選擇尼龍/氨綸/聚酯纖維材料訓練衣物（衣服背領、後褲腰標籤上看，某些運動型款也有chino材質）。日常訓練可穿長褲（各種品牌訓練拉帶收腿褲，大牌都有冬季訓練裝）；腿部訓練穿壓縮褲或者室內有暖氣穿短褲；夠大的，上衣穿長袖壓縮；猴身材的，穿訓練T恤，同樣是訓練用。切忌任何純棉衣服訓練，貼身溼粘，尤其是棉質褲子深蹲夾溝貼內褲（我深蹲把內褲蹲撕裂過，就是純棉褲子太貼上，還好外面是冬季長褲看不見），那酸爽……不要去買那種69、99淘寶爆款，你以為穿著像圖片上苗條鮮肉男模，自己穿其實就是買家秀。UA Asics Nike等都有高階線，cold線，等到折扣日點開官網選你需要的，各種功能性應季性的衣物任你選（注意看清楚跑步訓練足球籃球等都有細分裝備），簡單得很。健身不怎麼花錢，買點好的自己試試，保證再也不願意穿那些鹹魚衣服。訓練，重要的是材質，有些訓練服看著很訓練，材質用棉質或者劣質纖維，完全就是兩碼事。設計實用用料考究的訓練裝備，延展性、透氣排汗、耐用性、布料拼接、車線、色調搭配各方面都是有講究的，用棉質為主材料的衣服訓練，尤其在背部（用力貼凳）、臀部（用力下蹲）情況下極容易磨損衣服起球，對某些潮ang牌gui款型的衣服簡直就是毀滅打擊。辦的起卡，不要省那一兩千塊錢!挑專業的，可以用很多年，好的訓練裝備可以讓你忘記衣服的存在。
選擇尼龍/氨綸/聚酯纖維材料訓練衣物（衣服背領、後褲腰標籤上看，某些運動型款也有chino材質）。日常訓練可穿長褲（各種品牌訓練拉帶收腿褲，大牌都有冬季訓練裝）；腿部訓練穿壓縮褲或者室內有暖氣穿短褲；夠大的，上衣穿長袖壓縮；猴身材的，穿訓練T恤，同樣是訓練用。切忌任何純棉衣服訓練，貼身溼粘，尤其是棉質褲子深蹲夾溝貼內褲（我深蹲把內褲蹲撕裂過，就是純棉褲子太貼上，還好外面是冬季長褲看不見），那酸爽……不要去買那種69、99淘寶爆款，你以為穿著像圖片上苗條鮮肉男模，自己穿其實就是買家秀。UA Asics Nike等都有高階線，cold線，等到折扣日點開官網選你需要的，各種功能性應季性的衣物任你選（注意看清楚跑步訓練足球籃球等都有細分裝備），簡單得很。健身不怎麼花錢，買點好的自己試試，保證再也不願意穿那些鹹魚衣服。訓練，重要的是材質，有些訓練服看著很訓練，材質用棉質或者劣質纖維，完全就是兩碼事。設計實用用料考究的訓練裝備，延展性、透氣排汗、耐用性、布料拼接、車線、色調搭配各方面都是有講究的，用棉質為主材料的衣服訓練，尤其在背部（用力貼凳）、臀部（用力下蹲）情況下極容易磨損衣服起球，對某些潮ang牌gui款型的衣服簡直就是毀滅打擊。辦的起卡，不要省那一兩千塊錢!挑專業的，可以用很多年，好的訓練裝備可以讓你忘記衣服的存在。