吸菸損害你的健康 據美國一位面板病專家傑弗裡．史密斯，對該國58726名菸民的調查發現，吸菸不僅損害心臟和肺以及消耗體內維生素C，而且對面板也有危害。 1、皺紋 同Sunny的曝曬一樣，煙能導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。另外，吸菸還會減少面板的氧氣供應，影響面板的主要組成部分膠原的形成並導致面板乾燥。這一切都加劇了皺紋的出現。對女菸民來說，還會影響雌性激素的迴圈。 2、面板癌 煙會誘發癌肉瘤。在出現黑瘤後，吸菸者黑瘤壞死的可能性比不吸菸者要高2倍。 3、其他癌症 菸民患唇癌、口腔癌、陰莖癌、肛門癌以及外陰癌的危險遠遠高於不吸菸者。 4、傷口癒合遲緩 吸菸的女性在進行腹部手術或面部整容後，其刀口癒合明顯慢於不吸菸者。菸民在進行面板移植時的失敗率也更高。 5、牛皮癬及面板病 菸民患牛皮癬的可能比不吸菸者高出2—3倍。手掌部和足部的某些膿瘡幾乎是菸民所獨有的。這類面板病很難治癒，即使將來停止吸菸也不會消失。 6、口腔病變 香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，從而在舌頭及顎上形成膿瘡或出現粘膜白斑病。菸民患粘膜白斑病的可能性比不吸菸者高6倍，粘膜白斑病雖然是良性的，但也可能誘發癌症。 菸草中的尼古丁是一種劇毒生物鹼。如果給一位正常體重的男性透過靜脈注射50毫升生物鹼，那就會置他於死地。因此，專家們忠告菸民：為了你自己和他人的身體健康，請儘快戒菸。 一根香菸折壽11分鐘 根據一項新的研究，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能約當使人減少三小時又四十分鐘的生命。 這項估計是以十七歲開始抽菸，在七十一歲的平均齡裡死亡的男人為依據，假定他和一般的英國癮君子一樣，一天抽菸十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香菸。抽菸者平均將比不抽菸的人早死六年半。 在幾十年前所作的一次類似研究所得結論是，每抽一根香菸會使人減壽五分鐘。不過，此後由於不抽菸的人顯然更享長壽，因此香菸對壽命的危害也就相對增加了。 英國目前約有三分之一的人抽菸，一年約有十二萬人死於和抽菸有關的疾病，其中三分之二是癌症和心臟病。研究人員希望這個新的研究可以促使更多人在新世紀來臨之時下定決心戒菸。 一個戒菸行動團體的主持人說，這個數字顯示如果一個人一天抽二十枝香菸，那便表示在他抽菸的每一個星期裡會減壽一天；如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽菸還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。 吸菸男士不育機會高六倍 新加坡國立大學一個醫療研究小組，將生育能力正常與不育男士的精液樣本作出分析後，得出一個結論——吸菸降低精子數量，令個別精子變弱。 以往，該小組研究男士不育症時，只是分析不育男子的精子樣本，未有同時與正常男士的精子一起分析。 研究人員將二百四十名有正常生殖能力的男子及二百一十八名不育男士的精子樣本比較後，發覺精子數量低於平均水平的吸菸男子，較非吸菸男子的不育機會高出六倍。 小組更發覺，精子數量正常的吸菸男士，比精子數量相若的非吸菸男士不育的機會高百分之十六。換句話說，菸民如果想生孩子，單靠精子數量正常也不夠。 研究小組成員諾埃爾說，五十年前，男子每毫克精液平均有精子一億三千萬個，但今天，每毫克只有六千五百萬個。 專家表示，精子數量少，只是男性不育的其中一個重要徵象之一，其他因素包括精子的活動能力和形狀是否正常。 女士吸菸 失去健康和美 吸菸有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們，因為女性比男性更柔弱。 全國政協委員、協和醫院呼吸科教授朱元珏告訴筆者：六七十年代，女性患肺癌的比例很少，而如今女性患肺癌的人數明顯上升，最主要的原因就是吸菸女性的人數激增。對呼吸的危害還有兩大類，慢性氣管炎、肺氣腫這兩種疾病有30％是由吸菸引起的。 另據專家介紹，由於女性有生殖系統和孕育後代的特點，所以其遭受的危害較男性更為嚴重。也就是說，吸菸傷害男性的方面，全都適應於女性，除此之外，吸菸還額外給女性帶來諸多傷害： 吸菸會對下一代的呼吸道產生不利的影響； 吸菸婦女發生宮外孕的危險比不吸菸者高40％； 吸菸女性比不吸菸女性患不孕症的可能高2.7倍，患子宮頸癌的機會高50％； 吸菸20年以上的婦女患乳腺癌的危險增加30％； 吸菸還可使婦女衰老提前：嘴唇和眼角過早地出現皺紋，牙齒髮黃，面板粗糙，失去富有彈性豐潤的外表，甚至長鬍須。 吸菸還可使痛經、骨質脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強。 此外，據載於《中國醫學論壇》的一項調查顯示，孕婦每日吸菸超過10支，早產兒發生率為44.8％，是不吸菸者的2倍。而美國“聯邦疾病控制中心”則經過10年研究結果證明，在懷孕期間吸菸的母親，其產下的嬰兒有66.7％出生時體重較輕，小於2500克。