一、注意防滑，一定要有人陪伴在身邊；

二、注意保暖，感冒了就麻煩啦；

三、洗澡時間不宜過長，體力消耗不可過大。站久了容易誘發宮縮。

四、不可大幅度活動如彎腰，扭身。

我家二寶八個月，是去年五月份出生的。那會孕後期，剛好是春末夏初，出汗比較厲害，一天至少要洗一次澡，因為身體笨重，每次洗澡我就會特別注意：1.首先是防滑。孕後期我特意買了一個好一點的拖鞋，底部是防滑的紋路，就怕洗澡或者地磚有水走路的時候摔倒。另外衛生間的門口也放了一個防滑地墊，洗澡會特別注意。

還有，洗澡時，我必定帶一個小凳子，因為，站著洗澡太累了，肚子墜著不舒服，所以，我一般都坐著洗澡。

2.洗澡水溫和時間。洗澡時間會10―20分鐘為好，因為浴室蒸汽太多，空氣不流通，就算開啟排氣扇也比較憋悶，容易缺氧。洗澡水溫不要太熱，否則容易刺激面板。

3.飯後半小時以內不要洗澡，要不血液都輔助消化食物了，洗澡容易眩暈。

另外，清洗私處就不要再用婦科洗液了，如果沒有什麼炎症，還是用清水沖洗為好。補充一點：現在是冬季，天氣比較乾燥，孕婦面板也會比較幹，孕媽媽洗完澡，可以塗些身體乳，也可以在肚皮和大腿根部塗一些橄欖油，可以防妊娠紋哦！

九個月快生啦，先祝賀你馬上要當媽媽啦！根據我的親身經歷，總結一下洗澡時要注意:

第一，洗澡時的通風其實很重要，而且一定把握好時間，時間控制在10-15分鐘，因為時間過長孕婦會缺氧頭暈，噁心，肚子裡的孩子也會不舒服，所以要有好的通風條件;

第二，注意安全，防滑措施不可少。因為一旦摔倒，後果很嚴重，最好有人陪著一起洗，九個月的孕婦，隨時都會有臨產可能;

第三，保持勤洗澡，這樣每次就不會花太多時間待在浴室，也不至於不透氣而難受，洗澡出來注意保暖，拖鞋要穿防滑的，洗完澡一定喝水。平時我們洗澡前要喝水，洗完澡不會很渴，孕婦建議洗澡前喝一半杯，洗完澡再喝半杯，補充體內水分。

這是我的一些建議，希望可以給你幫助。

臨產的孕婦，在生活上本來就要非常注意，洗澡時更是應該小心謹慎，要注意以下幾個方面：

1、注意滑倒、碰到、摔倒等情況，孕婦肚子太大，在走路時已經比平日裡笨掘，有時候肚子過大會讓視線受阻，看不到腳下的危險，所以在洗澡時應該要看清楚浴室內的情況，小心被絆倒或碰到其他物品，浴室內有水時，更要小心，避免滑倒。

2、水溫不宜過高。有些孕媽媽在洗澡時特別喜歡水溫高一點，感覺能舒緩疲勞，尤其在冬天時，但孕婦儘量不要使用過高的水溫洗澡，洗澡水溫度過高會刺激孕媽媽全身的毛孔血管，導致孕媽媽有四肢沒力，頭暈，胸悶等症狀，對胎兒發育有影響。

3、水溫不宜過低。夏天有的孕媽媽喜歡用涼水洗澡，感覺更清爽，可如果洗澡水溫度過低的話，會刺激孕婦引起宮縮，嚴重者甚至導致早產。

4、洗澡時間不能過久。即使水溫適宜，臨產孕婦的洗澡時間還是不能太久，浴室內空間窄小，淋浴時間過長，空氣會變得混濁，洗澡時產生的熱氣也會讓室內更加悶，不適合長久逗留，尤其是使用燃氣熱水的，更不能逗留過久，以免吸入一氧化碳。

5、洗澡時不要刺激肚子。洗澡時很多人都喜歡用花灑沖洗全身各部位，感覺特別舒適，但對於孕婦來說，肚子最好不要長時間沖洗，長時間沖洗肚子，會刺激子宮收縮，引起早產等風險。

