孩子的身高跟家長的遺傳基因有一定的關係，不過不是絕對的，也有個例會有所突破。再有就是骨骼的發育期要加強營養，特別是要讓孩子養成喝牛奶的習慣，例如原先的日本人身高普遍矮小，後來日本政府下大力氣改善，號召國民飲用牛奶，這些年日本人的平均身高普遍提高很多，再有就是讓小孩多參加體育鍛煉，這樣對生長期的小孩骨骼發育有刺激作用。

為什麼有的小孩長不高？

以前很多的父母都認為孩子的高矮都是隨大人的，就不用花費心思了，可實踐證明，後天的補給可以給孩子很大的發揮空間，於是家長開始費心思讓孩子長個，可惜卻沒有做到科學的管理。如果孩子出現了這幾種情況，就說明是骨骺線閉合的加快，寶媽們要早做預防，不然孩子就很難再長個。

孩子越小，發育就會越活躍，發展的空間就會越大，家長要及時的培養他好的生活習慣，這會成為以後長高個的重要作用。

身高發育關鍵點就在於骨骺線關閉前，也就是小孩子進入青春期以前，都是發育的高峰期，家長需要在飲食，運動，睡眠，心理等各方面對孩子進行引導。

千萬不要等到孩子的發育完全之後再去想辦法增長個子，因為此時他的骨骺接近閉合，要長個就很困難了。那怎麼知道骨骺線閉合會加快？出現這幾種情況，媽媽就要早做預防了。

不要以為給小孩子大魚大肉就會讓他身體棒棒，這不但對身體健康有危害，還會讓生長激素受到影響，從而導致長不高，所以家長一定要平衡孩子的營養，時刻關注孩子的體重，如果發現有體重超標的情況，飲食上就要及時作出調整，別讓孩子成了一個胖子之後又成為一個矮子。

大人突然發現孩子的個頭比同年齡的小孩子要高出很多，甚至在有一段時間出現瘋狂長身高的跡象，比如說半年到一年就已經比平往常每年的平均數要高出許多，那就是說明孩子的生長高峰期提前到來，這是一種早熟的表現，也是一種發育太早的情況。

家長千萬不要因此而沾沾自喜，覺得孩子發育的快，就是比別人都要好。發育早的孩子會長得快一些，但同樣的發育得快也會停止得快，比如，孩子本身只有9歲，但骨齡測出來卻有11歲，這就證明孩子會白白少兩年的生長空間。

家長一旦發現這個情況，一定要及早的帶孩子去進行骨齡的篩查，好早做預防，不然過不了多久小孩子的身高便停止增長了。

孩子如果經常生病，就會影響孩子的健康，導致身高長得很慢，但很多家長往往都忘記了這一點。所以平時家長一定要多多提高孩子的免疫和抵抗能力，多帶孩子出去曬曬太陽，補補鈣。如果生病一定要儘早的去治療，別拖著，也別在病好之後，脾胃很虛弱時進行大補，不然就會為他鑑定下不好的基礎，讓孩子在成年之後身高很難是理想的狀態。

想長得高，就需要給他多樣的營養，如果孩子有挑食的情況，那他生長就會受到影響，要麼就是很胖，要麼就是很瘦，總之她的身體條件都不會達標。再加上孩子不愛動，身體就更加的長不起來，也瘦不下去，那孩子長高還有指望嗎？所以家長一定要早早的預防，從小就養成不挑食愛運動的好習慣，這樣孩子的身高才會長得高。

想要孩子有高個子，家長平時就一定要多關心注意日常的小細節，這對孩子來說是一輩子的大事情。如果孩子出現了以上的情況，寶媽們可一定要注意了，及早的做好預防。

小孩長不高有幾方面原因，一是遺傳因素，如果父母雙方個子很高，那麼孩子自然也不會矮。如果父母雙方個子矮，孩子相對來說也會矮一些，但是個子矮不代表智商低，所以別因為孩子個子不高而抱怨。

