前不久，我回老家，在村裡逛了一圈，發現一個非常有意思的現象： 但凡貧困家庭，庭院和門前都散亂著各種雜物；而門前、院子裡擺放整齊、乾淨整潔的家庭，生活一般都比較富足。 這幾日，我一直在思考這個問題，庭院整潔和生活富足之間到底有何因果關係？ 是因為生活富足才有精力和時間收拾庭院，所以庭院整潔乾淨？還是因為庭院收拾得乾淨整潔，生活才變得富足？ 而貧困者是為三餐所累，根本無暇收拾？還是由於懶得清掃，人生陷入混亂無序，墜入貧困？ 心隨物轉，情隨事遷。看房間，就知道你把人生過得怎麼樣？ 哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象： 幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在凌亂骯髒中。 於是摸索出這樣一個結論： “你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。” 清掃就是清理心靈 空間，對人的情緒有極強的感染力：髒亂的房間，會讓整個空間充滿惰性，被捲入這種惰性洪流中的人自然也會感染惰性。 有這麼一個真實的故事： 一個賣花的小姑娘把剩下的一朵玫瑰花，送給了路邊的一個乞丐。 乞丐於是做了一個決定，今天不行乞了，回家！ 他在家把玫瑰花插進瓶子養起來，然後把花放在桌子上靜靜的欣賞著玫瑰的美麗。 他突然間覺得，這麼漂亮的花怎麼能插在這麼髒的瓶子上，所以他決定把瓶子洗乾淨。 他又坐在邊上靜靜的欣賞著美麗的玫瑰，突然間他感覺這麼漂亮的花和這麼幹淨的瓶子，怎麼能放在這麼髒亂的桌子上，於是他開始動手把桌子擦乾淨，把雜物收拾整齊! 處理完之後，他又坐在邊上靜靜的欣賞眼前的一切，突然間他感覺到這麼漂亮的玫瑰和這麼幹淨的桌子，怎麼能放在這麼雜亂的房間裡呢? 於是他做了一個決定，把整個房間打掃一遍，把所有的物品擺放整齊，把所有的垃圾清理出房間......突然間整個房間變得明亮、溫馨起來。 正在陶醉時，他突然發現鏡子中一個蓬頭垢面、不修邊幅，衣裳襤褸的年輕人，這樣的人有什麼資格呆在這樣的房間裡呢? 於是他立刻去洗澡，刮鬍子，換上乾淨的衣服，把自己從頭到腳整理一番。 然後再照照鏡子，突然發現一個從未有過的年輕帥氣的臉出現在鏡子中！ 這時候，他的靈魂瞬間覺醒，他突然間覺得自己很不錯，他當下立刻做出一個人生中最重要的決定! 第二天不再當乞丐而是去找工作，隨著他的不懈努力，他慢慢脫離了貧困，成為了一個小老闆。 清掃真有這麼大的魔力？ 的確，清掃看似一場簡單的體力勞作，實則內蘊深沉的人生智慧。 髒亂差的環境，代表內心負能量的堆積。 讓環境變清爽，情緒能量得以自然流通，心情愉悅，棘手事往往迎刃而解。 清掃家就是清理心靈，家裡的髒亂也帶來思想的混亂。清掃家就等同於清掃大腦中的垃圾，智慧自然會增長！ 一個人的家裡，往往藏著最真實的自己。 一個人活得好不好，他的家早已給出了答案。 黎明即起，灑掃庭除 其實，讓生活變得井井有條、乾淨整潔並沒有你想的那麼困難，你需要的就是一份“掃除力”。 掃除力，就是透過掃除產生的魔力，不僅包含外在的打掃房間、使之變整潔，還包括內心的自省從而塑造良性的“心理磁場”，有助解決煩惱、成就事業。 打掃的過程，就是處理、選擇、揚棄的過程，是你與環境的互動。整潔的環境明顯顯示你的邏輯性和條理性。 