去除發病的誘因。應避免精神緊張及情緒激動。注意保持面板清潔，由其他疾病導致者應針對病因進行治療。如腋部多汗者可外用20%氯化鋁的乙醇溶液，用藥前應先將腋部擦乾，每晚睡前外用、連續7天。手足多汗症可針刺合谷透後溪、復溜，強刺激，每日1次。

1、單純的味覺性多汗，應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。 2、精神因素所致的多汗症，應積極自我調整心態，避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等。 3、生活應有規律，要保持心情開朗，且不宜做劇烈運動。 4、平時應注意個人清潔衛生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破壞細菌生長環境。勤換衣服，保持面板乾燥，儘量減少進食辛辣刺激性食物。　　 5、衣著要透氣涼爽，出汗後及時擦乾，並外用爽身粉，外用藥物。　　 6、在飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等“發物”儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。建議平時穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等面板問題。

多汗症是指面板出汗過多而言。多由梢神緊張、恐怖、焦慮、憤怒引起，常表現為手掌、足底、前額、腋部侷限性多汗。組蒸肌膚，迫津外洩;或因先天察賦不足.陽氣偏虛，揍理不固，津液外溢所致。

多汗症患者在飲食方面注意幾點：

（1）戒菸戒酒，戒辛辣。忌食煎炸、油膩食品。

（2）多吃健脾的食品，比如薏米、山藥、扁豆、蓮子、紅棗等。

（3）多食用一些魚肉，以保證充足的蛋白質攝入量。

（4）多汗症患者特別是小兒多汗症患者普遍缺鈣，建議多吃芝麻、蝦皮、海帶、貝殼類海產品補鈣。

（5）多汗症很多是因為植物神經紊亂引起，建議長期服用谷維素和維生素B1。

（6）建議服用參棗湯：用太子參15克、紅棗30枚，加入清水約五碗至六碗煮湯，早晚兩次服用。

小丁是今年的應屆畢業生，“金九銀十”眼下正是參加招聘，忙著找工作的時候，但她發現自己在面試的時候，一緊張額頭、手心就會出現大量的汗，腋下的衣服溼了一大片，手上就像剛洗過一樣潮溼。到醫院檢查，她被診斷為多汗症，應該怎麼辦，注意些什麼呢？

多汗症是一種超過體溫調節過度出汗的疾病，該病好發於分泌性汗腺集中的腋窩、頭面、手、腳等部位，又可劃分為原發性和繼發性。目前治療多汗症主要是藥物治療和手術治療，藥物治療一般選擇在出汗的部位塗抹12.5%氯化鋁製劑等止汗劑或者應用抗膽鹼藥物，這樣來抑制交感神經對汗腺的支配，減少汗液分泌；如果使用常規的藥物症狀不能得到很好的緩解 ，那麼可在醫生評估之後，進行刮除術、吸脂術、切除或切斷交感神經鏈的手術治療。手術治療的效果比較好，但相對藥物治療來說，手術治療風險要高很多。

除了常規的治療，患者應該注意多喝水，防止出汗過多導致身體缺水；儘量少吃辛辣刺激性的食物，勤洗手，尤其是飯前、飯後。勤洗澡、換洗衣物，尤其是襪子。必要時可用潔寧噴霧劑處理鞋子、襪子等，防止出汗過多滋生細菌；注意個人情緒的調節，遇事不要過於緊張、激動，必要時需求正規的心理諮詢。

人體一天可排600——1000毫升汗水，夏季可迲2000毫升汗水，而小於500毫升、或高於2000毫升都為不正常現象。汗太小體內毒素廢物無法正常排出。汗流太多，卻會使體內水分不足。中醫學有道是：汗血同源之說，出汗過多會有損耗心氣；若伴有心悸、失眠和食眾方面度好了，有可能是甲狀腺功能亢進；若是兼有頭暈無力且常覺飢餓感的人，有可能是血糖過低之患了。因此，大家不能大意忽視！

