謝邀，這種體驗本人無有過。我只能說他是生在福中不知福吧!這是一個胸無大志，沒有遠大目標和理想的人。到任何時候，在任何優越條件下，他都不會滿足和珍惜。更不會有知足常樂的體現。對於身邊有這樣的家人，親朋好友，單位同事的，能幫盡幫，能拉盡拉，千萬不要讓其隨波逐流，任其發展下去。否則，他這一生就毀了!。平時要好好引導，耐心幫助，逐漸會好起來的！

這樣的人很讓人羨慕嫉妒恨，年輕工作好收入高穩定，但是缺少挑戰性，沒有理想，混日子，對於這樣的人，只能說，有他們後悔的一天，他們渾渾噩噩的生活，吃喝玩遊戲熬夜，不愛惜身體，想著自己一輩子就這樣了。不知道這樣下去很危險，等病了進了醫院，他們就知道自己這樣消耗自己多麼的愚蠢。

十月，整個身體處於極度虛弱的狀態，鳥雁結群銜隊，地上的人各自生存。

身體上的病痛有時會毫無徵兆地出現，讓人深陷於荒野的無盡之中。很長一段時間害怕晚夜，擔心冗長的失眠和無力。

某個夜裡十一點，試圖讓自己入睡。雙手交好負於被面，閉上眼，閉上洶湧而來的痛苦。

無能為力。那些可怕的怪獸又開始侵入我的身體，喉嚨開始哽咽，手心發熱，心慌心悸，呼吸急促。

有時候身體的病痛並不可怕，可怕的是內心對於病痛的極度焦灼緊張和大面積的無力感。

我開始陷入連續的自責中，不斷地自我否定，焦慮、抑鬱伴隨著巨大的恐慌，當瀕死感又快佔滿我的大腦時，我叫醒了深夜熟睡的母親。

“我害怕，喘不過氣，來陪陪我吧。”

後半夜我和母親躺在一張床上，她環抱著我，用手輕拍我的背。

“菁菁，乖。菁菁乖。我的菁菁要睡覺了。”

這種溫暖的聲音貫穿著我的整個童年。幼年頑皮睡不著覺的時候，母親也是如此哄著我入睡。母親是萬馬群湧的一彎暖流，在我身上緩緩注入她的力量。

有母親在身邊，我不至於恐懼，但依然心跳加快，暈眩感一波一波輻射。為了分散我對病痛的注意力，母親與我不停說話，我痴痴呆呆地答著。

我終於明白內心患上疾病比肉體來得更痛苦，因為發病的時候，大腦根本就不受意識控制，一層厚而堅韌的陰翳覆蓋著身體。

如同一張密不透風的大網，讓人隨時處於窒息的邊緣。

我想起曾經面對患抑鬱症的朋友時說出的話：“你不要想那些不快樂的事情，你要振作。”

