有些孩子上小學了，一旦喝了牛奶後就會肚子不舒服，容易出現腹瀉，腹脹和腹痛等各種腸胃症狀。這其實就是乳糖不耐受的主要表現。首先，我們先弄懂乳糖不耐受的概念吧，乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌少，不能完全消化分解牛乳中的乳糖(奶中的糖分)，從而產生的非感染性腹瀉，又被叫做乳糖酶缺乏症。 一．孩子為什麼會出現乳糖不耐受呢這是因為孩子的腸道還在生長髮育狀態，並未完善成熟，乳糖酶也沒發育完全。當孩子體內缺乏足夠的乳糖酶，無法分解吸收進入腸道的乳糖，就會使他們出現腹瀉、腸鳴等乳糖不耐受症狀。
二．孩子乳糖不耐受的具體表現當食物中的乳糖在小腸內不能被乳糖酶完全消化和吸收，並滯留在腸腔內的時候，就很容易導致孩子出現腹脹，腸絞痛，噁心嘔吐等各種腸胃症狀。主要症狀是腹瀉每日高達10餘次，此外還會伴隨有腹脹和不同程度的不安，嚴重者有可能發生脫水或營養不良，生長遲緩 三．日常怎麼緩解乳糖不耐受1. 適度的給孩子吃一些益生菌補充劑透過補充益生菌能產生一定數量的乳糖酶，有效的幫助孩子消化乳糖，繼而減少乳糖不耐受症所引起的腹脹、反氣和腹痛。不過最好給孩子吃專業的益生菌補充劑，life space兒童益生菌是不錯的選擇，對調節孩子的腸道菌群平衡很有幫助，也能有效的改善體內腸道的消化和吸收，從根本上調節腸道健康。2.可以換成無乳糖鮮牛奶父母可以給孩子更換不新增乳糖的鮮牛奶，平時也可以用豆乳，酸奶或者是不含乳糖的鮮牛奶代替。
有些孩子上小學了，一旦喝了牛奶後就會肚子不舒服，容易出現腹瀉，腹脹和腹痛等各種腸胃症狀。這其實就是乳糖不耐受的主要表現。首先，我們先弄懂乳糖不耐受的概念吧，乳糖不耐受是由於乳糖酶分泌少，不能完全消化分解牛乳中的乳糖(奶中的糖分)，從而產生的非感染性腹瀉，又被叫做乳糖酶缺乏症。 一．孩子為什麼會出現乳糖不耐受呢這是因為孩子的腸道還在生長髮育狀態，並未完善成熟，乳糖酶也沒發育完全。當孩子體內缺乏足夠的乳糖酶，無法分解吸收進入腸道的乳糖，就會使他們出現腹瀉、腸鳴等乳糖不耐受症狀。
二．孩子乳糖不耐受的具體表現當食物中的乳糖在小腸內不能被乳糖酶完全消化和吸收，並滯留在腸腔內的時候，就很容易導致孩子出現腹脹，腸絞痛，噁心嘔吐等各種腸胃症狀。主要症狀是腹瀉每日高達10餘次，此外還會伴隨有腹脹和不同程度的不安，嚴重者有可能發生脫水或營養不良，生長遲緩 三．日常怎麼緩解乳糖不耐受1. 適度的給孩子吃一些益生菌補充劑透過補充益生菌能產生一定數量的乳糖酶，有效的幫助孩子消化乳糖，繼而減少乳糖不耐受症所引起的腹脹、反氣和腹痛。不過最好給孩子吃專業的益生菌補充劑，life space兒童益生菌是不錯的選擇，對調節孩子的腸道菌群平衡很有幫助，也能有效的改善體內腸道的消化和吸收，從根本上調節腸道健康。2.可以換成無乳糖鮮牛奶父母可以給孩子更換不新增乳糖的鮮牛奶，平時也可以用豆乳，酸奶或者是不含乳糖的鮮牛奶代替。