首頁>Club>
8
回覆列表
  • 1 # myutm3186

      不可以,一般生產後使用以防止腹部鬆弛。注意不要綁太緊,不然容易對內臟造成傷害。  束腹帶的綁法:  1、準備純棉布的(最好白色)的束腹帶兩條,便於洗後更換。束腹帶的長度為9.5米,寬為14釐米。  2、做綁腹帶前的準備。順產後第二天,剖宮產後第六天,就可以綁了。平躺在床上,脫下內褲,注意綁腹帶是要貼身的。最好在膝蓋和大腿下墊上墊子,便於腰部起身。自己或請家人幫忙,用兩手將兩側的鬆鬆的肉肉往肚子中間攏,然後再把下腹部的贅肉往上面攏,全部都攏到一起後,可請家人幫忙按住,自己準備綁腹帶了。  3、纏繞腹帶,前面從恥骨開始纏繞,後面要到尾椎骨的高度,這樣穿上內褲後,不會妨礙我們上衛生間啦。開始纏繞,一圈半後(假設你從自己的左胯部開始纏繞的,那麼繞過右胯部,纏繞一週後,再次到達右胯部,這即為一圈半),將束縛帶翻轉一下,然後再扯平(這樣的目的是為了起到固定的作用),腹帶不會任意滑動,同時我們還可以用手在反轉腹帶的同時,向上撥一下那裡的贅肉,讓它不下垂。依次再繼續纏繞,再過一圈半,再反轉一次。這樣在這個地方我們一共需要打六圈,也就是四個一圈半,我們需要反轉腹帶四次。  4、腹帶在下腹部反轉了四次後,就要往上綁了。以高出原來位置一公分的距離螺旋上升。同時注意用手往上扶提贅肉,直到綁到肚臍眼上橫三個手指的位置,腹帶也就基本用完了。將腹帶上下的角掖進其它層中就可以固定了。不放心的媽媽們也可以用別針來固定。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 有什麼去火的好方法嗎?喝酒上火怎麼辦?