有關護髮與美髮注意事項，主要有以下幾點：　　

1．要注意身體健康。對某些全身性疾病(貧血、內分泌功能障礙等)，或影響頭髮的面板病與感染性病灶(頭癬、黃癬、溢脂性皮炎、各種毛囊疾病或癤、瘡等)，應及時治療和清除。　　

2．生活要有規律，注意勞逸結合，不可過度疲勞，要有充分休息和睡眠。　　

3．避免精神刺激，應平衡情志，調怕心神，經常保持輕鬆愉快的情緒，不可過分緊張，煩惱和憂慮。　　

4．不要用鹼液或鹼性肥皂洗濯頭髮。鹼性物質可使頭髮膨脹軟化，甚至破壞髮質。為避免損傷頭髮或髮根，洗頭時勿過力揉擦，要輕柔適度；沖洗頭髮時要徹底，不要遺留皂液或泡沫，否則易使頭髮發粘折斷，並失去光澤。洗完後可用毛巾輕拭，避免用力擰發。　　

5．梳理頭髮，宜用稀齒梳子，密齒鐵刷或蓖子易使纏結的發紹折斷或將髮根拔掉，同時也易造成頭髮末梢劈裂。另外梳子、發刷要保持清潔，無油膩、汙垢，以免使用時粘沾損傷頭髮。　　

6．使用吹風時，熱量不可過大，否則易使頭髮嚴重損傷或變幹，增加脆性。掌握風簡熱量應適中，不可超過80—90度，使用時應均勻轉動，不可停留一處，待頭髮稍潤時即可停止。要保持蓬鬆柔美與光亮的髮型線條，除日常注意梳整外，至少兩個月修剪一次。　　

7．對已有脫髮者，不宜燙髮與使用髮卡，也不宜經常梳頭、搔抓或牽拉頭髮。可常擦用護髮油。對已患毛髮疾病者，應及時到醫院校查治療。　　

8．避免頭髮與有害化學藥品接觸及放射性物質的損害。