但是她們告訴我，這樣的負面能量自己根本無法抵抗。

以前我無法體會，但那個夜晚我才覺知精神的紊亂與極度焦慮是非常可怕的，像是獨自一人在深夜的海上航行。

狂風驟雨，你根本不知道承載著你的這艘小帆能否抵禦這樣的侵襲。

我急迫地等待天明，反覆探看時間。

凌晨一點，我撥通了女醫生的電話。她用緩慢溫柔的聲音安撫我，教我用深呼吸去調節自己的心率。

在一呼一吸之間，我的心跳漸漸不那麼急促了。

三點，母親帶我在陽臺上呼吸新鮮的空氣。

家鄉的夜好靜，能聽到流水的嘩嘩聲，鳥鳴的喳喳聲，田間不知名的呱呱聲，自然之音也在試圖療愈我。

它們都是從小伴我長大的夥伴，見我如今病痛纏身，也心疼起我。

在無眠之夜聽寧靜的自然蟲鳴風水聲，是讓人安住在真實的存在中，與周身一切物體合二為一，洶湧逐漸歸於平靜。

凌晨四點，我回到房間。

我不知道自己是多久睡去的，只記得母親一直抱著我，用手輕輕拍打著我的肩膀。

如果沒有母親的陪伴，我不知如何才能度過這個夜晚。

後來去檢查身體，才知道所有的症狀都源於我患上了頸椎病。

頸椎就像一棵大樹的根部，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用。

大椎不通，氣血不能上於頭部，會引起頭痛、頭暈、失眠、健忘、眼花。

因自己常年伏案閱讀寫作，沒有注意正確的坐姿，日積月累，頸椎一點點變形，終成生理曲度變直。

醫生囑咐，頸椎病並不是立刻能透過藥物治好的病，需要做頸部牽引、推拿、按摩，最重要的是不能長時間低頭工作。

多做頸部運動，長期堅持下來，頸椎病才能改善。

回家之後，我每天做牽引、頸部操，按摩、貼膏藥，練習八段錦，喝大量的白開水，查閱各種治療頸椎病的方子，養生的知識。

朋友說我二十幾歲過上了五十幾歲人的生活。

開始的時候我也焦慮，但漸漸也樂觀起來，覺得應該感謝這次病痛，才讓我覺知到了健康的珍貴。

父親每天變著花樣給我做有營養的菜餚，早上給我熬不同顏色的粥。

母親每天上午榨紅蘿蔔汁，午後是姜煮紅糖。

晚上睡前父親又用蒼耳子熬的藥給我泡腳祛寒氣。

他們對我照顧得無微不至，只要有他們在身邊，我永遠都是那個有人庇佑著的小姑娘。

近乎一個月的時間，我沒有寫文，沒有讀書，沒有拍照。我愛它們，可是我知道暫時需要放空自己。

什麼都不做，聽雨打在樟樹葉子上的吧嗒聲，感受風撫摸臉頰的輕柔，晴好麗日時去田野裡去曬曬太陽。

從陽臺看近處金黃的稻田與遠處的青山，發著呆，然後想念那個在遠方的愛人。

他說：“不要害怕，等我回來。”

這樣的話語如秋日暖陽，在我最倍感無力的日子帶給了我振作的力量。

等待的過程中，我心中始終懷有對當下的熱愛與不久後相見的期許。

我開始關注自己身體每一個細微的疼痛，以及由疼痛到康復的變化。

不看書的時候我就用手機聽聽電臺節目或線上課程。這樣的聆聽讓我更加明白，珍惜當下的重要。

我會在每天晚上十一點之前入睡，十年如一日的熬夜已經讓身體對我發出警報。

我再也不敢借著實現目標的幌子去一點點殘害自己最珍貴的身體。

一段時間的失眠後，我漸漸恢復到正常。朋友們心疼我，給我寄來了各種各樣治療頸椎的枕頭：護頸枕、乳膠枕、黃豆枕。

常年右側臥的睡覺姿勢改成仰臥。

閉上雙眼，拋開那些負能量的思緒，腦海裡會為自己畫一幅畫面。

我與他坐在綠色的草地上，畫面是我們的背影，我把頭靠在他的肩膀上，眼前是一片蔚藍色的寧靜大海。

這樣的幻象有神奇的助眠功效，繼而很快進入甜美的夢。

半個月後，我的身體有了好轉，治癒我的並不是藥物，而是人世間最珍貴的愛。

父母的愛，戀人的愛，友人的愛，最重要的是，自己的愛。

今日清晨，我翻開艾克哈特·託利的《幸運之書》，正好看到這行字：

即便是在看起來最無法接受、最苦不堪言的情況下，依舊隱藏著深層的善，每一場災難也都包含著恩典的種子。

生命絕沒有我們想象的那樣堅不可摧，也不會如我們害怕的那樣脆弱。

身體的慢性疼痛是我們最嚴厲的人生導師之一。

我們總是要等到身體某個部位出現問題的時候，才知道這個器官在我們身體中的存在與重要。

惟有珍惜當下，愛自己的每一寸肌膚與血液，才能讓自己心安。

擁抱內心的那個自己，輕輕地告訴她：“對不起，我遺忘你太久了，從今以後，我一定會好好愛你。”

自愛，無須等待。