所以《朱子家訓》開篇就告誡子孫：“黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔。” 這樣看似樸素簡單的文字，凝結著中國古人治家的智慧。 從我記事起，我母親每天都是“黎明即起，灑掃庭除”，灑掃好了房屋、庭院，天才矇矇亮。 如今，我每次休假回老家，發現屋裡、庭院都是乾乾淨淨、整整潔潔。 我每早起床，發現房屋，早已清掃、拖洗乾淨，甚至200多平米庭院的大理石地板，還用水沖洗過。 我留意到母親每次進屋都換鞋，在我們老家農村，大家根本沒這習慣。於是我提醒母親：”您進屋不要換鞋，這樣別人都不敢來我們家了。” 母親說：“這我曉得，我很注意，一旦有人來，我都不換鞋。” 母親不僅把房屋清掃的乾淨整潔，把自己也收拾得乾淨清爽，每天洗澡、洗髮，衣服一天一換。 當一個人養成了好的習慣，擁有一個清潔的空間，生命的質量，也會不斷的提高。 所以，80多歲母親，乾淨整潔、腰板筆直、精神矍鑠、神清氣爽，根本看不出一點點老年人的暮氣。 當你不斷清理家，你內在堵塞的地方，就會越來越通暢了，順溜了，輕鬆了，愛和感恩就流進來了！ 斷舍離，扔扔扔 有位叫羽仔的博主，拍攝了一段丟棄家裡無用東西的影片，竟然獲得了110萬高贊。 網友紛紛評論表示：從她身上看到了自己的身影。 羽仔本來只是感到家裡空間越來越小，所以想來一次雜物清理。 沒想到開始清理之後才發現，竟像搬家一樣“隆重”，東西真的太太太多了！ 一次也沒用過的拖把和桶，一大堆沒有再使用過的手機殼、資料線，每次購物帶回來的袋子，全都過期的一堆藥...... 抽屜裡亂七八糟的雜物，廚房裡亂到不堪入目的櫥櫃，各種發黴的雜糧和未使用的調料堆積在一起，還看到幾隻蟲子...... 當然，最主要的還是衣物。 以為會穿到的、會搭配上的衣服，掛起來後一次也沒有再穿過；促銷買的一大堆單品，吊牌都沒剪掉；還有各種根本用不上的贈品...... 當她全部清理完時，不要的雜物竟然足足佔據半個家的大小，簡直超乎想象。 其實我們很多人都和羽仔一樣，很多物品總想著以後會用得上。 看到好看的東西，碰到打折促銷，總是控制不住慾望，買買買。 可事實卻是，越買越多，越存越多，佔據了家裡大量的空間，可能用到的不到十分之一。 而且多餘的物品反而成了生活的拖累，繁重的壓得人喘不過氣。 “我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多。” 需要斷舍離的東西，往往就三類：不需要的，不合適的，不愉快的。 我們居住空間的東西，可能超過一半是忘卻物，就是連存在本身都被忘記了的東西，其中很多都是你不需要的，只是你以為會用得著。 還有很多是不合適的，不合適的衣服，不合腳的鞋子。 不愉快的，是很多人反而容易忽視的。什麼是不愉快的？ 比如每次用的不舒心的，早點扔了才能換新的、讓自己開心的。 斷舍離並不是單純的處理雜物、拋掉廢物，而是在充滿閉塞感的人生長河裡喚醒“流通”。 扔掉一件無用物，就多一點空間； 扔掉一件多餘物，就少一份負擔； 扔掉一件廢物，就恢復一絲清爽。 每個人都需要斷舍離，處理掉不重要的東西，才能還自己一片清淨之地，才能讓我們有所突破和成長。 古人說：“掃地掃地掃心地，不掃心地掃何地。” 掃除時，一併掃去自己的貪、嗔、痴、慢、疑等種種壞習氣，讓心靈恢復乾淨、純粹、快樂。 願我們的家裡，都能窗明几淨，鮮花盛開，流傳著高雅家風，洋溢著歡聲笑語。一家人齊齊整整，其樂融融。 也許，這就是生活最美的樣子吧。
