我是沒有為生活愁的失眠的：

1活在當下，每天都覺得生活很有奔頭，今天都在期待營造明天美好的生活而努力；

2.忙得時候哪裡還有時間患得患失；

3.愁不是解決問題的根本，需找出問題，儘快解決，遠離失眠；

4.生活不容易，更需要我們以好的精神狀態抵抗。

肯定是有的啊，俗話說家家有本難唸的經，窮人為了生活而奔波，富人為了事業而操勞，沒有誰的人生一勞永逸，大家都為了更好的生活而努力奮鬥，如果生活有困難，就去學習，提升自己的實力，保持積極，平和的心態，相信一切都會過去。

生活酸甜苦辣鹹，為什麼沒有呢！幸福的家庭都是相同的，不辛的卻有各有各的不同，家家有本難唸的經。

現在疫情期間，二月份沒上班了，年前10月份工資，11月份工資，12月的老闆月過完年一起發。誰知道倒黴的，錢沒盼到，疫情又來了，原本指望能一起發，還信用卡，花唄，朋友的錢，現在還不上。代價很大，愁的很。

信用卡，逾期上徵信，想想就頭大，還要買房。

有，還不少呢，至少，我就是其中一個！你是嗎？

就比如現在疫情之下，眾生皆苦。

所有的商鋪都關閉了，街上異常安靜。當所有人都宅在家裡的時候，一個女人站在街頭，拿著一串色彩鮮豔的氣球，左右張望，期待有人買走一兩個。哪有人不懂得享受安逸，不過是無能為力。並不是這樣的人想錢想瘋了，而是身上的擔子太重。在這兇險的時刻，誰不想躲在家裡舒舒服服的等疫情過去，真的是不得已，她，也是為生活愁的失眠的一位。

疫情可怕嗎，當然可怕，可是對他們而言，比“生活下去”更急切的是“活下去”。

這個人間，又狠又溫柔。

也許因為這個世界有白晝、也有黑夜，有冬天、也有春天，所以光明總是與黑暗交錯，寒冷總是和溫暖相隨。這世間總有疾風驟雨，但也總會雨過天晴。沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。越過黑暗，我們終將迎來黎明。

我們一起加油！

都說知足常樂

都說心寬體胖

失眠的型別有很多

如果為生活而愁

應該是想的太多，做的太少

這個世界上沒有不會做，不能做

只有不想做和不敢做

行動起來立刻馬上，

會發現蝴蝶襲來

會有一點點，特別今年疫情這麼嚴重又出不了廣州。我把自己的故事分享給大家，本人現在在疫情重災區湖北荊州，兩個小孩在廣州上學，我倆公婆在廣州搞個體戶，兩個檔口租金，一個單間房租金，另一套自已一家人住的房子物業管理費 房貸，社保，信用卡分期的，這些都在廣州那邊每個月都要交的，我們個體戶又不能享受國家任何補貼，更加不用說房東減免租金了，還有現在在老家剛好一個月了，也開支了萬把塊錢，只出不進，心裡也慌啊，不知道還要在老家待多長時間，這些我都儘量不去想，只要一想晚上肯定失眠的，期待疫情早點散去，大家都能為了心中理想去打拼！早日過上正常生活！

晚上失眠主要表現為睡眠淺，容易做夢入睡困難，晚上過度興奮等症狀。 失眠主要是因為平時精神壓力過大，過度緊張，晚上睡覺前吃太多的食物，睡覺前太過興奮等原因。也有部分人是因為家庭壓力太大，為了生活四處奔波經常失眠的。

個人建議：晚上睡覺前可以洗一個溫水澡或者用溫水泡腳，喝一杯牛奶，都比較有利於助眠。

人生在世，不如意十之八九。每個人都會在各自面對境遇裡，有難事，瑣事，產生。富人有富人的愁，窮人有窮人的愁，愁和一個人所追求價值和承擔責任有關，所以當人生中出現讓人憂愁的事了，要正確理性的看待自我消化解決，不要太情緒化給自己增加思想負擔，這樣只會讓自己精神上越來越不好，導致身體出現問題。這樣只會讓你所愁的事，沒有解決反而更加的背道而馳了。人和人的差別就是面對問題的處置態度，態度積極向上了，精氣神百折不撓了。就會把生活一團亂麻處理妥當。記住人除了生死沒啥大事，不要去為難自己，凡事盡力而為。再現有的情況下，保持穩定積極的就行了。任何事達到目的，必須要有一個過程的。這個過程有的簡單，有的就要蜿蜒曲折了。所以我們要給自己時間和精力去解決。一切盡力就好，一切隨緣就好，得失我命。

