孕期孕婦不要接觸有毒物質或者身處有放射性的環境中。現在空氣質量比較差，特別是霧霾天，含有很多有毒物質被孕婦呼吸進入體內，而這些有毒物質導致寶寶先天性心臟病的根源。還有一些含有放射線的東西也會對孕婦和胎兒造成直接的影響。

　　要注意飲食習慣和營養均衡，每天都進食都應該有規律，搭配也要合理。孕期不要減肥或者暴飲暴食

　　懷孕後不可以隨便用藥，事實上，從備孕開始就不可以亂吃藥。抽菸喝酒也是造成寶寶先天性心臟病的重要原因，改掉一切的不良嗜好，這樣對孕婦和胎兒的健康都有保證。

為了避免孩子患有先天性心臟病，孕婦在懷孕的時候就要注意幾點：

1、如果患有糖尿病就要及時治療和控制病情。

2、在妊娠早期不要接觸致畸藥物，如鋰、苯妥英鈉或類固醇等。

3、妊娠早期不要受到放射性物質如X射線、同位素等過量照射。

4、避免病毒感染。尤其是懷孕3周－8周，如遭到病毒感染，胎兒易發生心臟血管畸形。

5、不要近親婚配。

6、不煙不酒。

先天性心臟病是一種常見的先天性畸形形式，佔先天畸形總數的28%，這個比例可以說是相當高的，患有這類疾病的孩子，往往會有免疫力差、反覆感冒、反覆呼吸道感染、還很容易患肺炎、會經常表示自己疲乏、在嬰幼兒時期也很容易有哭鬧、不愛吃飯、容易嘔吐嗆咳和呼吸急促等情況。

為什麼會有這種先天疾病

先天性心臟病的發病原因有很多：

1.遺傳，常會有人把先天性疾病歸咎於遺傳，不過遺傳的因素在先天性心臟病中僅佔8%；

2.準媽媽在妊娠期服藥不當或過量服藥；

3.準媽媽在妊娠期感染特殊病毒，例如風疹，如果孕早期（1~3月）感染風疹病毒，胎兒患上先天性心臟病的風險會急劇增加；

4.孕婦所處的環境中有汙染、輻射等。

醫學界認為，孕5~8周，是胎兒心臟發育的最關鍵時期，這一時期如果屢次出現上述問題，也會使患病率激增。那該如何預防先天性心臟病呢？

根據上述原因，我們可以逐一應對——

1.想要減少遺傳因素對胎兒的不良影響，就要在備孕時做好萬全的準備，例如，在適當的年紀生育（女性最佳育齡為23~30歲），做好備孕期的身體檢查，提前1~2年開始遠離菸酒、調整生活作息規律；

2.備孕期，多學習一些保健知識，懂得基本的藥物分辨，哪些藥物在孕期不能亂吃、多吃，孕期如果生病，應該尋求醫生或藥劑師幫助，既不要“硬撐”，也不要胡亂用藥，如果醫生開藥給你，就嚴格按照醫囑來吃，不要自作主張加藥、減量或停藥。

3.做好風疹、流感等病毒性疾病的預防工作，尤其是在孕早期，多關注身邊的健康環境，如有身邊的同事、朋友、家人染病，儘量隔離，在流感高發期少去人多擁擠處，多喝水、勤通風、勤洗手。

4.射線、電磁輻射，能避免就避免，檢視好家中家用電器、辦公室電器的輻射指數，不必矯枉過正，也要小心防範。此外，不建議孕媽到海拔高的地區旅遊，以免缺氧。

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先天性心臟病是兒童最常見的心臟缺陷型別的疾病，由多種因素造成，常可導致正常的心臟、血管、組織等發育異常，甚至是新生兒的死亡，嚴重影響了兒童的身心健康成長及生存質量，也給家庭帶來極大的傷害。由於導致先天性心臟病的因素複雜多樣，且常由多種因素互相影響所致

