我覺得最簡單有效的辦法就是在你們家族群裡時不時的開起群影片，也不需要太多，在親人之間互相問候，聊表關心，這樣會加強你的存在感，也能給別人好印象。尤其是和老人聊天的話他們真的會記得很清楚，會說xx真是懂事啊 沒事就給我們發影片 會當著很多人誇你那種。

親人之間重要的是陪伴。尤其是父母孩子。

父母年齡大了，他們不是需要你給他們多少錢，而是盼著子女能多回家陪陪他們，就像小時候他們把所有時間都花在子女身上一樣，對於老人來說順就是孝，只要不是過分的事，就順著他們。他們開心就是孝順。

對於孩子，父母在身邊比什麼都重要，尤其是孩子小時候，父母多陪伴，也可以培養和孩子之間的感情。還有就是要多和孩子溝通，聽聽孩子的想法，雖然他們還小但是是一個獨立的個體，不能你是大人就強壓孩子，這樣子只會疏遠孩子。

在心理學上，不論是親情、愛情、友情等感情都屬於情感聯結，情感聯結的產生往往是不容易的，即便是親情也是需要培養的，而情感聯結破壞起來卻是非簡單，輕而易舉。

所以，我們提倡要主動維持情感聯結，而親情就是其中之一，做到心理學上說的以下三點就能很好的維護好親情：

1、換位思考。換位思考是溝通的重要理念，體會對方的想法才能讓對方體會到尊重與關懷。

2、小步子策略。小碎步式的多頻次地與親人溝通，哪怕一次只有3句話，頻繁實施，能夠很好的維繫親情。

3、多用正強化。正強化簡單理解就是獎勵，多給甜頭，沒有人不喜歡，家人也需要正面的鼓勵或者獎勵。

要過年了，祝各位闔家幸福，幸福安康！

以上內容是心聞新視界的心理學觀點，希望你能喜歡。

其實我們都知道，親情是我們最珍愛的一種情感，在我們每個人心中都至高無上。可是親情也是一把雙刃劍，就拿孩子來說吧，我們可以用我們的親情，可以用我們的愛去塑造一個成功的孩子，我們也可能會用我們的愛毀掉一個孩子！

正確的利用溝通，正確傳達出我們愛的資訊，是多麼的重要。我們每一個家庭每天都在跟孩子做這樣或那樣的溝通，但是不是您只做了溝通的動作，其實效果怎麼樣，你想過嗎？是不是有時候，你一開口說話，孩子就說，媽媽求求你，別嘮叨了行不行？為什麼有很多的時候孩子有心裡話，就不跟我們說，你去問都問不出來，他不告訴你他心裡是怎麼想的，你不知道他心裡怎麼想，怎麼與他溝通呢？

為什麼孩子會和大人頂嘴，甚至稍微大點會跟父母吵架，為什麼很多時候吵架還會摔門而出，而我們作為父母，只能無奈地望著他的背影，甚至，為什麼有很多的孩子想逃離這個家，不想再回來。還有的孩子長大成人，結婚了以後，他寧可給爸爸媽媽僱個保姆，都不願意回家。難道他不愛爸爸嗎？他不愛媽媽嗎？其實，有一個很重要的原因就是他不想聽爸爸媽媽說那些他不愛聽的話，是因為溝通當中出了問題。這樣相愛的雙方，父女之間也好，父子之間也好，就是這樣，相愛的雙方就是因為溝通的不順暢，影響他們愛的質量，愛的資訊的傳遞，這真的是一件非常遺憾的事情。

假如說父母是一種職業的話，那麼我認為，他是這個世上最難的一份職業。按照難易程度來分，他要排在第一位，最難做，為什麼？幾乎所有的職業在上崗之前，會有崗前培訓，就連掃大街的清潔工，在上崗之前，都有人會交代他，你負責哪一段到哪一段，在打掃的過程中一定要注意安全，如果你有什麼問題，你可以去找誰等等，但作為父母這份職業，有人培訓你嗎？我們很多人就是領了結婚證，該做父母了，就有了孩子。當初是滿懷一腔熱情，時間久了，你會發現父母不好做。幾乎所有的職業，有一天你不想幹了，你幹不了了，你想逃離都可以辭職不幹，但是我們哪一位爸爸，你可以對你的兒子說，或對你的女兒說，從明天起我不幹了！不管我們的孩子是優秀還是不優秀，也不管我們的孩子是成功，還是不成功，父母既然當了，那就必須當到頭，永遠都不可以辭職。所以現在就是出現了很多家長因為找不到合適的方法，向孩子表達出自己的愛意，而感到困惑；很多子女也是苦於無法與父母溝通而煩惱，到底是哪些因素，影響了雙方都情感交流呢？

