我之前在一傢俬營企業工作的時候，認識了一個同事，他是剛畢業的實習生。
說實話那時候的他，非常的充滿激情，每天下班之後，還要躺在被窩裡敲程式碼，做各種兼職賺錢。
而且他的心態非常好，因為那段時間我經常加班，說實話我對上班就已經很反感了，但是他卻跟我說：這有什麼呀，你只有工作努力了，你以後才能做一番大事業。
說實話，那時候我挺佩服他的心態，可是沒過多久，他就跟我說他想要辭職了，我就問他，我說：為什麼你要辭職呀？你之前不是說要好好發展嗎？
他皺了皺眉頭告訴我，他說：我以前總覺得自己努力點，總能做出成就，但是現在我發現我做的很多事情，在別人眼裡都是不值一提的，我開始焦慮了，迷茫了，開始找不到方向了，在職場裡感覺不到安全感。
其實在職場裡產生這種焦慮，產生這種不安全感是非常正常的，那麼下面呢，我簡單說一下我的看法。
那麼為什麼越來越多的人他們開始在職場裡出現焦慮感不安全感呢？我總結了以下幾點原因，你可以看一下，你是否也有這方面的問題：
1.對自己認識不夠全面，不知道自己想要的是什麼，對未來沒有定位
說實話，很多人他們對自己的認識其實都是不是足夠全面的，簡單點來說，也就是他們並不知道自己內心真正想要的是什麼，他們對自己的未來也沒有一個清晰的定位。
比如父母可能覺得未來做醫生前景比較大，所以他們就拼命的告訴你做醫生有哪些好處，但是你內心的真正渴望其實是當一名作家，但是由於父母他們給的這些經驗太多了，所以導致你把內心的這個渴望給壓下去了。
那麼，當你聽從周圍的評價越多，你對自己的認識越不夠透徹，那麼你就會內心產生矛盾，你會感覺找不到未來的方向，不知道接下來要往哪裡走。
那麼當一個人，他不知道自己未來的方向在哪裡，不知道下一步如何走的時候這種從心底升起的焦慮感就開始產生了，他會讓你迷茫，讓你恐懼，讓你害怕未來。
2.自身實力不足夠，害怕被淘汰
另一種讓人們焦慮不安的原因是什麼呢？就是自身實力不足夠，時時刻刻擔心自己被淘汰。
我們都知道這個時代變化的太快了，你稍有停歇可能就會被別人反超，被社會所淘汰。那麼一旦我們認識到這一點，我們發現了自己的實力遠遠不足夠的時候，我們這種憂慮感、恐懼感就會產生了。
我舉個簡單的例子，比如說老闆交給你一個專案讓你去做，如果說這個專案只有你能完成，那麼你是不會存在這種焦慮感的，因為你知道自己不可或缺，但是如果這個專案交給另一個人，他能夠做的比你更好，那麼你肯定會非常的擔心，非常憂慮。
所以，很多時候不安焦慮的背後，其實表現出來的是自己實力的不足和對自己深層的不自信。
3.在職場，不具備不可替代性
我經常說在職場我們要培養自己的不可替代性，什麼叫不可替代性呢？簡單來說就是這個公司不能夠離開你，離開你之後，他無法正常運轉。
但是很多人他們在職場裡他們是不具備這個性質的也就是說，他們做的一些工作有很高的可取代性，簡單來說就是，這件工作你做了可以交給別人去做也可以，誰去做，對工作本身影響不大。
那麼一旦形成了這種情況，很多人他們都會產生焦慮感和不安感，因為現在的社會人才非常的多，隨便一個人都可能讓他們就此失業。
4.眼高手低，不能腳踏實地，太容易被社會上的誘惑所影響
我經常講一個段子，貓喜歡吃魚，卻不會游泳，魚喜歡吃蚯蚓，卻不能上岸，所以說社會也是一樣的，它存在很多的誘惑，很多人他們一見到這些誘惑他們就眼紅了，控制不住自己了，導致他們眼高手低，忙活一通下來，卻什麼也沒有得到。
前幾天我刷到任正非的一個影片，他講到現在的年輕人就是太急功近利了，看到別人做這個賺錢了，就去做這個，看到別人做那個發財了，就去做那個，最終的結果是，他們什麼也沒有做成，而且越來越迷茫了。
所以說很多人他們焦慮的本源，其實是不知道自己該做什麼，太容易被社會上的誘惑所影響，導致他們很忙卻一無所獲，很迷茫，也很焦躁不安。
1.學會找自己，給自己的人生定位
想要克服這種焦慮感不安全感，那麼我們第1步要做的是學會找自己，去聆聽一下自己內心的聲音，給自己人生定個位。
如果說你一直像一隻無頭蒼蠅一樣亂飛的話，那麼你只能越來越焦慮，因為你看不到方向。一旦你看不到方向，那麼相對而言那種不安的感覺也會產生。
所以說你應該抽個時間靜下來，好好的去審視一下自己，自己擅長的是什麼，自己的缺點是什麼，自己想要做的事情是什麼，自己想要實現的價值是什麼，等你把自己認識透徹了，那麼你才能夠擁有更好的未來。