根據現階段的研究表明，先天性心臟病的發生，主要是與母體因素密切相關，不同原因以及各因素之間的相互影響導致先天性心臟病發病率增加。且早期兒童的先天性心臟病檢出率較高，目前還是主要透過產前診斷和胎兒的超聲檢查等手段進行先天性心臟病的診治。必要情況才採取合理的措施進行處理，部分心功能不全的還實施一些宮內治療，對於嚴重的，確實不適合分娩的，在知情同意的情況下，建議終止妊娠。

所以，目前而言，對於先天性心臟病的發生，並沒有很好的方式進行預防。

一般認為，先心病的發生與“遺傳”和“環境”因素影響有關。其中，遺傳因素主要包括染色體畸變、單基因遺傳缺陷（如單基因突變）、多基因遺傳缺陷、基因序列的改變、表觀組蛋白修飾幾個方面。

我們重點說說非遺傳的因素：

（1）葉酸缺乏。現已知，妊娠期缺乏葉酸與寶寶的多種先天缺陷密切相關，其中包括先心病。

（2）妊娠期疾病。妊娠期感染風疹病毒是導致胎兒心血管畸形的高危因素。媽媽在孕前或孕期患糖尿病也與先心病相關。還有，妊娠期肥胖也是高危因素，BMI每增加一個單位，先心病風險增加7%。

所以，孕期控制體重，不僅僅是為了好看。妊娠期胎兒對藥物敏感，妊娠早期用藥也可能增加先心病風險。

（3）環境因素。妊娠早期接觸有機溶劑、油漆、塗料、顏料、除草劑、殺蟲劑和凝血滅鼠劑和防水劑等化學試劑也與先心病相關。空氣汙染與先心病、早產、出生低體重等都有相關性。

（4）孕期不良的生活習慣。如妊娠期吸菸、飲酒、使用可卡因、大麻等毒品都與寶寶先心病的發生相關。

如何預防先心病

（1）孕前、孕期避免空氣、環境汙染；

（2）孕前及孕期避免放射性物質暴露，避免接觸有機溶劑；

（3）孕前及孕期不抽菸、不喝酒、不濫用藥物，不僅媽媽做到，爸爸也要注意哦；

（4）加強孕期保健，即使補充葉酸等營養素，妊娠期避免風疹、流感等病毒感染；

　　一個健康的孩子是一個家庭的未來和希望，而小兒先天性心臟病就生生的把這個希望給催毀了。小兒先天性心臟病是新生兒中比較常見的一種心血管疾病，病情較輕者可自行癒合，如果病情較重，則可能威脅到寶寶的生命。

　　孩子的先天性心臟病對於孩子自身和家庭影響這麼大，有人會有疑問：難道父母在備孕的時候不能預防孩子先天性心臟病的出現嗎?要減少孩子先天性心臟病，需要注意以下幾點：

　　一、抽菸喝酒是造成寶寶先天性心臟病的重要原因，因此父母在備孕前三個月要戒除菸酒，也不要處在二手菸的環境中。

　　二、孕前合理膳食、禁菸酒，遠離有毒有害物質，適量補充葉酸，在妊娠前適當增加營養，加強體育鍛煉，以增強抗病能力。

　　三、在備孕階段保持身體健康。如果家族中有先天性心臟病的病人，可以進行遺傳諮詢，做敏感基因的檢測。

　　四、懷孕後可亂用藥，如果身體不適，需要用藥，必須去醫院，醫生檢查後才可以使用孕期安全用藥。

　　五、長期接觸放射線或接受放射線治療的人，要在脫離放射線半年後再妊娠，經常接觸各種農藥、化學藥物的女性應加強防護措施。

　　六、在胎兒期篩查先心病。懷孕20周後可以進行胎兒心臟超聲檢查，根據胎兒的具體情況再做決策。

　　七、不用或少用四環素、磺胺、激素類等藥物，不用含激素的化妝品。

　　八、患有糖尿病、癲癇等病的女性，應在醫生的指導下決定是否懷孕以及懷孕的時間。