少量 適量 在沒有吃含糖份食物情況下少量 適量的吃點．蜂蜜不是糖尿病人的絕對禁忌。糖尿病的控制飲食是控制的全天熱量攝入，不是控制的具體哪種食物。水果可以吃，如果想吃，可以吃飯的時候減少飯量，飯後吃半個蘋果等。意思是這一頓飯的總量不變，水果的熱量等於減少的飯量了。一般要少吃。主食是一定要的。有些水果含糖量較高，升高血糖較快，對血糖控制影響大，建議少吃或者不吃。其次無糖食品一定不要盲目相信，無糖的意思是不含葡萄糖，不是不含能量。比如無糖餅乾，含有大量澱粉，如果不見限制的吃，就和吃普通餅乾完全一樣，很快會升高血糖。無糖食品是對糖尿病人的一種誤導。另外可以每天堅持吃“信和安堂蟲草花”一小把控制血糖，很多人在吃，可以嘗試！

可以適量吃點.

目前在群眾中流傳著一種說法,即糖尿病人不能吃含糖的食物,這種說法是沒有科學依據的。因為我們人體的生命活動必須靠能量才能維持,而能量從哪裡來呢?科學家發現,人體活動的主要能量是來自葡萄糖在體內的生物氧化過程。糖尿病人的生命活動也不能離開葡萄糖的生物氧化過程,但是,糖尿病人的內分泌系統發生了問題,因此,他們的飲食習慣就應當與正常人有一定的區別,必須加以控制,所以糖尿病人,是否能吃蜂蜜,吃多少?不能一概而論,具體情況要具體分析,這就要聽從專科醫生的具體指導了

糖尿病人能吃蜂蜜嗎

蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外，還含有35%的果糖。果糖的吸收不受胰島素的制約，對血糖的升高影響不大，但考慮到蜂蜜中的含糖量極高，所以必須根據個人身體血糖和尿糖的情況來決定是否可以吃蜂蜜。所以，不是所有糖尿病人都可以吃蜂蜜。

血糖不穩定糖尿病不宜吃蜂蜜

中醫認為，質量較好的蜂蜜中，其葡萄糖喝果糖的含量約佔整個蜂蜜的70%~80%，葡萄糖和果糖均為單糖，很容易被人體吸收。因此，在血糖不穩定的情況下，不宜吃蜂蜜，以免引起血糖的波動。

糖尿病血糖正常情況下可適量吃蜂蜜

根據國外一些學者學術研究，在蜂蜜中發現了一種類似胰島素的物質，因此認為糖尿病人可以吃蜂蜜。但必須經過醫院的詳細檢查，摸索一個適身體適宜的甜度數量才可以吃蜂蜜，確定甜度數量後，不可以多吃蜂蜜。糖尿病人在吃蜂蜜的同時，必須減少其他澱粉類食品的攝入。

糖尿病人吃蜂蜜需根據尿糖變化調整用量

當糖尿病經過醫院的多方治療後，當血糖、尿糖已經得到控制時，服用蜂蜜需注意要扣除當天一部分主食，例如30克的蜂蜜必須扣除30克糧食。在吃蜂蜜期間，糖尿病人必須檢查尿糖的變化，根據尿糖情況的變化及時調整蜂蜜的食用量。

糖尿病人儘量少吃蜂蜜

儘管蜂蜜有益人體的健康，很多血糖、尿糖得到控制的糖尿病人可以適量吃蜂蜜，但是由於蜂蜜是果糖的一種，還是建議儘量少吃蜂蜜。如果單純追求甜度，可以採用蔗糖類代替蜂蜜，因為蔗糖比蜂蜜的甜度要低，對於穩定糖尿病人的血糖更有利。

糖尿病可以吃蜂蜜、國外有些學者認為蜂蜜可用於治療糖尿病，據說在蜂蜜裡發現了一種類似胰島素的物質。他們認為，含多量維生素Bl、維生素C、煙酸的複合維生素蜜，很可能成為糖尿病患者的一種好食品。國內也有學者認為糖尿病患者吃蜂蜜不但無害，而且有輔助治療的作用。此種說法是以中醫對糖尿病的認識和蜂蜜之效能為依據。祖國醫學認為糖尿病的煩渴多飲、口乾舌燥、多食善飢、大便乾燥等症狀，屬肺燥津傷、胃火熾盛、陰液不足所致，而蜂蜜有滋陰潤燥、補中潤肺的功能，所以可以在某些中藥煎劑中衝入10—20克蜂蜜，以輔助治療。但考慮到蜂蜜中含糖量很高，所以在使用上，中醫也恃慎重態度。總之，糖尿病患者在病情不穩定的情況下，還是以不吃蜂蜜為好，需要時**是在中醫或西醫的指導下使用。