1,額汗。汗從額頭流下，如下雨般，中醫認為是臟腑內傷之症狀；

2,鼻汗。肺虛者易有鼻汗。

3,手足汗。多是脾胃溼熱、氣虛血弱所致；

4,腋汗。腋下汗脈今泌汗液發達且帶有濃烈異味者，一般與健康方面無大礙，只要能清洗請潔衛生可解，或可做外科手術來根治；

5,心汗。胸前心窩處多汗。乃是勞心過度之人會出現這症狀，多虛多憂心多愁悶而損壞心脾之故耳。

因此，遇到這些症狀患者時，治理上應該看患者是什麼症狀、什麼年紀、身體體質狀況等等，靈活運用，對症下藥。這樣才能準確有效果地根治！

題主：正常適量的排汗能排出身內的毒素，你說的多汗，考慮應該是腎陰虛的可能。

腎陰虛：五心煩熱，渾身無力，自汗盜汗等…

建議你去醫院做檢查，確定是腎陰虛，請在醫生指導下用藥或吃六味地黃丸。

望你早日康復。

　　手足多汗症應該注意什麼：補充水分。由於手足多汗症患者會有手腳多汗的症狀，患者每天都會排出很多的汗液，導致體內喪失了大量的水分，因此需要手足多汗症患者多補充水分，水對人體健康是特別重要的，多補充水分才能保證患者的身體健康。

　　手足多汗症應該注意什麼：合理飲食。手足多汗症患者會有四肢潮溼多汗的症狀，長期處於多汗的狀態會讓病人的體制受到影響，讓患者的抵抗力也一天比一天差，因此手足多汗症患者需要多吃些雞蛋，瘦肉，獼猴桃，櫻桃等食物。

　　手足多汗症應該注意什麼：保持心情舒暢。科學研究發現，當人處於緊張，焦慮的環境中時人體會出現多汗的症狀，當人體精神狀態相對平穩時，多汗等症狀就會有所減弱，因此手足多汗症患者也需要在平時保持心情的舒暢。

　　看完了以上內容的敘述之後，相信此時所有的手足多汗症患者應該都對“手足多汗症應該注意什麼呀”這個問題有了特別清楚的瞭解。手足多汗症患者需要合理的飲食，同時要需要多補充水分，保持心情的舒暢，相信多注意這些注意事項一定能給手足多汗症患者帶來更多健康的。

多汗症患者要注意情緒問題，波動情緒導致多汗症症狀明顯，讓面目潮紅的症狀越嚴重，對多汗症治療是不利的。多汗症應該多吃香菜雞蛋羹。香菜，切碎入碗，在放入雞蛋，適量水和鹽，把雞蛋均勻後放入鍋中就可以了。香菜雞蛋羹味道鮮美，此食物營養上是豐富的，對多汗症的身體是有幫助的，適用年齡較小的多汗症患者。

多汗症需要的不僅是有效的治療，多汗症也需要飲食合理，對多汗症患者也是有目共睹的。患者平時多吃些牛奶花生粥這個食物，以上食物營養價值特別豐富，這些食物有助於多汗症治療而且有利於患者的身體健康。

1、單純的味覺性多汗，應避免飲食辛辣和刺激性食物及飲料。

2、精神因素所致的多汗症，應積極自我調整心態，避免精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等。

3、生活應有規律，要保持心情開朗，且不宜做劇烈運動。

4、平時應注意個人清潔衛生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破壞細菌生長環境。勤換衣服，保持面板乾燥，儘量減少進食辛辣刺激性食物。　　

5、衣著要透氣涼爽，出汗後及時擦乾，並外用爽身粉，外用藥物。　　

6、在飲食上，建議以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。海鮮、魚蝦、雞肉、羊肉等“發物”儘量不吃，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。建議平時穿透氣性較好的寬鬆鞋襪，有助汗液的蒸發，避免引起腳氣、皮炎等面板問題。