2.提升自己的專業能力，培養自己的公共基礎能力，塑造自己的不可替代性
如果說我上一條建議講的是我們的心法的話，那麼這條建議講的就是我們的一些硬功夫。
想要在職場混得好，想要克服焦慮不安的感覺，那麼我們最需要做的是不斷提升自己的能力，那麼這個能力包括什麼呢？包括專業能力，公共基礎能力，可遷移能力等等，我們要透過把自己的能力來一個綜合提升，來塑造自己的不可替代性。
如果說，你在職場裡有著不可或缺的作用，一個專案只有你才能做，別人都做不了，那你是不會有這種憂慮不安的感覺的，你有這個底氣不去焦慮。
所以我們在職場裡想要混的好，就要學會去塑造自己的不可替代性，如何去塑造呢？我前期的建議是你可以試一下“自討苦吃”和“打造專家”這兩個個策略。
什麼叫自討苦吃呢？簡單來說就是你要多去做一些事情，因為在公司裡你能夠做的事情越多，你對事情有更多的瞭解和掌控，你才會擁有更多的話語權，因為很多事情換做別人他們都不瞭解，他們都不會去做，那麼這個時候你的能力，你的作用就凸顯出來了。
什麼叫打造專家呢？也就是說你要在某一方面做一個深入的研究，把這方面的東西給研究透徹了，成為這方面的權威，別人都不如你，那麼你的重要性也就不言而喻了。
前期，你完全可以透過這兩個策略去入手，塑造自己的不可替代性。
3.調整心態，厚積薄發，發揮實幹精神
第三方面你要做的是去調整自己的心態，不要被其他人的一些誘惑所影響，干擾到你的步伐。
你要做的是厚積薄發發揮實幹精神，什麼叫厚積薄發呢？就是你要有一個很厚的積累，你要先去沉澱自己，當你的實力足夠了，當你積累的夠多了，你這個時候去爆發的時候，就能產生爆炸性的效果。
總之，在職場裡面產生焦慮感，不安感是非常正常的，那麼面對這種情況呢，我們要理智的去分析造成這種情況的原因，並且選擇合適的方法去應對，讓自己保持一個好的狀態，在職場裡向前發展。
我之前在一傢俬營企業工作的時候，認識了一個同事，他是剛畢業的實習生。
說實話那時候的他，非常的充滿激情，每天下班之後，還要躺在被窩裡敲程式碼，做各種兼職賺錢。
而且他的心態非常好，因為那段時間我經常加班，說實話我對上班就已經很反感了，但是他卻跟我說：這有什麼呀，你只有工作努力了，你以後才能做一番大事業。
說實話，那時候我挺佩服他的心態，可是沒過多久，他就跟我說他想要辭職了，我就問他，我說：為什麼你要辭職呀？你之前不是說要好好發展嗎？
他皺了皺眉頭告訴我，他說：我以前總覺得自己努力點，總能做出成就，但是現在我發現我做的很多事情，在別人眼裡都是不值一提的，我開始焦慮了，迷茫了，開始找不到方向了，在職場裡感覺不到安全感。
其實在職場裡產生這種焦慮，產生這種不安全感是非常正常的，那麼下面呢，我簡單說一下我的看法。
為什麼越來越多人，會出現職場的焦慮感、不安全感？背後的原因是什麼？那麼為什麼越來越多的人他們開始在職場裡出現焦慮感不安全感呢？我總結了以下幾點原因，你可以看一下，你是否也有這方面的問題：
1.對自己認識不夠全面，不知道自己想要的是什麼，對未來沒有定位
說實話，很多人他們對自己的認識其實都是不是足夠全面的，簡單點來說，也就是他們並不知道自己內心真正想要的是什麼，他們對自己的未來也沒有一個清晰的定位。
為什麼這麼說呢？因為在進入職場之前，大家腦中充斥的都是老師和父母的一些經驗智慧，這些智慧會告訴你應該怎麼做，當然父母或者老師他們的初心是好的，但是這些資訊太多了，他們就導致把你內心真正的渴望給掩蓋住了。比如父母可能覺得未來做醫生前景比較大，所以他們就拼命的告訴你做醫生有哪些好處，但是你內心的真正渴望其實是當一名作家，但是由於父母他們給的這些經驗太多了，所以導致你把內心的這個渴望給壓下去了。
那麼，當你聽從周圍的評價越多，你對自己的認識越不夠透徹，那麼你就會內心產生矛盾，你會感覺找不到未來的方向，不知道接下來要往哪裡走。
那麼當一個人，他不知道自己未來的方向在哪裡，不知道下一步如何走的時候這種從心底升起的焦慮感就開始產生了，他會讓你迷茫，讓你恐懼，讓你害怕未來。
2.自身實力不足夠，害怕被淘汰
另一種讓人們焦慮不安的原因是什麼呢？就是自身實力不足夠，時時刻刻擔心自己被淘汰。
