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  • 1 # 使用者6555307080452

    洗面奶主要作用於目的:清潔。

    其他各種功效,實際上對面板問題改善都無太大幫助。

    1、清潔

    長痘痘的話,通常是外部物理化學刺激、激素分泌、毛囊堵塞細菌滋生等造成。

    所以很有必要清潔,避免毛囊堵塞惡化,也要避免使用帶刺激成分的潔面乳。

    最好使用溫和、無刺激的潔面乳,例如:

    寶拉深層平衡潔面乳

    採用椰油醯羥乙磺酸鈉(溫和清潔力好的表活)、桂醯兩性基乙酸鈉(溫和表活)兩性表活。

    清潔力足夠,可卸掉不防水的彩妝與防曬,重彩妝需要洗兩次,且成分足夠溫和。

    無香精、無色素、無酒精等刺激性成分。

    2、非處方祛痘

    非處方類產品祛痘常用有效成分:過氧化苯甲醯、水楊酸、維生素A醛、茶樹精油、硫磺。

    評議醫療科學研究獲得認可的兩種最佳非處方抗痘成分:水楊酸(BHA)、過氧化苯甲醯。

    硫磺

    乾燥化膿傷口,無護膚功效,且對面板有些刺激,現在一般逐漸淘汰;

    維生素A醛

    炙手可熱的抗老化成分,此成分在醫療上,作為面皰治療成分使用多年。

    對面板具有極佳滲透能力,能侵入毛囊壁溶解角化的細胞,對付早期無發炎、囊腫現象的黑頭粉刺,效果更佳。

    茶樹精油

    一定濃度可以殺菌抗菌,對一般的細菌、微菌、酵母菌的減菌力極強。

    對於化膿的痘痘,弄破的話,塗抹非常有效,很快就能壓下去。

    推薦The Body Shop的現象級火熱產品茶樹精油,其15%的複合濃度非常清爽,且對治療痘痘有不錯的成效。

    不適合全臉塗,在痘痘處塗抹,有稍微刺痛感。

    水楊酸(BHA)

    阿司匹林的一種衍生物。

    具有較強抗炎特性,可以在面板表面和毛孔內部發揮去角質作用,還具有適度的抗菌效力。

    可以減少面板炎症、紅腫,促進面板修復,避免疤痕產生,減少青春痘產生機會。

    有助於殺滅導致青春痘的細菌。

    要發揮效用的話,濃度需再0.5%以上才有效果,1%~2%濃度更好,PH值最好介於3~4之間(許多水楊酸產品達不到這些要求),且不能新增刺激性成分。

    寶拉珍選2%水楊酸精華液

    會讓一些粉刺發出痘痘,但是也有一定刺激性,不是隨便什麼膚質都能HOLD住的。

    角質層厚的油性面板非常適合用。

    慕拉痘痘緊急修護凝露

    Murad也是美國著名的抗痘藥妝品牌,旗下許多抗痘產品。

    Murad 這款痘痘快速急救精華是張韶涵在小紅書上推薦過的,含有2%水楊酸成分,有助於疏通毛孔,結合松樹和百里香精華,可調理肌膚,舒緩鎮定,透明啫喱質地,塗抹後不留痕跡,不影響上妝,塗抹後可快速緩解痘痘紅腫現象。

    過氧化苯甲醯

    最有效的一種非處方抗菌產品,能深入毛孔殺滅造成青春痘的細菌,減少皮膚髮炎。

    與抗生素不同,不存在細菌耐受問題,但也可能造成面板刺激,與益處相比值得。

    濃度通常2.5%~10%之間,最好從低濃度開始勇氣,2.5%濃度刺激性少很多,效果也不會差。

    一週內每天使用2.5%濃度效果不佳,則可以試試5%濃度。

    5%濃度無效時,應該嘗試醫生處方產品,例如外用抗生素搭配低濃度過氧化苯甲醯,然後才嘗試10%濃度。

    研究表明,濃度超過5%達到面板刺激的耐受上限,會導致面板乾燥、剝落和發炎,弊大於利。

    組合使用過氧化苯甲醯和外用抗生素有助於減少細菌耐受性,延長抗生素髮揮療效時間。

    組合使用還有助於減少面板炎症,改善單獨使用過氧化苯甲醯或水楊酸無法改善的頑固青春痘症狀。

    高倫雅芙痘痘剋星 祛痘三部曲

    高倫雅芙是美國非常著名的抗痘藥妝品牌,專注於祛痘抗痘。

    其祛痘套裝共3件,包含:除痘潔面乳、活膚緊膚水、除痘修護液。

    潔面乳,含過氧化苯甲醯,能去除死皮,開啟毛孔,深入毛孔殺滅痘痘丙酸桿菌;

