0-3歲是寶寶大腦飛速發展的關鍵期，1歲寶寶的腦重量已經相當於成人的50%，2歲達到成人腦重的75%，3歲時接近成人腦重。

抓住這6個黃金關鍵期，刺激寶寶大腦發育，將取得事半功倍的效果！

0～3 個月視覺發展關鍵期

0-3個月是寶寶視覺發育的關鍵期。寶寶會喜歡盯著對比鮮明，色彩絢麗的地方看，會凝視媽媽的臉。

嬰兒除了吃喝睡，其實他也會無聊的，大人可以跟寶寶做一些遊戲。比如拿著黑白的卡片，跟寶寶一起玩“視覺追蹤”的遊戲。

具體方法是拿著卡片放在寶寶眼前，慢慢移動，並呼喚寶寶的名字，鼓勵寶寶眼睛跟著圖片來回轉動，每天玩上一兩分鐘就好。

此外，也可以拿一些硬紙板的繪本，告訴寶寶這個是什麼，那個是什麼。因為繪本的顏色一般都很鮮豔，而且設計的圖案也深受寶寶的喜愛。這樣做的好處還有能給寶寶養成從小閱讀的好習慣。

當然，你也可以趁天氣好的時候，多帶寶寶出去走走，自然界天地萬物，變化多端，包羅永珍，肯定更能刺激寶寶的視覺發育。

4～6 個月口唇發展關鍵期

寶寶口欲期來臨的時候，他會用口腔探索世界。小孩子最先發現的好玩玩具是自己的手，一開始的時候，寶寶竟然不知道手跟自己是一體的，他覺得很好玩，就喜歡伸出來看看，放進嘴裡去嚐嚐。

同時呢，3歲之前，都是寶寶建立安全感的時期。寶寶透過吮吸手指可以汲取安全感，能夠把心中的焦慮找到發洩口發洩出去。

比如大點的寶寶，面對分離焦慮的時候，或者爸爸媽媽吵架的時候，她會焦慮。那透過吃手來發洩，總比孩子憋在心裡強。

所以一歲之前，寶寶吃手，都不需要阻止的。

另外，此時的小寶貝們，不光喜歡吃手，他們還熱衷於品嚐任何東西，這個時候，我們要給孩子提供讓他用來口腔探索的東西。比如牙膠、搖鈴等，同時還要保證衛生和安全。

5～12 個月情緒識別關鍵期

人有各種各樣的情緒和表情，寶寶瞭解和認識情緒，不但能夠為以後的情緒管理打基礎，還能把表情和心情聯絡起來，這個認知的過程又促進了思維能力的發展。

情緒模仿法和照鏡子游戲都可以幫助寶寶理解並識別情緒。

可以在寶寶快樂、興奮、哭泣、驚恐的時候，模仿他，跟寶寶做同樣的面部表情和動作。

也可以在寶寶哭的時候，笑的時候讓他照一照鏡子，看看自己此時的小模樣。

這樣，能讓寶寶逐漸意識到，自己不同的情緒的面部表情和肢體語言，從而加深對情緒的理解。

1～2 歲自我意識關鍵期

一個自我意識不強的人，通常是沒有主見的，沒有主見的人很容易被他人蠱惑。在針對青少年犯罪的調查中顯示，那些不良少年，往往是受他人蠱惑下而犯罪的，他們很容易被別人影響。

在寶寶成長的過程中，我們會發現，突然有一天，寶寶變得很不可理喻。我的東西誰都不能碰，爸爸的拖鞋媽媽不能穿，媽媽的被子爸爸不能蓋。他特別喜歡區分你的、我的。

這是物權意識敏感期和自我意識敏感期經常發生的事情。這個時候寶寶已經有了我的概念，他意識到原來媽媽和我不是一體的，我是一個獨立的個體。

在這一時期，很多寶寶都是不喜歡分享自己的東西給別人的。那我們做家長的也不要強迫孩子分享。不然孩子以後長大了，還是會拼命獨佔，因為被強迫怕了。或者是走向另一個極端，即使自己想要什麼，也默不吭聲，先滿足別人。

1～3 歲語言準備期

3歲之前都是寶寶語言發展的敏感期，在這一時期，寶寶的詞彙量和語言表達能力都在突飛猛進地發育著。

語言發展最關鍵的兩點是多聽和多交流。沒有聽這個輸入，就不會有輸出，那為什麼只在家裡看電視的孩子，語言發展好不了呢？因為語言還需要交流。你一言，我一語中去發展。

所以，想要寶寶的語言能力發展好，帶寶寶的人就要多跟孩子說說話，從抱著寶寶出去玩時，把各種物體指給他看，告訴他這是什麼。

到再大點了，寶寶有什麼需求時，鼓勵他說出來，而不是孩子伸手一指，立馬雙手把東西奉上，這樣是不利於孩子語言能力發展的。

此外，可以跟寶寶開展親子閱讀，用爸爸媽媽的聲音和陪伴來促進孩子語言能力的發展。

除了這些內在的能力之外，從生下來開始到會翻身、會走路。

寶寶外在的運動能力及平衡感也在突飛猛進地飛速發育著。

3～12 個月本體感覺關鍵期

寶寶從3個月學會翻身開始，慢慢地就愛上控制自己的身體的感覺。6個月的時候可以坐了，8-9個月的時候可以爬了，然後站立、行走。這期間的每一個變化過程中，欣喜的不止我們，還有小當事人。

這方面發展的好壞，與寶寶日後運動能力、平衡力、審美能力和注意力有關。

下面的訓練方法，可以幫助寶寶更好地建立本體感覺。

0～3 個月，練抬頭

讓寶寶趴的好處有很多，我們後面會寫文章專門講到，在0-3個月的時候，大人可以拿著玩具，像撥浪鼓什麼的，吸引寶寶抬頭。

3～5 個月，學翻身

當寶寶想要翻身夠什麼東西，或者使勁在那裡練翻身的時候，大人要鼓勵他，可以拿著玩具什麼的推波助瀾一下，因為有的寶寶很愛“偷懶”，翻不過，他就放棄了。

5～8 個月，練爬行

首先讓寶寶趴著，在寶寶前方放一個他感興趣的東西，吸引他的注意力。然後握住寶寶的小腿，讓寶寶自己蹬直腿，協助並鼓勵寶寶向前爬，每天做 3～5 次。

8～12 個月，互動滾投練手眼協調

和寶寶對面而坐，相互滾球或者投接球，這樣可以用很有趣的方式鍛鍊寶寶的手眼協調和本體感覺能力，每天做 3～5 次。

也可以讓寶寶玩撕紙遊戲，鍛鍊他的精細動作，撕完後，鼓勵孩子把碎紙屑撿一撿，這又鍛鍊了寶寶的手眼協調能力。

其實，很多能力，就算錯過了關鍵期也是可以發展起來的，但是關鍵期內施教卻能事半功倍，讓各種潛能得到更大的開發。所以，趕緊玩起來吧！

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。

多擁抱孩子，擁抱會在會讓她有安全感，常常對孩子進行撫觸，刺激寶寶的觸感，對著寶寶唱歌說話，給寶寶挺適合的或懷孕時聽的胎教音樂，這些都會促進寶寶腦部發育。不要以為寶寶小什麼都不知道，其實寶寶很聰明，在媽媽肚子裡你刺激他都有感覺，何況出生以後，任何對寶寶的刺激都能有利於大腦發育。