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1 # 舒爾佳
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2 # 日本二三事
這位女星我想有人應該認識，畢竟是某類電影主角。她確實是發起了據穿高跟鞋運動，而且還有很多人支援她的運動，在6月3日將網上募集的簽名提交給了日本厚生勞動省，明確的表示不想穿高跟鞋。她的名字叫做“石川優實”，可以去搜索一下。
接受採訪的時候，她主要批評了日本現有女性必須穿高跟鞋的風潮，提案不穿高跟鞋。
在她的社交媒體賬號主頁能夠看到募集簽名的資訊：
穿高跟鞋對健康的影響女性穿高跟鞋，起到的作用多是外觀上的，比如更加美麗，看起來更加苗條等。但是有許多不為之人的缺點，這裡我就羅列一下：
不利用重心穩定，容易扭傷腳踝；
一直穿高跟鞋的話，走路姿勢會扭曲，出現拇趾外凸、肌肉僵硬，嚴重者會引起腰椎疾病；
導致骨頭和肌肉扭曲，容易出現O型腿以及下腹膨脹；
長時間將重力作用在腳趾之上，腳部負擔過重，容易造成跟腱損傷；
容易引起骨骼變形，特別是腳部的骨骼，嚴重時需要切開治療（這個是有實際例子的）
容易磨腳氣泡等；
除上述以外呢，還有很多，比如便利性以及安全性上的問題。對於高跟鞋，你又是怎麼看的呢？
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有的，穿高跟鞋對身體有不良影響。
很多女性因為愛美或者工作需求會選擇穿高跟鞋，但是高跟鞋對人的身體是有負向影響的，這種影響不單單體現在腳上，更體現在身體的其他方面。鞋跟越高，尤其是超過5cm的細高跟，對身體的影響更大。
1. 高跟鞋對腳部的影響
穿上高跟鞋後，腳部重心前移，腳尖負重增大，腳趾都擠在狹小的空間，受到壓迫，容易引發腳趾外、拇囊炎、錘狀趾、蹠骨等腳部疾病。還會讓足部變形，比如貝克漢姆的妻子維多利亞，腳部就因為穿高跟鞋而導致嚴重變形，現在已經開始穿平底鞋了。
2. 對身體其他部位的影響
除了對腳部的影響外，對腰椎、脊椎、盆骨等也會有不良影響。
經常性的盆骨前傾、腰部後仰，會使腰部肌肉過度繃緊，腰椎小關節和關節囊出於緊張狀態，還會引發腰肌勞損、引起腰痛。
綜上：高跟鞋對人身體影響還是比較大的，一般除了重要場合外，日常生活中穿平底鞋就可以，減少穿高跟鞋的頻率。