第一條：父母對孩子，是單向的權威式溝通

單向的權威式溝通，真是非常常見。其實我們都知道溝通應該是雙方的，你也說我也說，雙方溝通才會互相理解，如果是單向的權威式的呢？那一定會給溝通帶來阻礙，根源在哪裡？在我們傳統意義上的家長的概念。過去傳統意義上的家長，是什麼概念？就是高高在上啊，比如說作為父母就是家庭的統治者，為孩子佈置家庭作業，受過家長式教育的孩子就是受罪，這種自上而下的溝通，往往不會起到溝通的效果。

第二條：資訊傳遞的障礙

資訊傳遞障礙真的是在家庭中非常常見，就是爸媽說的話可能是這個意思，但孩子接收到的可能不是爸媽要表達的意思；孩子說話時要表達的東西，由於他表達的水平有限，可能他想表達一種意思，但是表達不出來，或者說父母沒有接收到他所表達的意思，然後我們又沒有很認真地聽，所以溝通會出現障礙。

咱們就舉個非常簡單的例子，例如：女兒放學回家，看見廚房裡媽媽在辛苦的準備飯，熱的滿身是汗，所以就想媽媽好辛苦，我來幫你做飯吧！可是媽媽呢，很隨便扔出一句話：“這不是你做的，別給我添亂了，去學習去，做你該做的！除了學習你怎麼什麼都願意做？”聽到這些話，你覺得這個女孩的心理狀態怎麼樣？是不是很壓抑，不被理解，不開心，資訊傳遞的障礙，嚴重阻礙了我們溝通的順利進行，這也是我們家庭當中最常見的一種，權威式溝通，資訊傳遞的不通暢，這就構成了雙方的溝通障礙。

第三條：愛你沒商量

天下的父母都愛孩子，但有很多就愛過了頭，甚至以為孩子就是我自己的，沒有邊界。親情當中，我們很講究一個邊界的問題。我們經常說，大人與孩子之間，包括愛人與愛人之間，就像兩個相交在一起的圓，這兩個圓可能會相交一部分，也就是重疊，我們要共同做事，勁往一塊使，心往一塊想，但是，一定還有另外一部分不相交屬於自己的空間，但許多家長覺得愛你沒商量，你就是我的，背後的含義是什麼？因為我是愛你的，所以我說什麼，你都必須聽。這份愛科學不科學，適合不適合你，都不管，只要我是愛你的，不管什麼你都得接受。這一點在我們現在，真的是太多太多了。

我們不要讓孩子輸在起跑線上，他很小就要去學習十八般武藝，各種才藝：繪畫、美術、鋼琴、舞蹈、圍棋、象棋等等好多，課餘時間安排得滿滿的。孩子取得了成績，我們非常開心，孩子成績不行，我們說孩子要加緊學習，盯在他身邊，看著他，天天監督。考的好了啊，就說還得要繼續學！對孩子要求很多，對孩子要求高還很嚴，因為我們小時候沒有這種條件，所以現在我們想讓孩子學習更多，懂得更多，有更多的可以拿得出手的才藝，想讓他去當音樂家美術家，讓他學習更多的知識，為什麼呢？因為我是愛你的，所以我知道未來是什麼樣子的，我要讓你培養成什麼樣，我讓你去學這些，全都是因為我對你好，我愛你，愛你沒有商量，但是我們把愛做成了籌碼。

我們的孩子幸福嗎，我們孩子有童年的快樂嗎？每天被逼著去做這做那的時候，孩子內心是什麼樣子？我們作為父母，常說理解萬歲，做父母的，理解孩子嗎，天天逼著他去學這學那的，反而被孩子誤認為大灰狼。

所以，正確的有效的溝通就顯得尤其重要了！請父母們多多聽聽孩子的聲音，放手讓孩子也選擇一次吧！寶媽們，你們說，我說的對嗎？