我們都知道這個時代變化的太快了，你稍有停歇可能就會被別人反超，被社會所淘汰。那麼一旦我們認識到這一點，我們發現了自己的實力遠遠不足夠的時候，我們這種憂慮感、恐懼感就會產生了。
我舉個簡單的例子，比如說老闆交給你一個專案讓你去做，如果說這個專案只有你能完成，那麼你是不會存在這種焦慮感的，因為你知道自己不可或缺，但是如果這個專案交給另一個人，他能夠做的比你更好，那麼你肯定會非常的擔心，非常憂慮。
所以，很多時候不安焦慮的背後，其實表現出來的是自己實力的不足和對自己深層的不自信。
3.在職場，不具備不可替代性
我經常說在職場我們要培養自己的不可替代性，什麼叫不可替代性呢？簡單來說就是這個公司不能夠離開你，離開你之後，他無法正常運轉。
但是很多人他們在職場裡他們是不具備這個性質的也就是說，他們做的一些工作有很高的可取代性，簡單來說就是，這件工作你做了可以交給別人去做也可以，誰去做，對工作本身影響不大。
那麼一旦形成了這種情況，很多人他們都會產生焦慮感和不安感，因為現在的社會人才非常的多，隨便一個人都可能讓他們就此失業。
4.眼高手低，不能腳踏實地，太容易被社會上的誘惑所影響
我經常講一個段子，貓喜歡吃魚，卻不會游泳，魚喜歡吃蚯蚓，卻不能上岸，所以說社會也是一樣的，它存在很多的誘惑，很多人他們一見到這些誘惑他們就眼紅了，控制不住自己了，導致他們眼高手低，忙活一通下來，卻什麼也沒有得到。
前幾天我刷到任正非的一個影片，他講到現在的年輕人就是太急功近利了，看到別人做這個賺錢了，就去做這個，看到別人做那個發財了，就去做那個，最終的結果是，他們什麼也沒有做成，而且越來越迷茫了。
所以說很多人他們焦慮的本源，其實是不知道自己該做什麼，太容易被社會上的誘惑所影響，導致他們很忙卻一無所獲，很迷茫，也很焦躁不安。
那麼，我們到底該如何化解這種焦慮感、不安全感？1.學會找自己，給自己的人生定位
想要克服這種焦慮感不安全感，那麼我們第1步要做的是學會找自己，去聆聽一下自己內心的聲音，給自己人生定個位。
如果說你一直像一隻無頭蒼蠅一樣亂飛的話，那麼你只能越來越焦慮，因為你看不到方向。一旦你看不到方向，那麼相對而言那種不安的感覺也會產生。
所以說你應該抽個時間靜下來，好好的去審視一下自己，自己擅長的是什麼，自己的缺點是什麼，自己想要做的事情是什麼，自己想要實現的價值是什麼，等你把自己認識透徹了，那麼你才能夠擁有更好的未來。
2.提升自己的專業能力，培養自己的公共基礎能力，塑造自己的不可替代性
如果說我上一條建議講的是我們的心法的話，那麼這條建議講的就是我們的一些硬功夫。
想要在職場混得好，想要克服焦慮不安的感覺，那麼我們最需要做的是不斷提升自己的能力，那麼這個能力包括什麼呢？包括專業能力，公共基礎能力，可遷移能力等等，我們要透過把自己的能力來一個綜合提升，來塑造自己的不可替代性。
如果說，你在職場裡有著不可或缺的作用，一個專案只有你才能做，別人都做不了，那你是不會有這種憂慮不安的感覺的，你有這個底氣不去焦慮。
所以我們在職場裡想要混的好，就要學會去塑造自己的不可替代性，如何去塑造呢？我前期的建議是你可以試一下“自討苦吃”和“打造專家”這兩個個策略。
什麼叫自討苦吃呢？簡單來說就是你要多去做一些事情，因為在公司裡你能夠做的事情越多，你對事情有更多的瞭解和掌控，你才會擁有更多的話語權，因為很多事情換做別人他們都不瞭解，他們都不會去做，那麼這個時候你的能力，你的作用就凸顯出來了。
什麼叫打造專家呢？也就是說你要在某一方面做一個深入的研究，把這方面的東西給研究透徹了，成為這方面的權威，別人都不如你，那麼你的重要性也就不言而喻了。
前期，你完全可以透過這兩個策略去入手，塑造自己的不可替代性。
3.調整心態，厚積薄發，發揮實幹精神
第三方面你要做的是去調整自己的心態，不要被其他人的一些誘惑所影響，干擾到你的步伐。
你要做的是厚積薄發發揮實幹精神，什麼叫厚積薄發呢？就是你要有一個很厚的積累，你要先去沉澱自己，當你的實力足夠了，當你積累的夠多了，你這個時候去爆發的時候，就能產生爆炸性的效果。
總之，在職場裡面產生焦慮感，不安感是非常正常的，那麼面對這種情況呢，我們要理智的去分析造成這種情況的原因，並且選擇合適的方法去應對，讓自己保持一個好的狀態，在職場裡向前發展。