鋼圈胸罩不會導致乳腺癌！

在門診，前來就診的患者經常向我抱怨：楊醫生，來例假之前乳房又漲又疼，碰都不敢碰，一直戴著鋼圈胸罩，會不會得乳腺癌？

放心，鋼圈胸罩，運動文胸，哺乳文胸，美體內衣，都不會導致乳腺癌。但是，不合適的文胸，確實能導致乳房的脹痛不適。你看，如果乳房下緣和後背勒出的紅印”，就該換大一號的文胸了。

健康文胸的“約法三章”

一、不戴過緊的文胸：鋼圈長時間固定於乳房的下皺襞，會影響乳房的血液和淋巴迴圈，嚴重的出現乳房腫痛等嚴重表現。

二、選簡單安全的材質：文胸與乳頭、乳暈面板接觸，因此，文胸的材質非常重要。劣質的蕾絲、裝飾品等，會透過乳頭→乳管的途徑影響乳房。哺乳期更要注意文胸的材質！

三、乳房也要過週末：睡覺、在家休閒的時候，也給乳房放假休息，讓乳房放鬆。

乳房是母性和美麗的標誌，呵護乳房健康，就要從日常生活做起，防止病從口入（減少富含雌激素食物保健品的攝入），更要注意日常的穿戴！

與乳腺科楊醫生一起，呵護女性乳房健康！

鋼圈胸罩是不會導致乳腺癌的，它可以稱為“替罪羔羊”，千萬不要把任何責任都推卸給它哦，鋼圈胸罩只是為了塑形，為了更美而已，但是你說它是導致乳腺癌的兇手，我真的要替他喊冤了，真是大大的冤枉啊。

雖說佩戴不合適胸罩有很小的機率會導致乳腺癌，只要合適的佩戴胸罩是不會導致乳腺癌的。

不正常的穿戴胸罩方式，確實會對健康有影響，比如長時間穿戴隱身內衣，文胸會長時間壓迫乳房中的淋巴腺，使得毒素不易排出，日積月累就會癌變了；每天戴文胸時間在12小時以上的，罹患乳腺癌的機率是佩戴文胸時間短的人21倍，如果連睡覺都有戴的人，這個風險會升到113倍，這也是為什麼有佩戴文胸會致癌的原因。

所以，只要我們正確穿戴胸罩，睡覺和家居儘量不佩戴緊身胸罩；儘量選擇純棉材質，柔軟舒適即可。至於乳腺癌的防治，還應從自身做起，控制體重，少吃甜食；少吃和用含有激素的物品，保持體內激素的正常水平；有乳腺癌遺傳病史的家族，定期檢測；適當運動，提升自身抵抗力，保持健康從每時每刻做起！

乳腺癌這八大謠言已被打破，你知道嗎？

一提到乳腺癌，大家都感覺很可怕。日常生活中也是有各種說法，從衣食住行方方面面告訴大家，這個做不得那個不能做，小心會得乳腺癌。乳腺癌真有這麼可怕嗎？

那些關於乳腺癌的說法又有多少是謠言呢？讓我們一起認識真相

真相：聲稱鋼圈會壓迫乳房的淋巴系統，導致毒素積累並導致乳腺癌，已被揭穿為不科學的說法。記住：胸罩的型別、緊繃度程度都與患乳腺癌的風險無關。

真相：女性乳房中大約80％的腫塊是由良性囊腫或其他疾病引起的。定期的乳房檢查，對於早期發現乳腺癌是非常有益的。

真相：根據研究，乳房有植入物的女性患乳腺癌的風險不大。但是要注意的是，一些乳房X線照片可能會對這些女性沒有效果，因此，有時需要額外的X射線來更全面地檢查乳房組織。

真相：乳房的大小與患乳腺癌的風險沒有關係。只是那些比較大的乳房可能會比小乳房更難進行醫學檢查而已，如：乳房X線照片和核磁共振成像等。

真相：超重或肥胖確實會增加您患乳腺癌的風險，特別是已經過了更年期或是體重出現較大增長的女性。

真相：雖然墮胎被認為會破壞妊娠期間的激素週期，而乳腺癌與激素水平有關。但至今為止，專家並沒有找到確鑿的證據證明二者的因果關係。

真相：飲用咖啡因和患乳腺癌之間沒有因果關係; 事實上，一些研究表明，咖啡因實際上可能會降低你的風險。到目前為止，乳房疼痛是否與咖啡因有關尚無定論。

真相：乳腺癌出現的形式之一是腫塊，但我們也應該警惕其他可能是癌症的跡象。如：乳房腫脹; 面板刺激或凹陷; 乳房或乳頭疼痛; 乳頭內陷（向內轉）; 乳頭或乳房皮膚髮紅，鱗屑或變厚; 或母乳以外的排洩物等等。

首先。我們來看這道問答，無非就是想找人來說出導致乳腺癌的原因是什麼··很明顯啊，生活從來不存在孤立事件，穿有鋼圈的有導致乳腺癌？這明顯是別有用心的商家想做無鋼圈內衣運營的噱頭好嗎！

下面正式進入話題，什麼不良習慣會引發乳腺癌？

1、不良生活習慣

很多時候是病從口入，比如你就不愛吃蔬菜粗糧，比如喜歡吃各類煎炸食品和各種膩歪甜點，再比如過了30歲的高齡產婦，生了孩子不願餵奶，佩戴不合尺寸的乳罩……都有可能長此以往，引發病症。

2、吃燒烤

很多年輕人喜歡擼串，其實什麼烤茄子烤牛羊肉串啊···高溫燒烤下，特別是油料容易分解出致癌物質，重點，這些致癌油還被你吃進去了，長期下來，很危險哦。　　

3、抑鬱情緒

都市人生活節奏很快，壓力也很大，動不動就抑鬱症的人真的太多了，如果女性極易產生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑鬱情緒，長期受不良情緒剌激，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，可導致胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力及吞噬能力下降，容易發生癌腫。

　　4、熬夜

熬夜的人要注意了，長期熬夜，特別是對於夜班人群來說，明亮的燈光會抑制褪黑素的分泌，褪黑素降低會增加癌症的風險，增加乳腺癌風險。

　　5、便秘

長期便秘的人，便秘者的糞便裡其實是存在一種致突變原，這些突變原透過腸道吸收，可隨血液迴圈進入對其相當敏感的乳腺組織··

我從多個角度回答了這個問題後，小夥伴們還會覺得鋼圈內衣是替罪羊嗎？明顯不是啊，說起鋼圈內衣，我必須認真強調——

1·哺乳期媽媽們最好使用有鋼圈的哺乳內衣，這樣有助於防止乳房下垂！

2·大胸妹們最好穿有鋼圈的內衣，固定乳房，拒絕兩雙大白兔彈彈彈。