這樣的嬰兒即使勉強存活下來，也可能成為智慧低下或痴呆者。而英國學者對6萬多名女菸民調查後發現，孕婦吸菸引起嬰兒失天性缺陷的機率要比一般人大得多。 是選擇健康和美麗，還是選擇煙霧繚繞，聰明的人們，您就看著辦吧。 飯後吸菸危害大 “飯後一支菸，賽過活神仙”，是嗜煙者的名言。但據研究結果表明：飯後胃腸蠕動增加，血液迴圈加快，吸收煙霧的能力最強。此時吸一支菸，煙中的有害物質比平時更容易進入血液，中毒量大於平時吸10支菸的總和。 吸菸易引起猝死 所謂猝死，即是暴死、急死。它是指突然發生的、出乎意料的、非人為因素造成心臟驟停而引起的死亡，病人從發病到死亡往往不超過1小時。在美國每年約有40萬人死於興髒性猝死，其中70%是心臟病所至。 學者弗萊明翰經過12年的研究發現，吸菸者由冠心病一起的猝死要比非吸菸者高四倍以上，猝死的發生率還與每天吸菸數成比率。追蹤研究發現，戒菸組猝死的負法率為19%，而繼續吸菸組為27%，有顯著差別。戒菸可使猝死的複發率下降。 專家指出，吸菸所以易引起猝死是由於煙霧中的尼古丁、一氧化碳等有害物質易誘發冠狀動脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電生活活動不穩定。同時尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室顫的閥值降低而更易引起心室纖顫。另外也可促使血小板凝聚功能亢進而易形成動脈內血栓。這些因素均促使猝死的發生。因此可以認為吸菸是心臟性猝死的重要危險因子，戒菸是預防猝死的重要措施之一。 吸菸三大危害 菸草燃燒後冒的嚴重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸菸有三大危害： 1、可以直接毒殺生命 有人透過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈裡就可以將它置於死地；另外，使某些動物長期吸菸後，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。 2、可以破壞人體的營養成分 吸菸可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。 3、可以誘發多種疾病 由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。 由此看來，吸菸對人體健康來說有百害而無一利。所以要儘量戒除或少吸，不吸菸的人最好不要染上這個嗜好。
吸菸損害你的健康 據美國一位面板病專家傑弗裡．史密斯，對該國58726名菸民的調查發現，吸菸不僅損害心臟和肺以及消耗體內維生素C，而且對面板也有危害。 1、皺紋 同Sunny的曝曬一樣，煙能導致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。另外，吸菸還會減少面板的氧氣供應，影響面板的主要組成部分膠原的形成並導致面板乾燥。這一切都加劇了皺紋的出現。對女菸民來說，還會影響雌性激素的迴圈。 2、面板癌 煙會誘發癌肉瘤。在出現黑瘤後，吸菸者黑瘤壞死的可能性比不吸菸者要高2倍。 3、其他癌症 菸民患唇癌、口腔癌、陰莖癌、肛門癌以及外陰癌的危險遠遠高於不吸菸者。 4、傷口癒合遲緩 吸菸的女性在進行腹部手術或面部整容後，其刀口癒合明顯慢於不吸菸者。菸民在進行面板移植時的失敗率也更高。 5、牛皮癬及面板病 菸民患牛皮癬的可能比不吸菸者高出2—3倍。手掌部和足部的某些膿瘡幾乎是菸民所獨有的。這類面板病很難治癒，即使將來停止吸菸也不會消失。 6、口腔病變 香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，從而在舌頭及顎上形成膿瘡或出現粘膜白斑病。菸民患粘膜白斑病的可能性比不吸菸者高6倍，粘膜白斑病雖然是良性的，但也可能誘發癌症。 菸草中的尼古丁是一種劇毒生物鹼。如果給一位正常體重的男性透過靜脈注射50毫升生物鹼，那就會置他於死地。因此，專家們忠告菸民：為了你自己和他人的身體健康，請儘快戒菸。 一根香菸折壽11分鐘 根據一項新的研究，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能約當使人減少三小時又四十分鐘的生命。 這項估計是以十七歲開始抽菸，在七十一歲的平均齡裡死亡的男人為依據，假定他和一般的英國癮君子一樣，一天抽菸十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香菸。抽菸者平均將比不抽菸的人早死六年半。 在幾十年前所作的一次類似研究所得結論是，每抽一根香菸會使人減壽五分鐘。不過，此後由於不抽菸的人顯然更享長壽，因此香菸對壽命的危害也就相對增加了。 英國目前約有三分之一的人抽菸，一年約有十二萬人死於和抽菸有關的疾病，其中三分之二是癌症和心臟病。研究人員希望這個新的研究可以促使更多人在新世紀來臨之時下定決心戒菸。 