好贏得教練組重視。

朱雨玲今年獲得的兩個冠軍：亞洲盃冠軍和T2大馬站冠軍。

亞軍：匈牙利公開賽亞軍、全錦賽亞軍和世界盃亞軍。

在國乒女隊主力陣容中，冠軍數落後劉詩雯、陳夢和孫穎莎，多於丁寧和王曼昱居第四位。

國乒並沒有放棄朱雨玲，只是在東京奧運會的競爭上處於下風，而小豬首先不要想團體世界盃落選的問題，不要受外界因素影響，要堅定自己，努力調整這一年來所發現的問題，畢竟誰都有低谷期。

小豬低谷期的由來應該是去年瑞典公開賽上潰敗給大頭藤，有壓力大的因素，也有對大頭的控搶搏殺不適應的因素。由於國際乒聯的“壓制”和日本隊近年來對國乒的衝擊，外戰能力是中國乒聯上下重要考量因素，而今年小豬有3次公開賽“一輪遊”中偏偏2次輸的是日本的長柚美琦，對小豬減分不少，雖然長柚美琦未必會參加奧運會，但會對其外戰實力產生質疑。

小豬今年所得的冠亞軍，匈牙利公開賽因為日本隊的缺席和全錦賽，基本都體現在內戰的能力上，而T2中和日本隊有交手，但因為賽制和偏商業性質遭人詬病。全錦賽決賽中大比分負於孫穎莎，而莎莎的打法風格和日本隊的比較相似，只是莎莎比她們更暴力，所以在教練組和劉國樑眼裡有所減分。

這次的單打世界盃本來是小豬很好的機會，半決賽中對陣馮佳薇有明顯變化，敢打敢拼，但在決賽對小棗的比賽中，領先後的猶豫，沒有繼續執行搏殺戰術，缺乏自信心，最後輸掉比賽。現在的擠壓暴力型打法，前三板搶衝、銜接快速、多臺內彈擊擠壓防守空間，造成防守退臺，需要護檯面積增加等因素，對以防反打法為主的小豬帶來不小衝擊。所以接下來小豬在堅信自己的同時，在發球和搏殺上要多做做文章，雖然搏殺是“雙刃劍”，但與其領先保守、想贏怕輸、落後不敢博來的實在，不要怕搏殺失誤，要習慣在搏殺過程中的各種應對，找到自己的新球路，期待小豬在奧地利公開賽的表現。

祝福國乒！多給低迷隊員一些鼓勵，相信轉機會到來

朱雨玲需要的是敢打敢拼敢贏的鬥志。

說實話朱雨玲的球技功底厚重，防守型隊員。

我她贏球的場次，是防守反擊運用得當，比對手多扛一兩扳。

輸時，心氣不足，怕輸。怕什麼來什麼，那口氣瀉了，不輸才怪。

朱雨玲，要加強應變能力訓練，敵變我變，敵不變我也變，讓對方跟著您的套路走，想輸都難。

朱雨玲，當打之年，拼了！

願小朱好運。