如果是吃了辛辣麻辣的食物，舌頭出現暫時性的發麻其實屬於正常反應，但是如果無端無故地出現舌頭髮麻，那就需要引起重視了。因為這種現象可能是一些疾病的預兆。

舌頭髮麻，可能是存在舌炎，要注意少吃生冷、辛辣、麻辣食物，也要避免過熱刺激。

如果患有高血糖或者高血脂，會影響全身的血液迴圈，離心臟較遠的舌頭就無法獲得充足的血液供應。另外，如果頸動脈中存在斑塊，會導致大腦缺血、缺氧，這種情況下，不止舌頭會出現發麻的情況，人也會感到視力模糊、頭暈噁心、行動不便等。

舌頭髮麻多於血流緩慢、血黏度增高有關，總而言之，除了偶然性的刺激，持續出現的舌頭髮麻與血液情況密切相關。

光憑這一點不能知道是啥毛病。人都認為：我一說怎麼不好，醫生就知道是咋回事!然後知道怎麼治療。告訴你，那是胡扯。只有藥店的售藥員能做到!根據我多年分析總結：症和因之間既不具備充分條件，也不具備必要條件，更不具備充要條件。所以很難根據這些字不會知道是怎麼回事。去醫院看看吧

在日常生活中，我們有時候會出現舌頭髮麻的情況，那可要注意啦！舌頭麻木很可能是由疾病引起的，而這些疾病都是高風險的。

舌頭髮麻是什麼病兆

缺血性腦血管病

　　舌頭髮麻的話，可能預示我們會出現缺血性腦血管病，一旦出現這種疾病，那麼患者就會有舌頭髮麻的表現。同時缺血性腦血管病的患者還會出現舌頭腫脹，舌頭髮紫，不靈活的症狀，如果出現這些情況，我們要密切的觀察，出現異常，及時就診。

　　血管阻塞

　　舌頭髮麻還可能是血管阻塞的表現，用中醫的解釋就是說，體內的氣血不暢通，出現了瘀血的情況，這是人體的血流緩慢，血管脆性增加，都會影響到器官的正常的執行，所以容易出現現舌頭髮麻的症狀。這種情況容易發生於老年人身上，生活中我們要注意清理血管的垃圾，多吃一些有助於清理血管垃圾的食材，比如洋蔥，山楂等。

　　腦供血不足

　　腦供血不足是常見的情況之一，老年人會出現，很多的年輕人也出現了腦供血不足的情況，腦部供血不足的話會導致血流緩慢，粘稠度增加，會誘發舌頭麻木的發生，同時腦供血不足的患者還可能會出現頭暈目眩，四肢麻木的症狀，建議患者及時的進行檢查，有必要的話要及時的採取治療措施!

舌頭髮麻是怎麼回事

1、氣血不暢

　　很多人不僅有舌頭麻木的症狀，還有舌頭髮紫的現象，當這些症狀出現時，大家會出現血瘀和氣血不暢，通常情況下，人體處於健康狀態時，舌苔應該是淡紅色的，但要是有靜脈充血或者是其他淤血的症狀，就會導致舌頭髮紫和麻木，像是血液流動緩慢、血液黏度增加、毛細血管扭曲、血管脆弱、血管收縮痙攣、血液缺氧、這些都可能導致舌頭麻木。還有血栓阻塞，也會導致舌頭的微血管迴圈不良，血管呈暗紫色，從而出現常見的舌頭髮紫和舌頭麻木的情況，這些症狀通常在早上起床時更常見，所以大家必須注意。

　　2、熱度過盛

　　一些患者不僅有舌頭麻木，還伴有嘴唇乾、唾液少等症狀，在這裡，提醒大家這些是典型的熱毒太盛的症狀，但要是舌頭是淡紫色和潮溼的，它是由陰寒內盛引起的，要是舌頭是深紫色或紫色，是由於血瘀過多，也有部分患者有輕度血瘀，且只有區域性舌紫斑、血瘀症狀，表明血瘀較輕。除了淤血原因導致舌頭青紫之外，肝膽疾病和心臟病也是會導致這些症狀的，根據臨床觀察，青紫舌多與缺氧、發熱、血瘀、紅細胞增多、飲酒等密切相關。

　　3、腦供血不足造成的

　　要是有腦供血不足的患者，大多會出現舌頭麻木的症狀，這是由於血液流動緩慢，血液粘度增加，在這種情況下會導致區域性或大腦供血不足，所以，建議這部分患者在存在舌頭髮麻的情況下，應儘早檢查血脂，血糖、血壓和血粘度是否有所增加，一旦發現應儘快服用降低血脂以及降壓藥物。另外，缺血性腦血管疾病也會導致舌頭髮麻，一旦有缺血性腦血管疾病，不僅會導致患者的舌尖麻木，也伴隨著舌頭疼痛、區域性腫脹、活動受限等。

　　希望有舌頭髮麻症狀的患者，需要及時就醫，以免症狀嚴重，影響身體健康。

　　4、患有缺血性腦血管病

　　舌頭髮麻也可能是缺血性腦血管病的徵兆，而短暫性腦缺血是其中一種症狀。短暫性腦缺血發作發生的最常見原因是供應腦血迴圈的動脈粥樣硬化。最多見的是頸動脈粥樣硬化血栓的形成，常導致管腔狹窄，造成供應腦的血流降低。如果發生缺血性腦血管病，除舌頭髮麻外，還會有舌痛，舌區域性腫脹，活動不靈和伴隨全身症狀和肢體半側麻木、霧視、語言不利、四肢活動無力、血壓升高、頭暈、頭痛等。

　　5、與某些藥物有關

　　另外，如果服用某些藥物如慶鏈黴素、大黴素也會引起嘴唇和舌頭髮麻。

　　所以，為了避免遺憾的發生，即使只是出現舌頭以及手腳發麻的情況，也要多加註意及時諮詢醫生。

舌頭髮麻要怎麼辦

1、多吃健脾胃的食物

　　脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

　　2、多喝養生粥

　　粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。

　　3、堅持鍛鍊身體

　　如果能堅持鍛鍊身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液迴圈，對增強脾胃功能大有裨益。鍛鍊要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。

　　4、注意飲食

　　平時，舌頭髮麻還需要注意飲食。喜歡吃重口味食物的人群要戒掉。做菜少放鹽。據研究表示，吃過多的鹽可能影響糖和脂肪的代謝。糖和脂肪的代謝減慢，多餘的脂肪殘存在你的血液裡，從而影響你的血流速度，要知道，血液的不流暢是會導致舌頭髮麻的。

　　5、少吃油膩食物

　　舌頭髮麻的人在飲食方面也是需要多加的注意。少吃的食物是肉類，但是肉裡含有的大量膽固醇和飽和脂肪酸，這些物質極大地影響了你的身體平衡，阻塞血管致使舌頭髮麻。

　　6、戒菸戒酒

　　菸酒會引起人們高血壓、高血脂，我們知道，高血壓、高血脂患者往往都會舌頭髮麻。那麼可以喝些茶來緩解發麻的情況，如:綠茶、山楂茶、菊花茶、荷葉茶都有一定的療效。