我是一個來自安徽的的打工仔，家庭生活條件不好，基本上算可以養家餬口。一家4口都在上海，2個孩子也在上海讀書。如今遇到疫情，全國各地都在和病毒，做鬥爭，隔離，封城，封路 使我們的生活無法正常運轉。不能上班 沒有經濟來源，愁的我每天睡不著，導致我嚴重的失眠。

讓我失眠的三個原因：

（1）感情壓力：

和老婆結婚10年了，婚後相親相愛，雖然說，生活不算富裕，還比較和睦，有了二胎以後，妻子就像變個人似的，脾氣暴躁，連打帶罵的，造成這樣的原因，只有我最清楚。感覺以我的能力，在上海這個地方生存已經不錯了。必定是一線城市，消費高。二胎的到來加重了我的壓力，房貸，孩子上學生活費，小的要買奶粉，尿不溼，生活用品，……等，處處都是錢。我上班的工資也不高5000多，老婆帶孩子，沒法上班，我一個掙錢四個花，我簡直要崩潰了。老婆說我掙的少，不夠花。她還要和別人攀比，總說：別人這好那好的，不時罵我沒用，廢物，每天吵架，白天吵，晚上吵，除了吵就是鬧，要分手，鬧離婚。搞得我頭昏腦大的，休息不好，睡不好覺，天天處於失眠狀態。

（2）工作壓力；

我在一家合資企業上班，是做汽車玻璃行業的，每天工作量挺大，有一定的產量，除了機械故障外，必須完成。要不，月底獎金就沒了。從上班開始就不停的搬玻璃，一直幹到下班 一個班下來，累的全身是汗。我又沒有什麼技術特長 靠普工，體力來做事。智慧技術不斷的升級更新，感覺自己好像脫離了軌道，跟不上時代了。由於文化水平不搞，操作業務水平一般，好多新裝置都玩不來，主管和領班也看不起我，在他們眼裡我就是一個做雜工的，重活，累活，髒活，就喜歡安排我一個人去做，總覺得有些不公平，心裡憋屈，惱火。上班也不開心。領導老是批評我，罵我，對工作都失去了信心，又沒有什麼辦法。已經做了6年了，走吧，捨不得。房貸要還 。本想在換一份工作，偏偏又遇上疫情病毒，封城，封路，封村的，班也上不了。沒有經濟來源，每天晚上躺在床上想到這些，就輾轉反側，久久難以入睡。失眠老是伴隨我。

（3）人際關係的壓力

為人處世是一門學問，要懂得提防小人，我的文化水平低。不會說話，和別人交往總覺得說話別扭，不自然，普通話也不行。和領導同事交流太費勁了，整不明白，在加上我本來就笨，說話也直，老是得罪人，同事之間也經常鬧矛盾。別人也總是說:看我不順眼，我也不明白為什麼？應該是我的原因吧，說話這方面我真的不行。上下級關係處不好，同事之間也不開心，搞得我焦頭爛額，都不知道今後如何，和他們相處。也許是我處理不好這些關係，為了這事，也是每天發愁，睡不著，天天失眠。你有什麼好的辦法和建議嗎？來告訴我吧！期待你的佳音。

結論：

在這個疫情的非常時期，在加上感情矛盾，工作壓力 人際關係的處理不當……等等。房貸，生活費，一直都在困擾著我，我又將如何面對，弄得我滿腦子霧水，迷迷瞪瞪，稀裡糊塗過日子。雖然說，現在每天都悶在家裡，每天都在休息，我總是睡不著，處於嚴重的失眠狀態。怎麼辦？只能等疫情過去，盼望著我們早點上班，恢復我們平靜的生活。