按規定不能超三個小時，，長途開車注意安全，一般兩個小時休息一下也好 開車前一晚上注意睡眠質量要好 開車前檢查一下發動機艙冷卻液 機油有沒有少 輪胎有沒有裂痕漏氣等等， 長途跋涉必須提高精神 保持車距離 變道前觀察清楚 隧道開車燈 緊急情況開雙閃靠應急車道停車距離一百多米放置警示牌 下車靠邊撥打報警電話 一邊下車注意後方車輛 快速靠邊

我自己開車上高速，一般2小時就會進服務區休息一下，哪怕只是下車走一走，吸根菸！如果開車的時候天氣炎熱，太陽很足，一定要注意防止犯困，讓新鮮空氣進入車內，備上一杯濃茶或者買功能飲料，我一般會嘴裡嚼塊口香糖，不容易犯困，如果真的有了睏意，開車窗，單手握方向盤，另外一隻手一直做握拳動作，力量要大，也可以緩解困意。

高速開車一定要注意力集中，也許你可以支配你自己的車，但你絕對不能掌控你前後左右的車，如果它車司機分神或者疲勞駕駛，也許你的專注開車會拯救自己或者拯救它車司機，這種情況在網路影片中有很多。

正所謂“道路千萬條，安全第一條”，專心駕駛，可以很大程度的避免事故發生，不要給自己後悔的機會。

願天下所有正在路上的司機朋友都能專心開車，平安到家。

應該說是長途開車多久應該休息吧? 這個看各自情況。 我回老家780公里，一年二次，前一天一定會休息好，提前檢查好車輛狀況。中途吃飯加油，算下大概會4-5小時休息，下來上個廁所什麼的，開久了，腰也酸，手也脹。 但有次真夠險的，就是沒休息好，半路眼睛睜不開了，差點出大事。一激靈，醒了。趕緊到服務區睡覺。 天快黑的時候，看到路上一起車禍，嚇了一跳。

開車四個小時最好休息休息休息，開車期間長會視覺疲勞，適當休息有助於對突發期間做好判斷，不助於累反應不過來。

開車在高速上，一般四個小時休息一次，你去休息30分鐘左右，以免疲勞駕駛，祝大家出入平安，生活愉快，天天開心。

你好，開車多長時間可以休息，我認為堅持一個大原則，累了疲勞了就馬上休息，養足精神才繼續！

每個人的精力不同，體質不同，開車集中力和耐力，持久力不同，但是有一點是相同的，每個人達到一定時間都會出現睏意，疲憊，注意力下降，這時為了安全，建議停下來，哪怕是休息幾分鐘，走下來活動下，就可以很好緩解疲勞，精神很容易恢復。

如果在高速上，有睏意或疲憊就更不安全，請提前做好規劃，累了就停下到最近服務區休息幾分鐘再繼續趕路。在在國道上請找個方便停靠的地方馬上休息。

開車前養足精神再趕路，一定不能飲酒後開車，路上累了疲勞了就休息，不必在意多長時間才要休息！自己的身體自己把握最清楚。

為了自己的安全，為了家人別人的安全，自己累了疲勞了請馬上休息！

關於這個問題我感覺應該注意這幾點:

一,關於時間其實中國在交通法上是有規定的。根據《道路交通安全法實施條例》第六十二條：在我們連續駕駛機動車4小時以上的時候，一定要停車休息超過20分鐘，來保證不會疲勞駕駛,這也要看汽車自身的舒適度,有些車本身的駕駛舒適度不高,可能不到4個小時就會很疲勞,眼睛睜不開,腰背痠疼等情況,所以要視情況而定該休息就休息.

二,首先經常跑長途的司機不光要保證不疲勞駕駛還應該多瞭解汽車效能，並且能進行適當的檢查，簡單的輪胎氣壓，散熱水箱，發動機異響,半道拋錨等等情況,要會做一些簡單處理,這樣才能安全駕駛,少出事故。

三,在我們到達服務區之後，我們可以下車溜達溜達，活動活動筋骨，然後在洗把臉，這樣的話，只需要幾分鐘的時間就完全可以使我們清醒起來了。

這個當然以你為主，看你開多遠的路程，如1000公里，3小時至少休息一次，注意休息時車子不要息火開燈開音樂，防止電瓶沒電發動不了車子，停車停在安全有人煙的位置，防止意外傷害。

最多兩個小時就要到服務區休息一下，上個衛生間，走動一下，活動活動，長時間坐在車裡也累啊！必須注意安全，安全第一，尤其是夜間開車，在高速公路上物流的重卡尤其多，有時還佔道，眼神要好，自駕遊我在副駕駛也幫先生看著前方，旅行不是一件輕鬆的事情，不要以為吃喝玩樂的生活很自在，要有時間，吃住，景區的費用都要消費！重要的事情說三遍，保險保險保險！雖然我不是做保險的，但是我有這個意識，每次出門前都要買保險，為了以防萬一！

自駕遊要帶的裝備很多，解困板，拖車繩，警示牌，工具，要是在前不著村，後不著店的地方，輪胎紮了，需要你自己換輪胎的時候都用的上！在家千日好出門一日難，有備無患！

喜歡自駕遊的朋友，開車不要趕時間，最好一天500公里，要是在新疆茫茫的戈壁灘路上車少，很容易犯困，就要把車停在路邊睡會覺，千萬不能大意，生命只有一次，小心駕駛，一路平安！

道路交通法安全法 開車4小時，需要休息20分鐘

疲勞駕駛會導致嚴重的交通事故 發生

既害了別人又害了自己