跟我差不多，油性面板，很討厭啊！！臉上出油，主要還是面板缺水，多補充點水分，多吃水果。少吃油比較大的食物。

展開全部

臉上出油都說明你的面板缺水,因為面板缺水為了保持平衡就分泌過多的油脂來維持.所以補水是首要的,其次是控油.

油性面板的人特別要注重面板的清潔.所以徹潔膚是

基礎.要選用性質溫和的深層潔面霜.例如雅芳的天然碳

潔面霜,旁氏海藻洗顏泥.最好每星期做1-2次深層潔淨面膜.切不可天天用鹼性強的,像硫磺皂這樣的東西洗臉,當時去油是很徹底,面板會很乾，但過後會刺激面板分泌更多的油脂.

其次是護膚.要用水性保溼露,不要用油性的.買的時

候要試一下,擦在手背上要不油的才適合.還要用爽膚水.如果要用補水精華這樣的東西要用在乳液之前,因為它的鎖水效果不好易揮發,所以要擦一層乳液來鎖水.

也可以選用控油的產品,例如雅芳的T字控油露,妮維

雅的控油露等等.

因為我一直用雅芳,所以對他家的產品比較熟悉,他

家有適合油性面板用的細膚清透系列,而且專賣店賣的還很便宜.可以殺價,通常都是6-6.5折.

還有曼秀雷敦,妮維雅的也有適合油性面板的產品,價格都不貴的.

還有記得每天多喝水.

1、洗臉：不論什麼季節都要記得用溫水洗臉哦！即使不用洗面奶，臉上的油脂也是比較容易在在溫水中洗乾淨的，當然我是說你在不化妝的情況下。如果你化妝的話，一定要用卸妝油，卸乾淨了在洗臉。我一直不是很喜歡控油洗面奶，雖然洗完會覺得很清爽。但是我覺得這樣會加重面板的負擔，使面板更容易出油。如果一定要用，早上一次也就夠了，其他時間用溫水代替比較好。長期堅持會有比較好的效果。下面我推薦兩款我用的洗面奶，比較溫和對面板刺激不大。一款是jojo香薰系列，馬鞭草油脂調護潔面膏，洗臉的時候輕輕按摩，短期就會有比較明顯的控油效果；還有一款是水磁場的補水洗面奶，只有才能做到真正的控油，這款洗面奶也不錯。

2、護膚：油脂分泌旺盛是因為水油失衡，特別是在夏季要特別注意補水。所以要選用適合自己的補水產品，我現在在用的水磁場，和洗面奶一套的，效果不錯，值得嘗試。另外，每週要做一到兩次面膜，推薦的面膜，比較方便價錢也實惠。當然自制的效果可能要更好些，不過我比較懶沒有嘗試過。

3、其他：平時要少接觸那些有輻射的東西，不要整天對這電腦，這會使油脂分泌旺盛的，上網過後一定要及時潔面。即使不在經期也不要多吃那些刺激性大的食品，這無形中會對面板造成負擔的。在夏季多喝涼白開水比喝飲料好哦!還有自制的果汁，也是既營養又護膚的。

護理面板不是一朝一夕的，要養成良好的習慣，面板自然就會變得水水嫩嫩的，在這裡先祝你抗油成功咯！(*^__^*) 嘻嘻…… 1.你的面板是油性面板(解決方法建議用一些控油比較好的護膚產品）2.你體內B 多補一些B族 B族來源：、全穀類、牛奶、動物肝臟、綠色蔬菜。

臉上出油是現在許多年輕人共有的問題，問題是不是要去油，而是要控油。不要以為用香皂或油性洗面奶就可以了，這樣只會使面板分泌出更多的油脂來平衡。一定要用控制油脂分泌的保溼乳液，許多化妝品櫃檯都有這種產品。另外要注意飲食上不要太油膩，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣刺激性食物，這些食物都會刺激油脂分泌。還要注意防曬。每天多洗幾次臉，用油性面板專用的洗面奶，之後塗上控油保溼乳液，再上防曬產品。這樣一段時間之後，你的面板就不會老是油汪汪的了。另外，你睡眠不好，對面板新陳代謝也不好，睡前不要吃太多東西，可以喝一些牛奶，對面板又好又能催眠。睡前不要看書或看電視、打電腦，可以出去散散步，冼個澡後喝牛奶，很快就會入睡。另外有心事時不要憋在心裡，可以找好朋友說說，或寫在部落格裡，心情不好也會影響睡眠。

臉上出油都說明你的面板缺水,因為面板缺水為了保持平衡就分泌過多的油脂來維持.所以補水是首要的,其次是控油.

