我不是育兒專家，我自己生了兩個孩子，一兒一女，一個胖一個瘦。我閨女瘦，不愛吃飯，也不知道她天天靠什麼活著的，我兒子自從去年開始長胖，食量也大了，不挑食，吃飯香。我覺得這隻能看各個小孩。小孩子小的時候胖一些可愛，身體我棒，瘦一些也沒關係，只要身體健康，不長生病就好。

嬰兒當然不是越胖越好，新生兒出生後都有體重身高，各方面發育的曲線標準，如果超過了，必然會引起一系列危害。

很多老人，都喜歡嬰兒肉嘟嘟的，總認為越胖越健康，越胖代表了長得越好，那麼，嬰兒胖，真的好嗎？

胖寶寶容易抵抗力低下，太胖的寶寶造成他行動不便，身體負荷過重，缺少運動，長大後，也容易得上冠心病，高血壓，高血脂，心臟病等疾病。

過於肥胖的嬰兒通常走路也比較慢，而且下肢容易畸形，造成扁平足，膝內翻和膝外翻等，走路偏慢。

肥胖使紅細胞攜氧能力下降，腦供血不足，喜歡酣睡，不愛動腦，記憶力下降，反應遲鈍，整體影響了智力。

影響嬰兒肥胖的因素：

如何判斷孩子的體重：

寶寶越胖說明長得越好，可別誤信，五大危害媽媽要早知道

2歲的童童一直是由奶奶照看，由於擔心寶寶長得不好，營養不夠，奶奶每天都會想著法的給童童做好吃的，一天吃四餐還不夠，中間還會安排各種水果、小零食，只要孩子吃，奶奶一定管夠，這也導致才兩歲的寶寶就過於肥胖了。

而遠在外地的童童媽媽每次回來都發現孩子胖了，讓奶奶給寶寶飲食控制點，這樣會把孩子吃壞的，雖然奶奶每次都答應的好好的，但實際上卻不以為意，想著就一個大寶貝孫子，那得好好養著，只有養的胖胖的，才能不生病，長得好，瘦精精風一吹就能倒的孩子，體質都不好，會常生病。

其實並沒有寶寶越胖說明長得越好，不生病的說法，反而過於的肥胖，會對寶寶的成長帶來很大的危害，不利於寶寶的健康成長。

大人對寶寶長得好不好的唯一標準就是胖不胖，若是寶寶太瘦，則會想盡辦法讓寶寶長肉，等寶寶長得胖乎乎，可可愛愛的才會覺得寶寶長得好，其實若是寶寶太胖，危害可不小。

易出現營養不良

大部分過於肥胖的寶寶，可能是由於長期食用高脂肪、高熱量的食物，導致攝入營養成分單一，體內的營養素機制平衡被打破，體內脂肪不能正常的代謝成熱量散失，而只能積存在腹部和皮下，長期如此，就出現了過於肥胖的情況，產生營養不良的狀況。

所以寶寶過於肥胖並不是說明寶寶養的好，反而會出現營養不良的情況，對寶寶的健康成長造成很大的危害。

可能引起性早熟

肥胖的孩子還可能出現性發育提前，特別是女寶寶，使孩子提前生長和發育，一些孩子身高突然的猛漲，後面就再也不怎麼長了，使最終的身高要比正常同齡的孩子矮，同時影響成年後的身高。

而女寶寶成年後還可能出現月經週期不規律的問題，影響身體的健康。此外，性早熟會使孩子過早的出現第二特徵，讓孩子覺得尷尬和困惑，從而影響情緒和正常的學習。

易出現骨畸形

寶寶過於的肥胖，會因為過重的體重引起生長板損傷，導致股骨骺滑脫、脛骨內翻、脊椎前移、膝外翻、扁平足等骨畸形，對寶寶的健康危害極大，不利於寶寶的健康發育。

肥胖可能引發成年期一些慢性疾病

寶寶的體重超標，過於的肥胖，可能會造成心肺功能的負擔，短期雖然對健康沒有太大的影響，但若是一直過胖，可能引發成年期一些慢性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、痛風等等疾病，危害自身健康。

