感冒的時候不建議喝雞湯。雞湯的優勢在於味道比較鮮美，當人食慾狀態非常好的時候，覺得雞湯非常美味。但是，在感冒的時候當出現了發燒的症狀，對食慾會有一定的影響，有些人食慾會明顯下降，聞到了雞湯的味道，很可能並不表現出想吃的感覺，而是表現出厭惡的感覺，甚至會出現噁心。即使有些人對食慾的抑制作用比較弱，喝雞湯的時候沒有感覺厭惡，但是，喝的比較多之後很有可能就會出現噁心。感冒的時候確實應該補充一些水分，透過喝湯是一種比較好的方式，但是，做的湯應該偏於清淡，讓患者比較容易消化，不應該用味道特別鮮美，甚至含有脂肪量比較多的雞湯。

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馮海桃 副主任醫師

山西省天脊煤化集團職工醫院

已認證

寶寶感冒期間是可以吃雞肉的，寶寶感冒期間食慾差，抵抗力弱，雞肉含有豐富的蛋白質，又不容易過敏，做的香脆可口，採取少量多餐的方法，可以增進寶寶食慾，又可以補充體力，提高抵抗力，促進疾病恢復，但是如果寶寶是胃腸型感冒，出現了噁心，嘔吐，拉肚子，這個時候就儘量少吃或者是不吃，多吃新鮮的水果蔬菜，採取清淡消化飲食，以免加重胃腸道負擔，等寶寶感冒恢復一週以後，採取少量新增的方法，可以增進寶寶的抵抗力和免疫力。

感冒發燒能吃雞嗎

感冒是上呼吸道感染的統稱，常見於病原體入侵到體內。常見的病原體包括病毒，細菌，支原體，衣原體等。雞肉含有多種豐富的氨基酸和微量元素，以及優質的動物蛋白，可以增強人體的抵抗能力，而且有一定的抗病菌的天然因子。感冒時，人體攝入一定量的雞肉，能夠有助於感冒的恢復，減輕病情，對這些病原體有一定的抵抗作用。所以感冒發燒的時候適當的喝一點雞湯，吃雞肉，對感冒病情恢復是有益的。

李紅冬 主治醫師 寶安區人民醫院

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感冒咳嗽能吃雞湯嗎

出現感冒咳嗽時儘量不吃雞湯，雞湯雖味道鮮美，富含多種營養物質，但是雞湯偏油膩，容易滋膩礙胃，可損傷脾胃之氣，不利於健康的恢復。有發熱、感染較重的患者不適合喝雞湯，否則可能會加重病情。出現感冒咳嗽時，宜清淡飲食，忌食辛辣冷涼食物，保持充足的睡眠。另外感冒咳嗽時可給予速效感冒膠囊、複方甘草合劑以緩解症狀。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院附屬醫院

感冒後可以吃雞肉嗎？

你好，感冒一般是屬於感受風寒或者風熱邪氣引起的，感冒後飲食上一般要求清淡好消化，而雞肉屬於難消化的食物，不建議你感冒的時候吃的。根據你的目前情況需要多飲水，多休息的，同時可以根據風寒感冒還是風熱感冒選擇一定的藥物，比如前者可以使用感冒清熱顆粒等，而厚重可以服用銀翹顆粒等。

張立山 主任醫師 北京中醫藥大學東直門醫院

感冒可以吃蛋白粉嗎

感冒時可以適量吃些蛋白粉。感冒期間人體免疫力、抗病能力降低，體質比較弱，應當適當補充營養物質，像蛋白質、維生素以及礦物質等。蛋白質是人體生長必須物質，適量蛋白質可以為機體提供能量，滿足人體正常生理功能需求，增強體質，有利於緩解感冒期間不適症狀。如果感冒時伴有高熱，不建議大量補充蛋白粉，可以適當從食物中獲取。