前不久，我回老家，在村裡逛了一圈，發現一個非常有意思的現象： 但凡貧困家庭，庭院和門前都散亂著各種雜物；而門前、院子裡擺放整齊、乾淨整潔的家庭，生活一般都比較富足。 這幾日，我一直在思考這個問題，庭院整潔和生活富足之間到底有何因果關係？ 是因為生活富足才有精力和時間收拾庭院，所以庭院整潔乾淨？還是因為庭院收拾得乾淨整潔，生活才變得富足？ 而貧困者是為三餐所累，根本無暇收拾？還是由於懶得清掃，人生陷入混亂無序，墜入貧困？ 心隨物轉，情隨事遷。看房間，就知道你把人生過得怎麼樣？ 哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象： 幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在凌亂骯髒中。 於是摸索出這樣一個結論： “你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間。” 清掃就是清理心靈 空間，對人的情緒有極強的感染力：髒亂的房間，會讓整個空間充滿惰性，被捲入這種惰性洪流中的人自然也會感染惰性。 有這麼一個真實的故事： 一個賣花的小姑娘把剩下的一朵玫瑰花，送給了路邊的一個乞丐。 乞丐於是做了一個決定，今天不行乞了，回家！ 他在家把玫瑰花插進瓶子養起來，然後把花放在桌子上靜靜的欣賞著玫瑰的美麗。 他突然間覺得，這麼漂亮的花怎麼能插在這麼髒的瓶子上，所以他決定把瓶子洗乾淨。 他又坐在邊上靜靜的欣賞著美麗的玫瑰，突然間他感覺這麼漂亮的花和這麼幹淨的瓶子，怎麼能放在這麼髒亂的桌子上，於是他開始動手把桌子擦乾淨，把雜物收拾整齊! 處理完之後，他又坐在邊上靜靜的欣賞眼前的一切，突然間他感覺到這麼漂亮的玫瑰和這麼幹淨的桌子，怎麼能放在這麼雜亂的房間裡呢? 於是他做了一個決定，把整個房間打掃一遍，把所有的物品擺放整齊，把所有的垃圾清理出房間......突然間整個房間變得明亮、溫馨起來。 正在陶醉時，他突然發現鏡子中一個蓬頭垢面、不修邊幅，衣裳襤褸的年輕人，這樣的人有什麼資格呆在這樣的房間裡呢? 於是他立刻去洗澡，刮鬍子，換上乾淨的衣服，把自己從頭到腳整理一番。 然後再照照鏡子，突然發現一個從未有過的年輕帥氣的臉出現在鏡子中！ 這時候，他的靈魂瞬間覺醒，他突然間覺得自己很不錯，他當下立刻做出一個人生中最重要的決定! 第二天不再當乞丐而是去找工作，隨著他的不懈努力，他慢慢脫離了貧困，成為了一個小老闆。 清掃真有這麼大的魔力？ 的確，清掃看似一場簡單的體力勞作，實則內蘊深沉的人生智慧。 髒亂差的環境，代表內心負能量的堆積。 讓環境變清爽，情緒能量得以自然流通，心情愉悅，棘手事往往迎刃而解。 清掃家就是清理心靈，家裡的髒亂也帶來思想的混亂。清掃家就等同於清掃大腦中的垃圾，智慧自然會增長！ 一個人的家裡，往往藏著最真實的自己。 一個人活得好不好，他的家早已給出了答案。 黎明即起，灑掃庭除 其實，讓生活變得井井有條、乾淨整潔並沒有你想的那麼困難，你需要的就是一份“掃除力”。 掃除力，就是透過掃除產生的魔力，不僅包含外在的打掃房間、使之變整潔，還包括內心的自省從而塑造良性的“心理磁場”，有助解決煩惱、成就事業。 打掃的過程，就是處理、選擇、揚棄的過程，是你與環境的互動。整潔的環境明顯顯示你的邏輯性和條理性。 