洗完澡感覺身上很癢的原因是：洗澡時間太長、洗澡水溫過高、洗澡次數太多、洗澡時過度沖刷，具體如下。

一、洗澡時間太長

洗完澡之後身上癢可能是洗澡的時間太長引起的。洗澡的時候時間太長，很容易使面板角質層受損，面板外層的保護膜受到損傷，也容易遭受到外界的自己傷害，角質層鎖水能力下降，面板乾燥容易瘙癢。

二、洗澡水溫過高

洗完澡之後身上癢可能是洗澡水溫過高引起的。洗澡的時候水溫過高，熱水刺激面板後，反而會刺激皮下神經產生癢痛感，有些人還喜歡用熱水燙瘙癢的部位，這樣只會加劇面板瘙癢，並不會緩解。一般洗澡水溫，以略高於體溫，40攝氏度左右為宜。

三、洗澡次數太多

洗完澡之後身上癢可能是洗澡的次數太多引起的。洗澡次數過多，過於頻繁，很容易將覆蓋在面板表面的皮脂膜洗掉，面板角質層保護面板的能力也會減弱，面板容易變得乾燥，出現瘙癢的情況。

四、洗澡時過度沖刷

洗完澡之後身上癢可能是洗澡的時候過度沖刷引起的。洗澡時過度用洗澡刷，浴球擦洗身體，要用很多沐浴露，將身上洗的乾乾淨淨的，但是同時也洗掉了面板的保護層，這也是導致洗澡後面板瘙癢的原因。

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洗完澡避免全身發癢的方法：

1、洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體面板來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

2、洗完澡用橄欖油，效果比較好。最好洗澡時別用毛巾使勁的刷身子。

3、剛剛熱水洗完澡後也不要用過於硬的淋浴刷身子，這樣容易對面板造成傷害。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f636afc379310a5545941ea0b84543a982261036