我不善長心靈雞湯，但是我還是想對你說一輩子很長只要自己不放棄自己就行，沒有過不去的坎堅守自己的本心一切都會過去的，加油。

你為什麼堅持不下去了，不好意思哦！我現在才有時間來回答問題給你，我不管你是為什麼想不開的事情。堅持不下去了，你一定要把事情往好處去想，人生在世不稱意，不如意事常八九，都會有的，也不可能是一凡風順的事情了，不管怎樣自己要努力的去面對一切困難的嗎？生活單中裡的日子時常，好壞都有的，你不要遇到挫折了，就想要放棄自己的人生，人生的道路上是有風有雨的季節，自己也要好好的去面對一切事情和難度，做人真的是很不容易的，好像，今天不知明天的心情一樣的，你有什麼困難完全可以，和你的家人一起商量一下吧！我們外人也不知道該怎麼去幫你解決問題的了，就拿我自己來講吧！我之前也遇到過非常困難的事情，我那時候的我可以說是和你，現在的心情是差不多的呢？真的是有點堅持不下去了，我的事情比你還要更加的難熬了，我真的是連死的心都有了，那麼堅難的問題，我一樣的是靠自己爭取走出了困境的，你無論遇上了什麼困擾的問題，你一定要和你的家人講一下吧！只有自己最親的人才可以幫你解決問題的，你自己一定學堅強一點，要靠你自己走出困境，可不可以度過難關的事情，這個還是要在於你自己的了，文章簡介的題目，我見到了當時我的想法，感覺得到事情好像是很嚴重的問題，無論你是遇到了什麼樣困難，都不要放棄自己的人生，你不為你自己著想，你也要為你的父母，家人朋友所有爰你的人著想一下吧！人的生命只有一次的存在，我希望你要好好的珍惜自己的生命，多為你所有爰你的想想吧！好嗎？別人只能夠給你的是安慰你，重要的還是你自己去面對，過多的話我不想說了，我真心的，祝福，你早日走出困惑，希望你開心快樂幸福！

陌生人你好，感覺堅持不下去了，我該怎麼堅持下去，我不想放棄自己？

看了你的簡單描述，知道你現在很茫然。為什麼父母要拋棄你呢。我覺得父母是恨鐵不成鋼。你和父母溝通的很少，你們之間有代溝。

天下父母都是一樣的，沒有人放棄自己的兒女。可能生氣的時候說的氣話。你應該明白這點道理！

你堅持寫作，這就很好。有苦惱可以寫出來，有迷茫可以和朋友們交流。人不能消沉，人不能沒有正能量！

年輕人和老年人有很多地方不一樣，老年人保守，年輕人開放！

年輕人遇到什麼事也要冷靜，自己默默的好好想想，父母為什麼要拋棄你，你難道身上一點錯誤也沒有嗎。做個換位思考吧！

2019年6有3日星期一 農曆五月初一

沒有後退的路，只能自己安慰自己，如果你堅持不不去了，今天你是這樣，那10年以後，你還是這樣，你以後的生活將是複製前一天的生活，這樣過一輩子。

成功談何容易，即使覺得累。覺得苦，覺得心酸，可我們依舊還是要繼續前進，沒辦法，我們要生活，我們可以放縱自己休息一段時間。到不能放縱自己休息一輩子。

如果堅持不下去了，可以適當的放鬆一下，調整一下心態，然後告訴自己。我可以，我能行，你不逼自己，永遠不知道自己有多厲害。

也許現在是一段灰暗區，看不清未來，看不起旅途，但是隻要你堅持過去，你的未來會很好，當你熬過這段時間，你會發現，曾經的那些艱難，困惑，自己都把他們打敗了。

說這麼多，還是安慰你，生活沒辦法，要麼原地踏步，要麼咬牙前進。有句話這麼說。只要幹不死，就往死裡幹。

你好，我是已經工作20年，目前從事的是睡眠健康管理工作，和心理比較相關。我有點個人建議供參考。

“感覺自己堅持不下去”，是屬於心理、精神層面的負向情緒，而不是客觀的事情。現實中，你肯定遇到很大的困難，但是要解決現實中的困難，首先必須克服心理、精神層面的負向情緒。大腦是指揮人行動的司令部，一定要讓它變得正向（樂觀、積極、向上）。