所以寶寶過於肥胖並不是好事，媽媽們一定要引起警惕。

長大後變胖子機率很大

一般小時候過於的肥胖，在寶寶長大之後變胖的機率也會很大，且不易減肥，需要很大的決心和耐力才能成功瘦下來。

所以爸爸媽媽們一定要及時的關注寶寶體重變化，只要是在正常範圍內增長都是合理的，不要以外表的胖瘦來判斷寶寶的健康與否。

為防止過度的餵養寶寶，使寶寶出現肥胖影響身體發育的情況，媽媽們一定要做好這些。

科學均衡的飲食

寶寶出現肥胖的情況，大多數是因為媽媽不當的餵養方式導致，如大人們普遍認為肉類營養價值高，能為寶寶的健康發育提供豐富的營養，所以會讓寶寶攝入過量的肉類，但卻不吃青菜。

此外，一些家長過於的寵溺寶寶，對零食不控制，而寶寶大量的食用高脂肪高熱量高糖分的零食，如薯片、泡麵、油炸雞翅雞腿、巧克力、奶油等等，會導致寶寶肥胖。

所以為防止寶寶超重，爸爸媽媽一定要讓寶寶科學健康的飲食，調整寶寶的飲食結構，均衡營養，少攝入不健康的零食。

堅持運動鍛鍊

要防止寶寶過於肥胖，讓寶寶動起來就是非常有效的方式，爸爸媽媽要以身作則，堅持帶寶寶運動鍛鍊，如跳繩、打球、跑步、跳舞、做操、仰臥起坐等等，都能讓寶寶得到很好的鍛鍊，同時還能提高身體素質，提升免疫力。

而不是讓寶寶整體坐著玩遊戲、看動畫片，這樣得不到活動，長期如此，若是攝入過多的食物則會導致體重超重。

及時的測量體重資料

平時生活中，媽媽不僅要關心寶寶身高，也要重點關注寶寶的體重，經常的測量寶寶的體重資料，保證寶寶的體重在合理的範圍增長，才能做到科學的健康發育成長。

7歲以下男寶寶體重標準值

7歲以下女寶寶體重標準值

說明： “中位數”，表示處於人群的平均水平；如果在“-1sd~中位數~+1sd”即：中位數上下一個標準差範圍之內，屬於“正常範圍”，代表了68%的兒童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位數上下兩個標準差範圍之內，則定義為“偏矮（高）”，代表了27.4%的兒童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位數上下三個標準差之內，則定義為“矮（高）”，代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個標準差（<-3sd>+3sd）之外（比例小於0.5%）。

寶寶的肥胖，大部分都跟媽媽的過量餵養有關，同時還會受到一些生活習慣的影響，所以媽媽們要特別的注意。

胡亂的給寶寶進補

為了寶寶的健康發育，媽媽們都會大肆的給寶寶增加營養，胡亂的進補，如高脂肪的骨頭湯、各式營養的肉類，甚至有些給大人進補的海參、魚膠、燕窩等名貴補品也會給寶寶吃上，這樣不當的餵養方式，勢必會導致寶寶營養過剩，能量轉為脂肪，變成一個胖寶寶。

過度的食用不健康的零食

越是不健康的零食，越是吸引寶寶，如高熱量的油炸食品，薯條、薯片、油炸雞翅，高糖分的糖果、巧克力、奶油餅乾等，都非常容易導致寶寶變胖。

但很多爸爸媽媽都會比較放縱寶寶食用，長期如此，必然會出現體重超重的情況。

不良的生活習慣

爸爸媽媽若是生活習慣不好，對寶寶也會產生直接的影響，如飲食不規律，暴飲暴食，飲食不健康，沒有運動的習慣，吃完飯就躺在沙發上看電視、玩遊戲，所以寶寶們也會如此，不運動，飲食不當，攝入過多的高熱量高糖分的零食，長期下去，會導致過於肥胖的問題。

溫馨小貼士：寶寶胖乎乎的才可愛，但也可能隱藏著肥胖的風險，所以爸爸媽媽們一定要定期的測量寶寶的體重，讓寶寶在科學的範圍內健康的成長。