兄弟聽我一句勸，最好不要一個人騎行，別好像說一個人騎行多牛逼，可以鍛鍊自己，真的，不管是騎行發生意外還是人為意外都是很有可能發生的，特別是長途騎行，更加不能一個人獨行，你父母其實不反對你騎行這個事而是不同意你一個人。我騎行5年，去過很多地方，最遠就是318川藏線，都是組隊一起去的。不管是腳踏車還是摩托車又或者是自駕遊，千萬不要獨自一人，畢竟，再好的旅行，目的地都是家。

我的騎行年頭比你少點，從2007年開始已經有12年了。剛開始我也是跟著大部隊騎行。慢慢發現，我的體力遠遠跟不上他們，所以就選擇了一個人騎行。到目前為止，我所有的騎行活動中，99%以上都是一個人。

我也跟很多車友交流過，問過他為何不敢一個人騎行？他們的回答大致有以下幾點：1.不熟悉線路，不知道該怎麼走；2.不會補帶換胎，需要別人幫助；3.擔心出各種交通意外，而旁邊無人照顧。4.擔心途中遇到搶劫或者壞人，自己人單勢孤。5.擔心自己中途生病等等。基本上是以上幾點。

在一個車隊中，領隊和有經驗的老車友是最辛苦的，他們要提前規劃好線路，還要照顧隊伍中的車友。還要負責找旅館和吃飯的地方。

不過如果一個人騎行，以上問題完全可以有針對性的解決。

比如線路，自己完全可以提前規劃好。並把手機放在車把的手機卡子上，使用免費下載的導航功能指引道路。

還有途中扎胎，可以帶幾條備用內胎和工具快速換上，回到旅館中再補帶。只要多練幾次，就熟能生巧。

現在我們國家的治安非常好，我騎行十餘年沒有遇到一次攔路搶劫或心有歹意的人，在這方面可以儘管放心。

至於交通意外，只要遵守交通規則，在公路的最右邊騎，不搶行，下坡控制好速度，基本上不會有什麼危險。

還有最重要的身體健康問題，每次騎長途，都應該在身體最好的時候出發。一旦途中有病，可以根據具體情況作出選擇。如感冒等小毛病，可在藥店買點藥。如果感覺身體出現了大的問題，立刻中斷騎行，用最快的交通工具回家去治療。因在當地人生地不熟，還有醫療條件所限，回去治療是最好的選擇。

總之一句話，只要計劃周密，準備充分，中途多做些預案，不逞強，完全可以一個人享受騎行的樂趣。

我也是個騎者，34，10年騎齡，曾經最遠北海到麗江，這幾年結婚帶孩子，幾年沒騎了，昨天一個老騎友約我騎一個連續25KM的爬坡山路，烈日35℃，晚上21點才到家，累趴下。老了不頂年青時，建議休閒騎，不建議遠騎。

個人喜歡騎行 提出一些建議 長途騎行最好是一個人 因為每個人身體條件不同 騎行速度與愛好飲食習慣幾乎都是不同 最重要的是一個正常住宿時都是單獨房間 能保正充足的睡眠休息時間 為第二天騎行安全做好保障 買一個反光揹帶 帶好維修工具及內胎(如沒有太偏僻的地方不用備用外胎)

最好找個志同道合的騎友，衣食住行都有照顧。我19年找個騎友一起騎了環山東半島，騎了趟丹東，很不錯。希望你借鑑。

我54歲了，2018年開始騎行，一開始，我喜歡結伴騎行，也就週末去一趟遠處，100～200公里。2018年下半年後，由於搭伴不便（每個人的上班和家事不同），最重要的是自己積攢了一些騎行經驗，我就試著一個人騎，結果發現一個人騎有它的好處，時間上比較自由，路途中事情少，想快就快，想慢就慢 ，餓了就吃，渴了就喝，想去哪裡就去哪裡，很自由，很享受。我一個人騎行了一年半了，路程總計15000多公里了。以後，我主要還是一個人騎。

我個人的體會主要是：家人之所以擔心，主要是認為一個人在外，出現意外情況時，沒有人幫助。退休以後的這些年，我也時不時獨自長途騎行，家人還是比較支援的。家人的支援主要基於以下幾點；一、對你自身身體健康狀態的瞭解；二、對你騎行技術及外出遵守規則的信任程度；三、對你應對緊急或突發事件的能力的評價。一開始，可以短距離三、五天的外出，讓家人考驗一下自己的能力。我給家人和騎友們的印象是，具有策劃騎遊計劃，處理常見的單車故障，遵守規則不冒進，對自己身體健康狀態有足夠的認識，且愛好戶外及旅遊活動。

一人獨自騎行一天的還可以，不過也需要告訴家人路線，定時和家人影片，長時間的騎行不建議獨自一人，因為各種不安全因素都會有，個人的身體突發疾病，交通，地理方面，自然災害方面等，每年出行都會有人出意外的，山體滑坡落石擊中腦袋，途中心腦血管疾病突發，保定前幾天有一個獨自騎行的身體疾病死亡在了白洋淀旅遊路上，假如一個人出現意外，家裡也不知道的，所以建議多人有伴出行，畢竟家人是最關心你的

單飄很好啊，自由自在的，我就不喜歡人多了出去，最多倆人，一般還是自己單飄，住帳篷，想吃什麼就吃，想在哪停就停。

騎車可以！但年紀大了要注意安全！路上什麼事情都可能發生！短途單人獨車沒問題！長途最好是結伴騎行！自己安全！家人放心！