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  • 1 # 使用者6201916511858

    面部不同位置長痘,反映身體各個器官的狀況,根據此可以內到外地有針對性調理才能更好地祛痘。今天我將從面部不同部位長痘進行分析。臉上長痘部位詳解——額頭痘VS肝臟分析:如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作,毒素就會積累下來。另外,額頭長痘還表示心火過旺,脾氣不好。中醫研究發現,長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏細緻,但生活中卻易流於瑣碎,從而引起心火旺盛、心火上炎。建議:保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著,就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。臉上長痘部位詳解——印堂痘VS心臟分析:在雙眉中間的痘痘最不能輕視。五臟當中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果心臟受損,容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題,也容易造成氣血執行阻滯,出現心悸、胸悶、氣短等症狀。建議:注意保護心臟,遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離菸酒和刺激。臉上長痘部位詳解——太陽穴痘VS膽囊分析:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。建議:給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。臉上長痘部位詳解——髮際痘VS毛孔分析:因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在髮際或眉間形成細小痘痘。建議:清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意髮際邊緣的清潔,及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。卸妝和清潔的工作,每星期做一次去角質工作,保持皮脂的分泌正常。(痘痘肌推薦艾可欣加氨基酸洗面奶還有綻妍潔面泡沫)臉上長痘部位詳解——鼻子長痘VS胃分析:當鼻翼處長出痘痘時,一般有幾種情況引起:一是由於皮脂分泌較多,如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液迴圈也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關;三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。建議:少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關;不要過度縱慾或禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣);減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品;定要及時清除毛孔汙垢;食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇;多多享受健康自然的環境。其他部位鼻頭長痘:胃火過盛,消化系統異常,應少吃冰冷食物。鼻翼長痘:與卵巢機能或生殖系統有關,應注意身體保養。鼻樑長痘:脊椎骨可能出現小問題。臉上長痘部位詳解——嘴周圍長痘VS腸分析:便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現頻尿。建議:應多吃高纖維的蔬菜(芹菜、菠菜、胡蘿蔔、空心菜、竹筍等)、水果(無花果、桑葚、櫻桃、鴨梨、棗等)排毒食物,調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。臉上長痘部位詳解——腮邊長痘VS淋巴迴圈分析:長期肝臟負擔加重後,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反覆爆發在同一位置,上升為淋巴迴圈不暢。建議:促使肝膽排毒。不可勞累,不可飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣,不加重腸胃負擔。臉上長痘部位詳解——左臉頰痘VS血液迴圈分析:左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。一般表示肝氣鬱滯,壓力過大。如果平時壓力過大,又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這是肝氣鬱滯的表現。建議:加速血液迴圈 (肝功能不順暢,有熱毒。注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。)可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。凌晨1~3點,是肝最強的時間,我們能做的就是睡眠,給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1~5點,所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。肝怕勞累,雖然一天中任何時候都應該注意休息,但下午1~5點這段時間更重要。如果必須工作,肝臟在體表開竅於眼睛,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。臉上長痘部位詳解——右臉頰痘VS肺分析:右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。不過這種痘痘多在秋天出現,而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。建議:禁食易敏食物。注意保養呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。上午7~9點是肺最強的時間,有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動,比如慢跑,能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點,所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯後口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合,百合性甘微苦,擅長潤肺止咳,清心安神,對肺病治療有很好的幫助。經常深呼吸幾次也有利於肺部健康。臉上長痘部位詳解——下巴長痘:分析:一般表示體內激素失調,週期失衡。有些女性已過三十,但“青春痘”卻依然比較嚴重,而且通常只長在下巴,還逐漸形成規律,月經來的時候長,月經結束的時候會消,如此週而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,內分泌失調而引起的。建議:少吃冰冷的東西,月經期間可用消炎鎮定的保養品。(建議夏天可以使用堇膚錄凍膜,有補水保溼、鎮定褪敏、改善泛紅的功效,冬天可以用芙清面膜,有消腫去紅的功效。)痘痘患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品,飲食應清淡,多吃水果蔬菜,保持大便通暢。榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃,以免病情“火上加油”。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利溼排毒食品。還要保持愉快的心情和規律的生活,因為情緒不良生活不規律會引起或加重青春痘。性別不同原因男性的肌膚油脂分泌量比女性大。所以更易沾汙物,而誘發炎症;男性毛髮多毛孔大,細菌可以長驅直入,引發感染。女性毛髮少毛孔小,感染機會相應少一些。男性油脂分泌更旺盛,所以男性的痤瘡發病率高於女性,情況也比女性更嚴重。而女性肌膚比男性的更脆弱,還經常會因為月經等內臟器官的生理變化向肌膚輸送資訊,激發面板的反應,所以女性生理期容易反覆長痘。小結面板是五臟的“鏡子”,面板表面的痘痘與人的五臟六腑關係密切。中醫認為:引起痤瘡的原因是:面鼻及胸背部屬肺,常由肺經風熱阻於肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊熱,溼熱內生,燻蒸於面而成;或因青春之體,血氣方剛,陽熱上升,與風寒相搏,鬱阻肌膚所致。對不同的“內因”要採取相應的調理辦法,才能從根本上治癒。於面部形成的:內分泌功能失調,雄激素分泌增高;皮脂腺分泌旺盛,皮脂堆積;毛囊口上皮過度增生角化,皮脂排出不暢;痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,毛囊炎症反應。痘痘由此產生。因此,祛痘必須內外結合才能標本兼治!

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