從腦科學角度分析，負向情緒是由大腦神經細胞受到外界刺激，分泌出的帶負向情緒的化學物質（情緒激素）導致的，這種負向情緒物質對人體是有害的。

可以透過以下幾個方法嘗試解決：

1）找要好的朋友、親友訴說、交流，哪怕僅僅是簡單交流也能將負向情緒對外排洩出來，這樣大腦內部就不會存在，或者減少了負向情緒；

2）多讀書，從書中也能找到解決問題的方法，或者至少是方向，這樣也能減少負向情緒；

減少了負向情緒，大腦中就會分泌正向情緒的化學物質{如：樂觀、積極、向上}，你的思維就能變得活躍，就能針對現實中的困難，找出應對之策。當然，這期間保證睡個好覺是很有必要，能讓你身體健康，精神飽滿，這是面對困難必備的身體基礎。

希望可以幫到你。

別放棄，一定要堅持下去，你想，你能放棄第一次，還會有第二次，以後，就會有越來越多次的放棄，再見多鼓勵自己，每個人不是都可以做到持之以恆，所以，你一定要讓你做到，相信自己，不試試的話，又怎麼知道呢。別放棄，多多鼓勵自己，給自己增添信心，不要在乎周圍人的看法，做自己，才是最重要的，絕對不要放棄，只有堅持下去了，以後也會堅持的住的。 如果你想一直墮落下去的話，我們也沒有任何辦法，你想要放棄的話，先想想後果是怎麼樣的，人一旦放棄了，就會有很多次的放棄和頹唐。不要放棄，堅信的走下去，路還長著呢，如果你就這樣放棄，那剩下的路，想想該怎麼走。若是你有一顆鍥而不捨的心靈，那麼你就不會放棄。 不論什麼事，什麼物，都不應該放棄，一定要對世事都要有信心，都要用心去相信，不要害怕後果怎樣，自己大步的走，就讓那些人去說吧！要改正這種不好的想法，只要你多多和自己說說話，你就會發現，原來自己也可以靠自己的力量改變自己，若你還有信心，就不要放棄。 相信自己才是最重要的，送你一句話：幫助別人，自己也可以強大起來。這是我們老師對我們說的，還有一句：不以小善而不為，不以小惡而為之。雖然偏離了軌道，你也要努力的不要讓它偏離，要做，就要做好，只要你自己領悟了其中的道理，世事都會看清，看明。

堅持不下去了是什麼意思？

如果你覺得生活無希望，建議做專業的心理諮詢，同時向親朋求助。

如果你覺得某件工作或事情堅持不下去了，就是方法問題。

首先，確立一個明確的目標，然後分析現狀，找到現狀與目標的差距，然後制定彌補差距的行動方案，從知識、技能、動機、環境等方面入手。

說個繞口令，小左噶，陌生人也不咋好，也快堅持不下去了，但是還是要堅持下去，因為Sunny總在風雨後，天晴有彩虹！其實你找到你的拿手活就好，堅持下去，大不了就是大器晚成！嚐遍苦楚，只剩甜蜜！給你說句名言哈，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。假如你不是一個普通人，而是上天讓你有重任，那麼會先給你磨礪，然後你就會越來越厲害啦。所有不能讓你跌倒爬不起來的障礙物，終將是你成功路上的墊腳石！有個商界的大佬說，大概意思，很多人倒在了黎明前的那個晚上，而我堅持住了，所以我成功了！祈禱，幸運吧，去努力靠近彩虹吧！

小左師兄你好！令尊已去到西方極樂淨土！請你節哀順便吧？自古以來誰無生死？你的父母辛辛苦苦，把你養大成人多麼的不易。真希望你能夠安家立業。繁衍後代的呀？南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！南無阿彌陀佛！

既然你不想放棄，就別無選擇了，堅持不了也要堅持下去，相信自己天無絕人之路，咬緊牙關一定能闖過去，絕不能半途而廢！