你那有為剛滿月的寶寶送“虎頭枕”的習俗嗎？

“虎頭枕”是給寶寶枕的嗎？

要回答這個問題，先回到最基礎的問題，我們為什麼要枕枕頭？

因為在仰臥時，由於頸曲的存在，沒有枕頭會不舒服。所以枕枕頭最關鍵的是頸曲！有頸曲才需要枕枕頭，沒有頸曲自然也就不用枕枕頭，

那麼寶寶有頸曲嗎？

其實剛出生的寶寶是沒有頸曲的，他的脊柱是直的，一直到3歲左右寶寶開始會自己抬頭，這時候頸曲逐漸形成。

也就是說0~3個月的寶寶根本不要枕枕頭，所謂的“虎頭枕”只是一個玩具而已！送給寶寶的是一個祝福，希望寶寶虎頭虎腦，虎虎有生保佑孩子長命百歲等。

那麼超過3個月的寶寶就要枕頭嗎？

其實這一點還真的沒有一個權威的確定資料！

這主要是由於每個兒童的發育不同，導致頸曲出現的時間不同，枕頭出現和高度與頸曲逐漸增大有關，只要保證寶寶在仰臥時的頭和身體處於同一水平線即可。

枕頭過高，會給寶寶的頸部造成壓力，導致氣管不暢，甚至窒息。枕頭過低則對頸椎起不到支撐作用，會使寶寶頸部肌肉處於緊張狀態而休息不好。

最後，枕頭就是枕頭，它只能讓睡覺更舒服，沒有其他任何作用，所謂的定型，都是騙人！

枕頭不能決定頭型，更重要的是正確的睡姿。

以上內容幫助到您了嗎？

一般來講，較硬些的枕頭有益於人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，區域性壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對區域性神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等症狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過於鬆軟對頭皮壓迫面積大，不利於血液迴圈，同時也存在透氣效能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。

如何選擇適合自己的枕頭

一般從後腦到頸部的脊椎，為波浪型弧度，不合適的枕頭，無法有效支撐頸部，頸部自然的曲線被破壞，就會產生頸椎韌帶及椎間盤的慢性損傷，像是頸椎移位或頸椎側彎等。「落枕」多半是因為枕頭不合適，或是睡眠不安穩，時常翻身，造成枕頭無法托住頭部。有時只是短暫的現象，通常給予區域性的熱敷就可以改善，若是持續個兩天以上，可能就要前往復健科門診配合一些復健的動作來改善。

枕頭最好是選擇無論仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。

枕頭的高度（厚度）測量適當的高度最好的方法就是當你躺下時，下顎可以的高度可與身體平行，部要使下顎抬得太高或太低，成人枕頭高度約在6公分左右；小孩枕頭高度為3公分左右，可依體型調整。

枕頭的寬度最好比肩膀寬，不要睡太小的枕頭，除了當你一翻身就無法支撐到頸部之外，還會對影響睡眠時的安全感。

枕頭的彈性好，不會因擠壓而變形，或是長期使用而塌陷。

材質最好選擇通風透氣的為主。

枕頭直接接觸的是人體的頸椎部分，而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等密切相關。嬰兒的頸椎要比成人脆弱十倍，所以嬰兒枕頭的品質要求其實要高於成人枕頭。

所以為寶貝選枕頭要注意4個細節：高度、面料、填充物、結構。這4項內容關係到寶貝的頭部發育，一定要精挑細選。

嬰兒枕頭高度

寶寶枕頭的過高過低都不利於寶寶的成長和發育，還會影響呼吸通暢和頸部的血液迴圈，對寶寶的睡眠質量和精神狀態也有不同程度的影響，要知道，寶寶在成長階段大部分的時間都是在睡眠中度過的，透過睡眠來休養和調整自己，在睡眠中成長和發育。

