跟你說一下我自己從有手機以來每天晚上睡覺前都要聽一聽的歌曲吧，歌曲鋼琴曲都有很多現在給你推薦幾個

首先你可以聽一下仙劍一里邊的歌曲跟部分音樂 歌曲：《六月的雨》、《一直很安靜》

音樂：《莫失莫忘》、《桃花島》跟《千里姻緣一線牽》等！

接下來還有終極一班裡邊的一首，曾沛慈的《數不盡的星空》

先就說這麼多吧！哎對了還有最近我很喜歡的房東的貓的歌，很多都很適合催眠的嘻嘻

感謝邀請！個人比較喜歡聽安靜舒緩的純音樂入睡，比如：肖邦夜曲op.9 no.2、搖籃曲op.57、貝多芬悲愴奏鳴曲第二樂章、遠方的寂靜、信箋、巴赫d小調雙小提琴協奏曲2樂章、love me、穿越時空的思念、G弦上的詠歎調、do you等。同樣喜歡純音樂的朋友可以試聽下！

毫無疑問，優美、舒緩、強弱變化不大的音樂能幫助人們入眠。我本人最常選聽的是拉威爾的《波萊羅舞曲》。但是演奏的版本要特別注意，不要選正規交響樂團演奏的那個版本！因為拉威爾的原作特點是開始僅一支單簧管加上一支軍鼓輕輕敲。隨著樂曲發展，樂器越來越多，當然音量也越來越大，這恐怕要影響睡眠。我建議選雅克魯西爾三重奏組演奏的這首樂曲，單曲時長17分鐘。到樂曲末尾，或許你已安然入眠……

我要推薦的不是歌曲，而是白噪音。

白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍（0～20KHZ）內都是均勻的。由於人耳對高頻敏感，這種聲音聽上去是很吵耳的沙沙聲。舉個例子，圖書館的聲音，海浪的聲音，大雨的聲音，樹林的聲音，鄉村夜晚的聲音等等。

我曾經為了改正熬夜的習慣，也是去聽了各種舒緩的音樂，從流行音樂到各種古典音樂，也有偶爾睡著的情況，但絕大部分時候我都反而陷入音樂的世界裡去了_(:з」∠)_

後來在某乎上看到有人推薦白噪音，就在手機APP裡下了一個軟體說試一試，真的很管用。作為一個學生，曾經無數次在課堂上昏昏欲睡，所以對我來說最管用的聲音就是課堂上的聲音和圖書館的聲音，聽著翻書的沙沙聲和同學們低低細語的聲音，真的很快就能進入睡眠。有時候想思考一些東西，身邊的環境無法使自己安靜下來的時候，我也會使用白噪音，用一些海浪聲或者樹林聲，把自己帶入另一個世界。

如果睡不著的話，可以推薦使用一下白噪音，裡面有各種美妙的聲音，去應用商店搜尋白噪音三個字，就會出來很多產品啦，祝有個好夢~

入睡的時候建議聽一些舒緩、輕柔的音樂，放鬆一下一整天的疲憊心情，也能令自己更快進入夢鄉。

幫你推薦幾首《催眠曲》、《媽媽》、《寶貝》、《陽關三疊》、《良宵》、《梅花三弄》、藍色多腦河、《宮秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《魚中游》、《海濱之夜》、《秋思》、《小草》、《莫失莫忘》等。

歌曲雖能舒緩人的心情，但是，白天暫時不論，晚上的時候可以試試冥想，我之前看過一本書，叫冥想，將你的大腦幻想一個你喜歡的水果，你卻描繪它，慢慢的去描繪，在你的腦海中央，而你大腦的注意力就會將你一天所經歷的事情暫時忘卻，此時，你的大腦能夠空靈，身體也會放鬆，再好的音樂因為你的心情不一樣，產生的效果也不一樣哦，有點跑題了，哈哈！！

國學《聲律啟蒙》，《弟子規》，7

因為聽不懂，你能重新找到上學時語文老師講古文的錯感覺，所以很快就能睡著。

不信你試試。

有哪些可以幫助快速入睡的歌曲？

(*´罒`*)

我這麼理解題主你同意嗎Y(^_^)Y？

題主是想問有哪些難聽的歌聽了以後可以幫助題主快速入睡是吧(´▽｀)ノ♪？

哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

聽聽國內各大音樂app國語排行榜吧，包你睡得香，睡眠質量槓槓滴✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌

公信力是什麼(ﾟoﾟ;能吃嗎？

如果歌好聽，哪怕是一首，我也能聽到地老天荒，海枯石爛，何況是一個晚上 ；如果是製作平庸，創意庸俗，甚至還有抄襲的嫌疑，聽一遍我都覺得是在汙染我的耳朵，乃至於心靈。

國內樂壇是個畸形的存在，音樂市場在中國移動的彩鈴和騰訊QQ音樂裡面，其他可以忽略不計，這樣的畸形樂壇與市場充斥著大量的低質量音樂垃圾，逼得我們只能去聽老歌，有一些人去聽韓日音樂，有一些去聽歐美音樂，這是中國流行音樂的悲哀，中國流行音樂人的悲哀。

現在的流行音樂歌手，你能記住這個人，你能記住他的作品嗎？

1、催眠曲

2、媽媽

3、寶貝

4、陽關三疊

5、梅花三弄

6、藍色多腦河

7、霸王御甲

8、魚中游

9、小草

10、秋思

我平時睡覺會聽喜馬拉雅FM電臺裡面的故事，會選擇比較清緩的聲音；

有時候也會聽純音樂鋼琴曲等一些有意境能給人帶來舒適的音樂；

快速入睡的歌曲，催眠曲？？？

可以幫助快速入睡的歌曲貌似沒有！

快速入睡的辦法到時有很多種哦~

比如說

暴力一點的，直接敲暈，O(∩_∩)O哈哈~

汙一點的，就是嘿嘿嘿之後，抱著心愛的人睡覺！

學習型的，在睡前看一會紙質的書呀~

還有房間的色調，自己的情緒，和環境都會影響睡眠哦~

我也想好好的睡個覺，可惜現實不允許呀~~

希望大家能夠多多支援，非常感謝！

贈人玫瑰手有餘香哦~