尚愚 副主任醫師 哈爾濱市第一醫院

感冒可以吃什麼水果

感冒可以吃的水果很多，其中包括蘋果、梨、桃、菠蘿，香蕉，橙子，草莓，櫻桃，西瓜等，都是感冒期間可以吃的水果。只要含有豐富的維生素就可以吃，感冒大都是可以自愈性的，完全沒有必要用藥。對於普通感冒，只要注意休息，避免勞累，不要熬夜，戒菸戒酒，多吃水果，多喝熱水，多吃蔬菜等，大部分患者一個星期就可以完全自愈。

賁素琴 主任醫師 上海交通大學附屬第一人民醫院

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感冒可以吃荔枝不

感冒不建議吃荔枝，因為荔枝屬於溫熱性的水果，吃多了的話會上火。如果感冒屬於風熱型的話，荔枝就會加重病情，如果屬於風寒型的，荔枝吃多了，可能會導致疾病從陽化熱，病情更加複雜難愈。感冒了還是應該多喝水，休息和保暖才是關鍵。可以多吃些梨，蘋果，草莓，葡萄等水果，補充身體需要的維生素，還要多運動，增強體質。

劉新發 副主任醫師 河北省中醫院

我經常感冒可以吃善存嗎

你好，根據你的諮詢，經常感冒，免疫力低下，抗病能力差。如果你有無損傷缺乏症，缺鈣的症狀，是可以服用善存的，當然，免疫力低下，還要加強營養，不吃辛辣刺激食物，多喝湯水，多吃蔬菜和水果，休息好保持心情舒暢，還可以服用玉屏...

劉祥禮 主任醫師 日照市中醫醫院

三甲

已認證

感冒咳嗽能吃雞肉嗎

一般情況下感冒咳嗽是可以吃雞肉的，雞肉不會對咳嗽產生影響或加重咳嗽病情，雞肉中含有維生素C、維生素E、蛋白質等營養物質，容易被人體吸收利用，對於體質虛弱的患者能起到強身健體的作用，因此很多患者病後都用雞湯來調理身體，但是需要注意的是在流感爆發流行階段，需要注意少吃一些禽類的食物。平時注意鍛鍊身體，增強抵抗力。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院附屬醫院

感冒可以吃雞湯嗎?

可以吃雞湯。不要吃太鹹的、太油的、麻辣的；適合吃清淡的雞湯。 感冒大多是由病毒引起的，目前無特效的抗病毒的藥物，一般可以自愈。治療方面：需要注意休息，不吸菸，不飲酒，多飲水，營養均衡，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；症狀明顯的需要對症處理，也可口服一些治療感冒的中成藥。預防感冒：避免受涼和過度勞累，鍛鍊身體，增強機體抵抗力，流感季節避免到人群密集處，帶口罩。

雞湯只適宜於虛症外感者

中國中醫科學院楊力教授介紹，雞湯有溫補的作用，補氣、養血、補精、填髓，如果是受寒感冒的人喝雞湯，有很好的緩解感冒的作用，但有虛火和實火的人則不宜喝。

北京中醫藥大學東直門醫院呼吸科副主任醫師張立山認為，體質壯實者不宜在感冒早期進食補品，尤其是風熱感冒，切忌吃雞湯之類的溫補性食品。

高階營養師、健康諮詢師趙英敏認為，風寒感冒者應當喝雞湯，但風熱感冒就不太適合。若體質壯實又是風熱感冒，再加上滋補的雞湯、藥物，則火上加油，加重病情。因雞湯屬於補虛、扶助正氣的食物，感冒時喝雞湯只適宜於虛症外感者。

中醫認為，風熱感冒時除了雞湯不宜飲用外，雞肉、生薑、紅糖、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等辛辣性熱食物都不宜吃；風寒感冒時不宜吃鴨肉、兔肉、螃蟹、生荸薺、生藕、芹菜、西瓜等生冷、性屬寒涼食物。無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃高脂肪、油膩食物，如涮羊肉、紅燒排骨、甜蛋糕、炸薯片等。