糖尿病人可以少量吃蜂蜜，但營養師並不建議吃，因為吃蜂蜜對糖尿病人沒什麼好處。

蜂蜜其實就是一種營養較為單一的高熱量食物。它有近75%的成分是糖類，主要是葡萄糖和果糖，近25%的成分是水，其餘不到1%的成分卻給了各種蛋白質、有機酸、維生素、礦物質等。可以說它的有效成分含量非常低，其功效也是被過於誇大的，它跟我們常吃的白糖、冰糖等性質差不多，都是一種高升糖指數食物，吃了後會快速升高血糖。

糖尿病人在發生低血糖的時候，吃一勺蜂蜜就能夠快速矯正血糖。血糖控制得比較好的時候（空腹＜7.0，餐後＜10.0），也可以少量喝點蜂蜜水。但不要在正餐的時候喝，應與正餐錯開來喝，這樣對血糖的影響較小。但如果血糖經常在10以上，是不建議喝蜂蜜水的，對病情沒有好處。

總而言之，蜂蜜不太適合糖尿病人，但糖尿病人可以吃點蜂膠，蜂膠相對蜂蜜來說含糖量更低，蛋白質含量更高，並且含有一些能輔助控糖的成分。

希望小糖的回答能夠幫到朋友們，更多糖尿病百科知識我們下期見~

關於糖尿病患者能不能吃蜂蜜的問題，要根據患者的血糖情況來決定，如果血糖較高，且不穩定，控制不住，那就先不要吃蜂蜜；但是如果血糖控制的很好，即便是糖尿病患者，血糖平時保持都很穩定，沒有併發症，喝一點蜂蜜是沒問題的。

科學研究表明，天然蜂蜜中含有65%以上的還原糖，主要成分包括果糖、葡萄糖蔗糖等，蜂蜜中的葡萄糖可以直接參與人體活動，而不會被人體血液所吸收，果糖的代謝不受胰島素的影響，所以血糖高的患者可以小劑量地服用蜂蜜。同時蜂蜜中含有乙醯膽鹼，其降血糖的作用超過了葡萄糖的升血糖作用，不會使血糖明顯的升高，但是血糖高的患者不可以大量吃蜂蜜。

蜂蜜中含有多種維生素，屬於天然的營養品，蜂蜜能改夠善血液的成分，對於心腦血管正常功能具有維護作用，還可以保護人體的肝臟，還能夠抑制脂肪肝的形成，對於緩解體力，消除機體勞感，增強對疾病的抵抗力，蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，對於口腔也會起到殺菌的作用。

在日常生活中，高血糖的飲食一定要尤為注意，飲食要做到合理有規律，平時多吃纖維豐富的蔬菜，定期的去醫院進行檢查，避免血糖過高出現身體的不舒服，適量的進行鍛鍊。把血糖控制在正常範圍內。

你好，糖尿病人究竟能不能吃蜂蜜？

其實這是一個比較有爭議性的話題，畢竟蜂蜜的含糖量非常高，主要是是葡萄糖和果糖，容易被人體吸收，而且，蜂蜜的血糖指數為73，屬於高血糖指數食物，其能量約為320千卡/100g。從這些方面來看，糖尿病人是不太適合服用蜂蜜的，很容易引起血糖升高。

雖然並不建議大多數糖尿病患者吃蜂蜜，但是如果血糖控制的很好，非常穩定的情況下，稍微吃一點蜂蜜是沒有問題的，不僅不會影響血糖，還對身體有一些益處。

蜂蜜本身是個好東西，100克蜂蜜中果糖佔35%-40%，葡萄糖佔30%-35%，水分佔17%-18%，還含有豐富的來自蜜蜂消化道的多種酶（如澱粉酶、轉化酶等）及維生素、檸檬酸、蘋果酸、鐵，鎂鈣等元素。蜂蜜可調節免疫，增強抵抗力，緩解便秘，算得上是一種非常好的保健食品。

糖尿病患者在血糖控制較理想時可少量服用蜂蜜，但切記不能多食。因蜂蜜中的酶等活性物質不耐熱，最好用40攝氏度左右的溫水稀釋，飯前1.5小時或飯後2～3小時飲用比較合適，但要同時減少其他澱粉類食品的攝入（50克蜂蜜扣除50克主食），同時注意監測血糖和尿糖的變化。如果沒有便秘困擾的糖尿病患者最好還是少喝蜂蜜水為宜。