過期的咖啡就不要喝了，因為咖啡本來就對身體沒有什麼好處，很多人加班的時候為了保持清醒會喝點咖啡，咖啡過期之後可能會結塊，首先在口感上一定會和正常的咖啡大打折扣，口感不好，另外過期的咖啡還會對人體造成傷害，比如說對腸胃，消化，都是有害處的，過期的咖啡會刺激到腸胃，如果是胃不好或者有胃病的人，還會導致胃疼，嚴重一點會造成拉肚子。飲食類的東西，都是有一定的保質期的，如果過了保質期，就有可能會變質，這種變質的東西，吃到身體中，就會導致毒素在身體中的堆積的，嚴重的話，可能當時就是出現身體不舒服的症狀，輕一些的可能在當時沒有什麼症狀，但是毒素已經在身體中堆積，這對於身體的健康絕對是沒有好處的，所以建議過期的咖啡不要喝。擴充套件資料：
1，早上不要空腹喝咖啡。咖啡中含有較多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度。而此時的胃，經過一夜休息後處於排空狀態，過多的胃酸易損傷胃黏膜，引起胃痛、燒心甚至噁心等。此外，空腹喝大量濃咖啡，還可能導致心跳加速、胸悶、心悸等不適。並且，咖啡會加速身體對能量的消耗，早上空腹喝很可能導致低血糖。何麗建議，如果想早上喝一杯咖啡提提神，最好是吃完早飯後再喝。若時間緊張，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如麵包、包子及各種餅類等，既保護胃腸，又能為身體增加能量，提高工作效率。
2，熬夜時不要大量喝咖啡。咖啡中的咖啡因確實有提神效果，但大量飲用會造成體內代謝速度加快，同時加速B族維生素消耗，而B族維生素缺乏的人更容易感到疲勞，這時就會想喝更多咖啡，長此以往，形成惡性迴圈。此外，有研究顯示，睡前喝大量咖啡，可讓人體的生物鐘往後推移，變成“晚上睡不著、早上睡不醒”的夜貓子。另外，咖啡因有利尿作用，喝了咖啡後會頻繁上廁所，這樣不僅會中斷自己的工作，還會造成人體缺水，而水分不足也會產生疲憊感和睡意。何麗建議，儘量不要熬夜，如果工作需要，晚餐時可吃雜糧飯或喝些雜糧粥，雜糧中含有較豐富的B族維生素和碳水化合物，會讓人不易餓，減少疲勞感。參考資料：人民健康網—喝咖啡別犯這些錯
過期的咖啡就不要喝了，因為咖啡本來就對身體沒有什麼好處，很多人加班的時候為了保持清醒會喝點咖啡，咖啡過期之後可能會結塊，首先在口感上一定會和正常的咖啡大打折扣，口感不好，另外過期的咖啡還會對人體造成傷害，比如說對腸胃，消化，都是有害處的，過期的咖啡會刺激到腸胃，如果是胃不好或者有胃病的人，還會導致胃疼，嚴重一點會造成拉肚子。飲食類的東西，都是有一定的保質期的，如果過了保質期，就有可能會變質，這種變質的東西，吃到身體中，就會導致毒素在身體中的堆積的，嚴重的話，可能當時就是出現身體不舒服的症狀，輕一些的可能在當時沒有什麼症狀，但是毒素已經在身體中堆積，這對於身體的健康絕對是沒有好處的，所以建議過期的咖啡不要喝。擴充套件資料：
1，早上不要空腹喝咖啡。咖啡中含有較多的咖啡因，能刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度。而此時的胃，經過一夜休息後處於排空狀態，過多的胃酸易損傷胃黏膜，引起胃痛、燒心甚至噁心等。此外，空腹喝大量濃咖啡，還可能導致心跳加速、胸悶、心悸等不適。並且，咖啡會加速身體對能量的消耗，早上空腹喝很可能導致低血糖。何麗建議，如果想早上喝一杯咖啡提提神，最好是吃完早飯後再喝。若時間緊張，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如麵包、包子及各種餅類等，既保護胃腸，又能為身體增加能量，提高工作效率。
2，熬夜時不要大量喝咖啡。咖啡中的咖啡因確實有提神效果，但大量飲用會造成體內代謝速度加快，同時加速B族維生素消耗，而B族維生素缺乏的人更容易感到疲勞，這時就會想喝更多咖啡，長此以往，形成惡性迴圈。此外，有研究顯示，睡前喝大量咖啡，可讓人體的生物鐘往後推移，變成“晚上睡不著、早上睡不醒”的夜貓子。另外，咖啡因有利尿作用，喝了咖啡後會頻繁上廁所，這樣不僅會中斷自己的工作，還會造成人體缺水，而水分不足也會產生疲憊感和睡意。何麗建議，儘量不要熬夜，如果工作需要，晚餐時可吃雜糧飯或喝些雜糧粥，雜糧中含有較豐富的B族維生素和碳水化合物，會讓人不易餓，減少疲勞感。參考資料：人民健康網—喝咖啡別犯這些錯