由於產後乳汁開始大量分泌，同時乳房淋巴管和血管擴張，這時若乳腺管發生阻塞，導致乳房充盈淤滯，就可使乳房發生脹痛。根據乳房脹痛的不同情況，可以採用不同方法處理。如產婦感到乳房暫時有輕度脹感，乳汁容易排出，不必採用特殊方法，經新生兒吸吮或用手輕輕將乳汁擠出即可好轉；如乳房除脹痛外，還可觸及硬結，用吸乳器或給新生兒哺乳後可逐漸恢復；若乳房嚴重膨脹，有硬塊，疼痛較重，表面面板腫而發熱，乳頭低平，可區域性熱敷、按摩，並注意保護乳頭，防止發生皸裂。乳房腫脹嚴重，硬痛、發熱，甚至全身發燒，應當區域性熱敷，輕輕從四周向乳頭方向按摩，使乳汁排出，也可肌肉注射10毫克縮宮素，15分鐘後讓嬰兒吮吸或用吸乳器抽出，必要時用抗生素控制感染，或服用中藥通乳散結。

切身經歷過，說一下自己的經驗吧。

1.奶漲起來一定要及時的擠掉，不管是你是用吸奶器還是用手，一定要把多餘的給奶擠出來，不要漲成“石塊”一大坨不管它，因為日積月累導致的結果就是奶量變少、慢慢出現奶結、嚴重出現堵奶，乳腺炎和發燒等症狀，更嚴重的出現奶部流膿需要開刀切除。。

2.一般漲奶的區域性表現：紅、熱、疼

3.如果已經漲奶疼起來，記得用土豆片切薄片冰敷緩解疼痛，及時去醫院找專業的人去疏通奶結，只要通了就自然好，當然這個過程真的是不亞於生一次孩子。。。在家可以先用溫熱的毛巾敷一下，然後在腫脹的部分輕輕向乳暈揉按，儘快把奶結的奶給擠出來，按摩手法網上都有，搜一下就知道，如果學不會，那趕緊去醫院吧。千萬別拖，因為越拖越嚴重的。。

4. 寶寶是最好的“吸奶器”，平時就讓他多吸吸，吸不掉的就自己吸奶器吸出來，不要偷懶，因為最後受罪的還是你自己，嗚嗚，別問我怎麼知道的。。