油性面板的人特別要注重面板的清潔.所以徹潔膚是

基礎.要選用性質溫和的深層潔面霜.例如雅芳的天然碳

潔面霜,旁氏海藻洗顏泥.最好每星期做1-2次深層潔淨面膜.切不可天天用鹼性強的,像硫磺皂這樣的東西洗臉,當時去油是很徹底,面板會很乾，但過後會刺激面板分泌更多的油脂.

其次是護膚.要用水性保溼露,不要用油性的.買的時

候要試一下,擦在手背上要不油的才適合.還要用爽膚水.如果要用補水精華這樣的東西要用在乳液之前,因為它的鎖水效果不好易揮發,所以要擦一層乳液來鎖水.

也可以選用控油的產品,例如雅芳的T字控油露,妮維

雅的控油露等等.

因為我一直用雅芳,所以對他家的產品比較熟悉,他

家有適合油性面板用的細膚清透系列,而且專賣店賣的還很便宜.可以殺價,通常都是6-6.5折.

還有曼秀雷敦,妮維雅的也有適合油性面板的產品,價格都不貴的.

還有記得每天多喝水.

1、洗臉：不論什麼季節都要記得用溫水洗臉哦！即使不用洗面奶，臉上的油脂也是比較容易在在溫水中洗乾淨的，當然我是說你在不化妝的情況下。如果你化妝的話，一定要用卸妝油，卸乾淨了在洗臉。我一直不是很喜歡控油洗面奶，雖然洗完會覺得很清爽。但是我覺得這樣會加重面板的負擔，使面板更容易出油。如果一定要用，早上一次也就夠了，其他時間用溫水代替比較好。長期堅持會有比較好的效果。下面我推薦兩款我用的洗面奶，比較溫和對面板刺激不大。一款是jojo香薰系列，馬鞭草油脂調護潔面膏，洗臉的時候輕輕按摩，短期就會有比較明顯的控油效果；還有一款是水磁場的補水洗面奶，只有才能做到真正的控油，這款洗面奶也不錯。

2、護膚：油脂分泌旺盛是因為水油失衡，特別是在夏季要特別注意補水。所以要選用適合自己的補水產品，我現在在用的水磁場，和洗面奶一套的，效果不錯，值得嘗試。另外，每週要做一到兩次面膜，推薦的面膜，比較方便價錢也實惠。當然自制的效果可能要更好些，不過我比較懶沒有嘗試過。

3、其他：平時要少接觸那些有輻射的東西，不要整天對這電腦，這會使油脂分泌旺盛的，上網過後一定要及時潔面。即使不在經期也不要多吃那些刺激性大的食品，這無形中會對面板造成負擔的。在夏季多喝涼白開水比喝飲料好哦!還有自制的果汁，也是既營養又護膚的。

護理面板不是一朝一夕的，要養成良好的習慣，面板自然就會變得水水嫩嫩的，在這裡先祝你抗油成功咯！(*^__^*) 嘻嘻…… 1.你的面板是油性面板(解決方法建議用一些控油比較好的護膚產品）2.你體內B 多補一些B族 B族來源：、全穀類、牛奶、動物肝臟、綠色蔬菜。

臉上出油是現在許多年輕人共有的問題，問題是不是要去油，而是要控油。不要以為用香皂或油性洗面奶就可以了，這樣只會使面板分泌出更多的油脂來平衡。一定要用控制油脂分泌的保溼乳液，許多化妝品櫃檯都有這種產品。另外要注意飲食上不要太油膩，不要多吃甜食、油炸食物，不要或少吃辛辣刺激性食物，這些食物都會刺激油脂分泌。還要注意防曬。每天多洗幾次臉，用油性面板專用的洗面奶，之後塗上控油保溼乳液，再上防曬產品。這樣一段時間之後，你的面板就不會老是油汪汪的了。另外，你睡眠不好，對面板新陳代謝也不好，睡前不要吃太多東西，可以喝一些牛奶，對面板又好又能催眠。睡前不要看書或看電視、打電腦，可以出去散散步，冼個澡後喝牛奶，很快就會入睡。另外有心事時不要憋在心裡，可以找好朋友說說，或寫在部落格裡，心情不好也會影響睡眠。