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1 # 就是不說你
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2 # 使用者6467395803540
建議和熟牛奶,而且要無菌包裝的那種你好!! 奶液麵上開始佈滿小氣泡時就是70℃-80℃了! 牛奶加熱溫度不宜過高,加熱到100℃時,不僅色、香、味被降低,營養價值也會大大減少。 那麼,如何加熱牛奶才正確呢?煮牛奶時,最好不要煮沸,待奶液麵上佈滿小氣泡,大約是70℃-80℃時,再稍煮幾十秒就可以了。若使用微波爐加熱,時間不要長,因為溫度一高,牛奶的營養會被破壞。一般加熱牛奶開鍋一分鐘,就應立即起鍋。 牛奶殺菌方法: 低溫長時間殺菌(LTLT)在62-65攝氏度,保溫30分鐘,可殺死所有致病菌,包括耐熱性較強的結核菌 高溫短時間殺菌(HTST)在72-75攝氏度,加熱15秒;或者80-85攝氏度,10-15秒,殺死所有致病菌,且熱變性現象很少 超高溫滅菌(UHT)將奶加熱到135攝氏度或以上並保持1秒,可殺死所有細菌營養體和芽孢
溫度過低,時間過短,達不到消毒目的;煮沸過久,會破壞牛奶中的營養成分,且降低了色 、香 、味。所以煮牛奶要用旺火,煮沸後立即熄火。稍停片刻再煮,再沸再熄火。如此彷彿三四次。大約煮10分鐘,就能做到兩全其美了。2. 煮牛奶先不要加糖。因為牛奶中的氮基酸與糖在高溫下會生成有害的果糖基賴氨酸,不易被消化吸收,尤其是兒童。正確的方法是:等煮沸的牛奶鍋不燙手時再加糖。3. 將盛牛奶後的容器放到籠屜裡蒸,當蒸氣冒出後,繼續蒸10分鐘即可。這樣蒸牛奶,不溢 、不粘,不操心。4. 將牛奶慢慢倒入鍋內,不要濺沾鍋邊。先用小火,待鍋熱後改用旺火。奶沸騰(起氣泡)時,再攪動,改用小火。這樣不糊鍋,易刷洗。5. 在鍋蓋上滴幾滴清水。當這些清水快蒸發干時,揭開鍋蓋,牛奶就不會溢位來了。