衛生巾使用方法：

先用肥皂洗乾淨手，在將衛生巾的外包裝撕開後。

再把上面的貼上將紙撕掉，跟著把衛生巾貼上在內褲上，貼上的時候要注意把側翼對準內褲最窄的部位，然後將側翼反著貼，也就是貼到內褲褲檔的正面，這樣固定住，月經流出來以後就會直接流到衛生巾上，只要衛生巾質量好，就可以很好地吸收，月經血就不至於流到內褲甚至外面穿的褲子上面了。

衛生巾使用步驟：

1、準備衛生巾。準備一包沒有用過的衛生巾。最好是帶護翼那種的。帶護翼的可以有效防止側漏。用衛生巾不就是怕漏到內褲上，不雅觀，也影響心情。

2、開啟衛生巾。開啟一包衛生巾，看看裡面的結構。一個護墊加一對護翼。一般都是這個樣子的。護墊有的有些層次，吸收的更多，也更乾燥，有些就比較簡單一些。

3、鋪衛生巾。展開內褲，把內褲底部攤平，然後把衛生巾整個放在內褲底部，護翼放不進去的部分，疊在內褲外面，把底部包裹起來。

4、側面看看。從側面看，就這樣就好。

衛生巾的正確用法衛生巾的用法一 ： 一種是一個長條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛生巾，只要撕開包裝袋，取出衛生巾並展開，然後撕下衛生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下後可以扔掉），把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放置好了。衛生巾的用法二： 另一種衛生巾是中間是一長條形，兩側各有一個“耳朵，這種衛生巾的用法是，開啟包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面先粘到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然後撕下左側”耳朵“背面的那小塊粘紙貼，把”耳朵“從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然後在撕下另一側”耳朵“背面的粘紙貼，從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定，因為有衛生巾底部膠性的粘著，再加上“耳朵”從兩側的固定，衛生巾就會被牢牢的粘在內褲底部了，在活動時就更加不容易移位。在使用衛生巾時，請注意以下3點：1、每兩小時更換一次；2、慎用藥物衛生巾，以防過敏；3、拆開衛生巾前務必洗手。衛生巾的錯誤使用使用衛生巾之前不洗手因為用手將衛生巾拆封、開啟、撫平、貼上的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰面板，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。衛生巾長期放在衛生間裡其實這是非常不衛生的，一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖，而中國多數衛生間終日不見Sunny，又多潮溼，很容易繁衍黴菌，汙染衛生巾。拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔淨的環境裡，受潮後不應再使用。不注意衛生巾的有效期實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、汙染。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。經常購買促銷品、新產品及贈品不好一般說來，促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量很難保證。在選擇新產品時，要儘量選擇信譽好的知名廠家產品，不要一味追新。一味追求大吸收量的衛生巾很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量的衛生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛生巾會使區域性通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。做廠家的“新品實驗員”新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導致衝動消費。比如流行的乾爽網面，有許多過敏體質的人用後會出現紅腫、發癢的過敏現象。可靠的廠家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身經驗，仍然是選購衛生巾最基本的原則。帶有藥物或香味的衛生巾大多數醫生並不贊成使用藥物或香味成分也許會對機體產生不良影響。更換衛生巾不夠勤中國女性每一經期衛生巾用量明顯少於歐美和日本女性，因為節省而付出健康的代價是不可取的。衛生巾的選擇女性在經期，敏感部位的面板最易受損傷。調查表明，73％的女性會在經期感到區域性面板瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生貼一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，先用時就要從這三部分的材料及作用考慮。第一，表層要選擇乾爽網面漏斗型的。表層乾爽可使區域性面板不受潮溼之苦；漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易迴流。第二， 中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓後不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。第三， 底層以選透氣材料製成的為好，它可使氣體狀的水分子順利透過，從而達到及時排出溼氣的作用，有效地減少衛生巾與身體出溼氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮溼和悶熱，保持乾爽清新的感受。衛生巾的購買指南買衛生巾先看“衛生指數”女性在選購衛生巾時，一定要以無菌衛生為原則，詳閱所購衛生巾的生產、使用說明，瞭解其衛生指標控制情況，以利安全潔淨。千萬別拘於某一品牌而忽略了衛生指數。此外，必須具備“使用合格”標誌，這樣的衛生巾方可放心購買。貯藏衛生巾有講究衛生巾需在乾燥、無菌環境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、汙染。一般衛生巾為非織造布製作，為纖維材料，受潮後材料變質，細菌易侵入繁殖；衛生巾是使用高溫消毒的辦法而達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期限畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。因此，在使用衛生巾時，要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。拆包後的衛生巾要放在乾燥、潔淨、無菌的環境裡，受潮及過期後不宜使用。溼巾只可作為一般保潔工具。一些製作潔淨的衛生溼巾，給旅遊、出差、經期的女性帶來了不少方便。但是，溼巾清洗畢竟不能代替女性日常的溫開水洗浴，因為溼巾的水分及所含有效成分畢竟有限；再者，溼巾也有衛生條件、貯存時間及貯存條件的限制，變質或過期的溼巾均不可使用。另外，對藥物衛生巾需謹慎使用。藥物衛生巾在很大範圍和程度上，對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了一定作用。但藥物衛生巾並非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏。因此，無論使用哪種藥物衛生巾都宜注意自身的反應及感覺。平時屬過敏體質的女性要慎用或不用藥物衛生巾。如何防止衛生巾過敏第一、防止衛生巾過敏的惟一辦法是迴避過敏源，一旦有瘙癢的感覺，應立即停用這種品牌的衛生巾，其次，最好找出過敏原（最多見的是衛生巾中的香精），含相同成分的衛生巾最好不要再用。對於面板敏感的女性最好少用乾爽網面，而多用棉質網面，乾爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對面板的刺激小！一、首先要看是不是正規廠家生產的衛生巾，該品牌是不是有一定的知名度。最好在商品流通快的大超市、商場購買。二、儘量選擇自己常用的、沒有引起過不良反應的衛生巾。一般棉面的衛生巾不容易導致過敏，面板敏感的女性慎用纖維網面的衛生巾。三、要看清生產日期和保質期。衛生巾也有保質期，過期的衛生巾質量很難保證。四、使用衛生巾前要洗手，衛生巾拆包後要放在乾燥、無菌的環境中貯藏，不宜放在衛生間，受潮後不宜使用。五、慎買促銷產品。一般來說，促銷產品往往是商家搭售的滯銷產品，難保質量。六、經血中有豐富的營養物質，易滋生細菌，所以，衛生巾一定要勤換。有資料顯示，日本女性在月經期間平均每天更換6次衛生巾，而中國女性僅為3次。七、慎用藥物衛生巾。現在很多女性喜歡選購藥物衛生巾，雖然藥物衛生巾有很多好處，但並非人人皆宜，應慎重選擇。最後要注意的是，千萬不要買很多衛生巾來存著用，以免因衛生巾的問題給自己帶來