    爽膚水,含果酸,能溶解堵塞毛孔的固化油脂,預防毛孔堵塞;

    精華液,含過氧化苯甲醯和尿囊素,殺菌同時,能鎮定舒緩面板。

    珍曼妮過氧化苯粉刺護理液

    這款護理液有3種不同濃度版本,分別為:2.5%、5%、10%。

    寶拉珍選淨顏祛痘點露

    這款點露的過氧化苯甲醯含量是2.5%,且含有鎮定舒緩的尿囊素。

    在將要起紅腫痘的地方薄薄塗抹,可以壓下去紅腫。

    3、處方類祛痘

    連續幾周配方良好的非處方抗痘產品無法改善,則需要看面板科醫生,使用處方外用藥或口服藥物。

    外用類:維他命A、抗菌劑

    口服:維他命A(異維他命A酸)

    每種都有優缺點,需要和醫生斟酌,謹慎使用。

    外用抗生素:紅黴素、克林黴素、二甲胺四環素、四環素。

    大量研究顯示,將低劑量的某些抗生素和過氧化苯甲醯組合使用,不僅獲得明顯治療效果,而且能極大降低治療副作用。

    氨苯碸(Aczone)

    處方類外用殺菌劑,濃度為5%,採用凝膠劑型。

    美國一項針對347名青春期女性和434名成年女性的研究證明,每天使用兩次濃度5%的氨苯碸凝膠,發現面板炎症和粉刺症狀有所改善,成年女性症狀改善更明顯。

    維他命A酸

    Retin-A、Avita、Atralin及其仿製藥和其他維他命A衍生物如他扎羅汀(ting)(Tazorac、Avage)與阿達帕林(Differin)等的活性成分。

    可以改善表皮和毛孔內面板細胞生成,幫助面板細胞正常脫落而不堵塞毛孔,能顯著改善皮膚髮炎症狀,還具有抗炎作用。

    外用維他命A酸和許多抗菌劑有互不作用,但合用副作用較強,包括引起面板乾燥、發紅和脫皮。

    副作用明顯需要分開,早上用抗菌劑產品,晚上用維他命A酸產品。

    壬二酸

    濃度15%-20%的壬二酸能夠殺滅導致青春痘的細菌,具有抗炎作用。

    壬二酸是治療青春痘的首選處方藥物。

    口服抗生素

    控痘非常有效,但可能引發嚴重副作用,在殺滅壞細菌同時,也會損傷體內好的細菌,可能造成陰道慢性念珠菌感染和腸胃問題,可能會產生具有抗藥性的痤瘡桿菌。

    口服抗生素治療超過6個月,基本無效,但副作用不會消失。

    一些研究報告顯示,口服低劑量抗生素(亞臨床劑量)將減少細菌抗藥性方面的擔心,長期低劑量口服可以改善症狀,同時讓細菌產生抗藥性可能降到最低。

    4、日常養護防痘

    光祛痘,不採取一些必要的防護措施,那也總是非常鬱悶的。

    注意日常清潔:避免毛囊堵塞,去除汙垢;

    注意日常防曬:長痘面板容易發炎,需要避免各種炎症,紫外線照射會容易產生其他炎症,進一步讓長痘情況惡化,且讓一些紅色痘印更難以消失;

    養成好的作息習慣:熬夜、紊亂的作息,會導致體內堵塞積壓,非常容易長痘;

    注意控油:如果是油性面板,避免使用太膩或太厚的保溼品,以防加重毛孔堵塞狀況;平時可以用吸油膜吸油,特別是痘痘處區域。

    推薦可憐可俐的吸油紙,做個實驗,倒水上去一點也不吸,只吸油,不會吸面板水分。

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