第二，後天因素，有些孩子父母不高，但孩子也很高，原因是雖然遺傳對身高有決定性作用，但不是百分百，我們可以把握好那百分之三十的後天因素去幫助孩子長高。我們都知道牛奶含鈣量很高，每天保證孩子攝入500ml牛奶，就夠孩子一天的營養了。另外要想孩子長的好，就要讓孩子不挑食，葷素搭配，營養均衡。最後就是運動了，據說打籃球也可以幫助長高。

第三，那就是有些孩子因為生病了，大量的吃藥打針，引起的副作用，導致孩子不分泌生長激素，最後變成矮小症，這是我們改變不了，那就讓我們健健康康的渡過每一天就好。

很多家長非常關注生長激素缺乏症，今天我們來分析下，生長激素缺乏症與孩子身高的關係。要想了解生長激素缺乏症，需要首先了解，什麼是生長激素？生長激素是促進人體長高的關鍵因素，營養、運動、睡眠、心情等都會影響生長激素分泌。正常發育的兒童，通過後天營養指導、睡眠指導、運動指導、心情指導、疾病預防等科學的身高管理計劃，可以促進人體生長激素分泌，改善身高。

當家長髮現孩子身高遠低於同齡兒童均值時，可考慮是否為內分泌異常等疾病所導致的身高落後，透過日常生活的干預是不太可能幫助身高達到正常值的，但是選擇正規的醫院接受專業的診斷和治療，是有望達到遺傳身高或突破遺傳身高。

生長激素缺乏症的孩子，最有效的治療辦法就是要應用生長激素來替代治療。重組人生長激素已經被廣泛應用於本症。它的治療劑量主要是根據醫生提供的處方用量來注射。每天用法就是每晚睡前皮下注射，至少要一年以上，如果年齡較大的孩子注射不方便，也可以使用一週一次的長效生長激素。

有一部分生長激素缺乏的孩子，要應用到骨骺完全閉合，不再長高為止。另外水劑和隱針電子筆的應用，消除了患兒的注射恐懼，提高了患者治療的依從性。還需要強調的一點就是，有一些不是生長激素缺乏的孩子，也是要應用生長激素來治療的，比如說特發性矮小，如果在正規醫院，經過專業醫生確診是特發性矮小，那麼也需要正規的應用生長激素來治療。

據現有資料統計，近年來中國矮小患者人數不斷上升。而家長作為關注矮小的主力軍，也開始學習各種知識，以幫助自家小孩獲得正常身高。今天我們來看看，如何定期關注孩子身高狀況？

出現矮小就一定要用藥嗎？並不是。醫院的方向是在治病上，如果孩子身高不屬於矮小範圍、也不缺乏生長激素，在沒有任何病徵的情況下，醫生一般就會讓回家觀察。而這樣的孩子往往因為缺乏後續的跟蹤、觀察，導致將來身高不理想。

那麼，醫生叮囑回家觀察，家長應該如何觀察？當醫生讓回家觀察時，家長對於要觀察什麼往往不太清楚。對此，家長應定期測量孩子的身高，觀察生長速率、性發育以及營養、運動、睡眠等情況，瞭解孩子生長速率是否低於正常水平以及避免孩子早發育，並及時帶孩子到專業的生長髮育機構尋求幫助。如遇孩子生長激素缺乏引起身高停止增長，則可以遵醫囑進行外源生長激素使用，如果年齡較小還可以考慮使用短效水劑和電子注射筆來減輕疼痛。

身高預測是檢測孩子生長髮育及健康狀況潛在風險的重要指標，透過身高預測可知曉孩子未來的身高，根據家長和孩子的需求，可及時制定身高管理計劃。但科學的身高預測不能僅僅依靠骨齡片，需要充分考慮影響身高的變數因素，如營養、運動、睡眠等，以及取樣資料的科學有效，才能保證孩子將來有一個理想的身高！