一個戒菸行動團體的主持人說，這個數字顯示如果一個人一天抽二十枝香菸，那便表示在他抽菸的每一個星期裡會減壽一天；如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽菸還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。 吸菸男士不育機會高六倍 新加坡國立大學一個醫療研究小組，將生育能力正常與不育男士的精液樣本作出分析後，得出一個結論——吸菸降低精子數量，令個別精子變弱。 以往，該小組研究男士不育症時，只是分析不育男子的精子樣本，未有同時與正常男士的精子一起分析。 研究人員將二百四十名有正常生殖能力的男子及二百一十八名不育男士的精子樣本比較後，發覺精子數量低於平均水平的吸菸男子，較非吸菸男子的不育機會高出六倍。 小組更發覺，精子數量正常的吸菸男士，比精子數量相若的非吸菸男士不育的機會高百分之十六。換句話說，菸民如果想生孩子，單靠精子數量正常也不夠。 研究小組成員諾埃爾說，五十年前，男子每毫克精液平均有精子一億三千萬個，但今天，每毫克只有六千五百萬個。 專家表示，精子數量少，只是男性不育的其中一個重要徵象之一，其他因素包括精子的活動能力和形狀是否正常。 女士吸菸 失去健康和美 吸菸有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們，因為女性比男性更柔弱。 全國政協委員、協和醫院呼吸科教授朱元珏告訴筆者：六七十年代，女性患肺癌的比例很少，而如今女性患肺癌的人數明顯上升，最主要的原因就是吸菸女性的人數激增。對呼吸的危害還有兩大類，慢性氣管炎、肺氣腫這兩種疾病有30％是由吸菸引起的。 另據專家介紹，由於女性有生殖系統和孕育後代的特點，所以其遭受的危害較男性更為嚴重。也就是說，吸菸傷害男性的方面，全都適應於女性，除此之外，吸菸還額外給女性帶來諸多傷害： 吸菸會對下一代的呼吸道產生不利的影響； 吸菸婦女發生宮外孕的危險比不吸菸者高40％； 吸菸女性比不吸菸女性患不孕症的可能高2.7倍，患子宮頸癌的機會高50％； 吸菸20年以上的婦女患乳腺癌的危險增加30％； 吸菸還可使婦女衰老提前：嘴唇和眼角過早地出現皺紋，牙齒髮黃，面板粗糙，失去富有彈性豐潤的外表，甚至長鬍須。 吸菸還可使痛經、骨質脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強。 此外，據載於《中國醫學論壇》的一項調查顯示，孕婦每日吸菸超過10支，早產兒發生率為44.8％，是不吸菸者的2倍。而美國“聯邦疾病控制中心”則經過10年研究結果證明，在懷孕期間吸菸的母親，其產下的嬰兒有66.7％出生時體重較輕，小於2500克。這樣的嬰兒即使勉強存活下來，也可能成為智慧低下或痴呆者。而英國學者對6萬多名女菸民調查後發現，孕婦吸菸引起嬰兒失天性缺陷的機率要比一般人大得多。 是選擇健康和美麗，還是選擇煙霧繚繞，聰明的人們，您就看著辦吧。 飯後吸菸危害大 “飯後一支菸，賽過活神仙”，是嗜煙者的名言。但據研究結果表明：飯後胃腸蠕動增加，血液迴圈加快，吸收煙霧的能力最強。此時吸一支菸，煙中的有害物質比平時更容易進入血液，中毒量大於平時吸10支菸的總和。 吸菸易引起猝死 所謂猝死，即是暴死、急死。它是指突然發生的、出乎意料的、非人為因素造成心臟驟停而引起的死亡，病人從發病到死亡往往不超過1小時。在美國每年約有40萬人死於興髒性猝死，其中70%是心臟病所至。 學者弗萊明翰經過12年的研究發現，吸菸者由冠心病一起的猝死要比非吸菸者高四倍以上，猝死的發生率還與每天吸菸數成比率。追蹤研究發現，戒菸組猝死的負法率為19%，而繼續吸菸組為27%，有顯著差別。戒菸可使猝死的複發率下降。 專家指出，吸菸所以易引起猝死是由於煙霧中的尼古丁、一氧化碳等有害物質易誘發冠狀動脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電生活活動不穩定。同時尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室顫的閥值降低而更易引起心室纖顫。另外也可促使血小板凝聚功能亢進而易形成動脈內血栓。這些因素均促使猝死的發生。因此可以認為吸菸是心臟性猝死的重要危險因子，戒菸是預防猝死的重要措施之一。 吸菸三大危害 菸草燃燒後冒的嚴重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸菸有三大危害： 1、可以直接毒殺生命 有人透過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈裡就可以將它置於死地；另外，使某些動物長期吸菸後，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。 2、可以破壞人體的營養成分 吸菸可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。 3、可以誘發多種疾病 由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。 由此看來，吸菸對人體健康來說有百害而無一利。所以要儘量戒除或少吸，不吸菸的人最好不要染上這個嗜好。