所以《朱子家訓》開篇就告誡子孫：“黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔。” 這樣看似樸素簡單的文字，凝結著中國古人治家的智慧。 從我記事起，我母親每天都是“黎明即起，灑掃庭除”，灑掃好了房屋、庭院，天才矇矇亮。 如今，我每次休假回老家，發現屋裡、庭院都是乾乾淨淨、整整潔潔。 我每早起床，發現房屋，早已清掃、拖洗乾淨，甚至200多平米庭院的大理石地板，還用水沖洗過。 我留意到母親每次進屋都換鞋，在我們老家農村，大家根本沒這習慣。於是我提醒母親：”您進屋不要換鞋，這樣別人都不敢來我們家了。” 母親說：“這我曉得，我很注意，一旦有人來，我都不換鞋。” 母親不僅把房屋清掃的乾淨整潔，把自己也收拾得乾淨清爽，每天洗澡、洗髮，衣服一天一換。 當一個人養成了好的習慣，擁有一個清潔的空間，生命的質量，也會不斷的提高。 所以，80多歲母親，乾淨整潔、腰板筆直、精神矍鑠、神清氣爽，根本看不出一點點老年人的暮氣。 當你不斷清理家，你內在堵塞的地方，就會越來越通暢了，順溜了，輕鬆了，愛和感恩就流進來了！ 斷舍離，扔扔扔 有位叫羽仔的博主，拍攝了一段丟棄家裡無用東西的影片，竟然獲得了110萬高贊。 網友紛紛評論表示：從她身上看到了自己的身影。 羽仔本來只是感到家裡空間越來越小，所以想來一次雜物清理。 沒想到開始清理之後才發現，竟像搬家一樣“隆重”，東西真的太太太多了！ 一次也沒用過的拖把和桶，一大堆沒有再使用過的手機殼、資料線，每次購物帶回來的袋子，全都過期的一堆藥...... 抽屜裡亂七八糟的雜物，廚房裡亂到不堪入目的櫥櫃，各種發黴的雜糧和未使用的調料堆積在一起，還看到幾隻蟲子...... 當然，最主要的還是衣物。 以為會穿到的、會搭配上的衣服，掛起來後一次也沒有再穿過；促銷買的一大堆單品，吊牌都沒剪掉；還有各種根本用不上的贈品...... 當她全部清理完時，不要的雜物竟然足足佔據半個家的大小，簡直超乎想象。 其實我們很多人都和羽仔一樣，很多物品總想著以後會用得上。 看到好看的東西，碰到打折促銷，總是控制不住慾望，買買買。 可事實卻是，越買越多，越存越多，佔據了家裡大量的空間，可能用到的不到十分之一。 而且多餘的物品反而成了生活的拖累，繁重的壓得人喘不過氣。 “我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多。” 需要斷舍離的東西，往往就三類：不需要的，不合適的，不愉快的。 我們居住空間的東西，可能超過一半是忘卻物，就是連存在本身都被忘記了的東西，其中很多都是你不需要的，只是你以為會用得著。 還有很多是不合適的，不合適的衣服，不合腳的鞋子。 不愉快的，是很多人反而容易忽視的。什麼是不愉快的？ 比如每次用的不舒心的，早點扔了才能換新的、讓自己開心的。 斷舍離並不是單純的處理雜物、拋掉廢物，而是在充滿閉塞感的人生長河裡喚醒“流通”。 扔掉一件無用物，就多一點空間； 扔掉一件多餘物，就少一份負擔； 扔掉一件廢物，就恢復一絲清爽。 每個人都需要斷舍離，處理掉不重要的東西，才能還自己一片清淨之地，才能讓我們有所突破和成長。 古人說：“掃地掃地掃心地，不掃心地掃何地。” 掃除時，一併掃去自己的貪、嗔、痴、慢、疑等種種壞習氣，讓心靈恢復乾淨、純粹、快樂。 願我們的家裡，都能窗明几淨，鮮花盛開，流傳著高雅家風，洋溢著歡聲笑語。一家人齊齊整整，其樂融融。 也許，這就是生活最美的樣子吧。