嬰兒枕頭面料

常見的嬰兒枕頭面料為棉、絲綢、緞面等材質，但一般最好選擇柔軟的白色或淺色棉布製作，易吸溼透氣，在涼爽止汗、透氣散熱、吸溼排溼等方面效果最好。

嬰兒枕頭填充物

嬰兒枕頭填充物多為蠶沙、菊花、海綿、棉花、蕎麥殼等單一材質，一般推薦使用，蕎麥具有很好的溫血作用，冬暖夏涼，還可以根據寶寶的頭型自然定型。

嬰兒枕頭結構

嬰兒枕頭在結構上多為長條布袋式，但睡這樣的枕頭易引起寶貝的偏、扁、尖頭形，而採用託板式結構的枕頭，更有利於保護嬰兒的頭部不變形，而且對已形成的扁、偏、尖頭形還有一定的矯正作用。

枕頭的材質因地域、民族和文化的差異而各有不同，常見的有蕎麥皮、茶葉、蠶沙、小米、決明子等，也有新型的棉質或化纖枕頭。可以說，每一種枕頭的材質都沒有最好和最壞之分，每種材質都有它的優點和缺點；同時，給寶寶選擇枕頭時也與家庭生活習慣和文化、地域風俗相關。如果一定要說出哪種枕頭最好，只能說便於清潔的枕頭更好一些。

寶寶枕頭的高度應以頭部枕上去後為1釐米左右為宜，不要給寶寶選擇過高的枕頭，以免寶寶的睡覺時呼吸不暢。如果選擇枕芯為蕎麥皮、茶葉、小米等粒狀填充物的枕頭，家長要注意將枕頭的填充物鋪均勻，不要有的地方高、有的地方低，要保證寶寶在翻身後依舊能枕在同一個高度的枕頭上。在選擇棉質或化纖制的新型枕頭時，爸爸媽媽一定要購買品牌和品質值得信賴的枕頭，以免遭遇“黑心棉”。 對於蕎麥皮、茶葉、小米、決明子等糧食或食物類填充的枕頭，爸爸媽媽一定要定期檢查，尤其在潮溼的天氣裡，確保填充物不會發黴變質。枕巾和枕頭應該定期用水和中性洗滌用品清洗乾淨，填充物應定期更換，或平鋪在太Sunny下充分晾曬，以免枕頭內滋生黴菌、細菌令寶寶生病。

親，不知道你家寶寶多大月齡，一週歲以下的寶寶我們稱為嬰兒哦，目前據我瞭解嬰兒不推薦使用枕頭，我們使用枕頭，是因為正常成年人的頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙。 用枕頭填上這個間隙，保護正常的生理彎曲，整個頸背部肌肉都鬆弛了，我們才能覺得舒服。

但是寶寶和我們不一樣。 寶寶出生後，整個脊柱是一條向後彎的C型，這與寶寶出生前，在媽媽子宮內的姿勢有關。如下圖所示，可以看到，寶寶頸椎是稍直且向後彎的。

新生兒不需要用枕頭，那寶寶會抬頭、能豎抱之後，需不需要用枕頭呢？ 寶寶3-4個月左右，頭部豎立得越來越穩定，這時頸部生理彎曲——向前的彎曲，就逐漸建立起來了，如文章相應位置中圖片上的紅線所示。 不過這個階段，因為寶寶頸椎向前的曲度不大，只有一點點，所以一般也不需要用枕頭。

多大開始使用枕頭目前各國或地區推薦也不盡相同。

有些建議是，不強迫寶寶，讓他自己選擇，當他需要的時候才給他枕頭。比如寶寶已經能夠靈活自如地翻身、坐立之後，而且睡覺時，有喜歡把頭墊在某些物品上，或是枕著家長的胳膊等表現，意味著這樣枕著更加舒服，那麼家長就可以給寶寶用上枕頭了。

美國和中國香港推薦最早也要在1歲之後使用枕頭。

美國兒科學會（AAP）在2016年安全嬰兒睡眠環境的建議中指出，推薦嬰兒在生後1歲之後使用枕頭，之前不僅不使用枕頭，而且為了安全起見，也不要在嬰兒床上放置枕頭。

另外，目前也有很多兒科專家認為，應在2歲左右引入枕頭。