6、不要按摩乳房。孕婦在洗澡時，可以擦洗乳房，但不能用雙手專門去按摩，尤其不能刺激乳頭，刺激乳房及乳頭，會引起子宮收縮，相當危險。建議洗澡時就像其他部位一樣擦洗即可，尤其臨產孕婦儘量不要刺激乳房。

7、注意是否有異常分泌物。洗澡時一般會著重清潔下體，臨產的孕媽媽則要多一點關注，看看在清潔過程中是否有異常分泌物，比如說見紅或有不明液體（羊水）滲出等，都可能是臨產徵兆，要儘快到醫院檢查。

臨產的孕婦衣食住行真的要多加小心，洗澡也是一大危險，所以必須小心謹慎。

懷孕九個多月快生了，洗澡應該注意什麼？

懷孕九個多月了，寶寶隨時可能出生，因此洗澡的時候也需要有所注意：

1、最好是有家人在的時候洗澡，萬一有什麼不方便，可以隨時喊人。

2、空腹和飯後半小時之內不宜洗澡，容易頭暈。

3、洗澡之前準備好乾淨衣服，並告知肚子裡的寶寶，媽媽要洗澡了。

4、最好使用淋浴，如果肚子太大不方便，可以搬個凳子進去坐著洗。

5、洗澡的水溫調製38℃左右，過高或者過低都不好。（若是冬天氣溫低，可先開浴霸或者暖風機，讓浴室溫度升至26℃左右）

6、洗澡時間最好控制在10-15分鐘左右。

7、浴室要注意通風防滑，冬天還需注意保暖。

8、不要直接用花灑對著肚子和乳頭衝，容易引起宮縮。

9、不要為了清潔而摳肚臍，容易引起感染。

10、不要彎腰低頭太久。

11、若有妊娠紋，不要在洗澡的時候使勁抓肚子或者按摩。

12、不要用清潔用品清潔私處，以免影響到寶寶。

13、後背如果不方便洗，不要勉強，可以讓家人協助或者使用長柄的洗澡刷。

14、洗完澡之後儘快擦乾頭髮，以免引起感冒。再喝一杯溫開水，及時補充流失水分。

15、無論夏天還是冬天，每天洗澡的次數不宜過多，一次即可，

總之，寶寶快出生了，洗澡的時候小心謹慎點總沒錯。

孕媽媽懷孕後因為汗腺和皮脂腺分泌旺盛，所以需要經常洗澡來清潔身體，孕9個多月，馬上就要生了，行動不便，洗澡時最重要的是安全。

1.注意防滑

孕晚期安全第一，衛生間比較溼滑，一定要注意防滑，防止摔倒引起胎兒早產，具體預防辦法，可以鋪上防滑墊、穿上防滑拖鞋。

2.洗澡的時間不要太長

沐浴室因為空氣不流通、溼氣大並且混濁，長時間洗澡容易缺氧，所以每次洗澡的時間可以控制在15分鐘之內。

3.避免勞累

孕媽媽如果身體勞累，就不要強求自己在去洗澡，洗的過程中，如果感到疲勞，可以坐個小凳子。

4.控制好水溫

水溫調節到和體溫差不多或孕媽媽感到不涼即可。

5.清洗私處用專用清洗液或者溫水即可

孕晚期，陰道分泌物增多，孕媽媽可以每天清洗1次，保持清爽和衛生。

準媽媽媽在洗澡時，不要用肥皂或者沐浴液來清洗陰部，因為其中的鹼性成分會破壞陰道的弱酸環境。

6.可以讓老公幫忙

孕晚期身體笨重，孕媽媽如果彎不下腰或者夠不到後背，可以尋求老公的幫助，讓老公幫助自己洗澡。

7.不要刺激乳房

孕晚期洗澡，不要用花灑沖洗乳房，或者用手按摩乳房，因為刺激乳房可以引發子宮收縮，引起早產。

8.及時擦乾身體可以塗抹橄欖油

洗完澡後，及時擦乾頭髮和身體，穿好衣服，避免受涼。同時為了預防身體乾燥脫皮，可以塗抹橄欖油，滋潤面板。