看你描述我猜是乾眼症，不知道是是題主平時熬夜比較多的原因。如果真是這個是要到醫院長期治療的，而且拖著也只會讓病症更嚴重。愛爾眼科專家提醒，乾眼症有這八大症狀：眼疲勞、乾澀感、異物感、燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅。你看看你現在是不是這樣的。

乾眼症是一種眼部慢性疾病，也稱之為角結膜乾燥症，人體的眼淚分泌是有需求量的，眼淚分泌不足或者是蒸發量過大，造成眼淚的數量不足或者質量差，導致乾眼症。引起乾眼症的因素有很多，比如環境、用眼習慣、淚液系統障礙、藥物等等。我們在生活中要了解乾眼症的誘因，做好乾眼症的防治，避免此疾病的發生。

乾眼症多由於自身的不良習慣或行為導致的，所以乾眼症的防治該從細節做起。具體的乾眼症的防治措施如下：

1淚小點栓塞

對每日需用人工淚液4至5次的中重度患者，淚道的堵塞能減輕症狀並可以減少人工淚液的用量。堵塞物將在4至7天后逐漸被吸收，在此期間病人的症狀和體徵出現好轉。

中醫治療一般是內服或區域性應用清熱養陰、生津潤燥一類的中藥可以治療乾眼症。

2儘量少使用空調

空調除了調節溫度之外，還會抽溼，減少了空氣裡水分的含量。在這種乾燥的環境中，淚膜蒸發率增加，容易使眼睛發乾、發澀。時夏，天氣炎熱，預防乾眼症，使用空調要注意定時開窗通風。

3減少使用電腦時間

長期應用電腦工作的人群，特別是年輕人應該注意出現乾眼症症狀，應儘快到醫療診治。這裡特別提示40歲以上的人，比較好採用雙焦點鏡片，或者在打字時，佩戴度數較低的眼鏡。

長期從事電腦操作者，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。每天可適當飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

4戴有框眼鏡

隱形眼鏡的確能很大程度地改善人的外貌，但它帶來的痛苦也不算少，乾眼症就是其中之一。長時間佩戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少，因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛乾乾的。預防乾眼症，提倡戴有形眼鏡。

5注意眼瞼衛生

要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。用眼一小時左右休息一會兒，閉目養神眺望遠處。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說，要注意保持眼瞼衛生。

6按需點人工淚液

點人工淚液要注意不要過頻，一天比較好不超過6次。目前療效較好的治療乾眼症的藥物貝復舒滴眼液就有類似人工淚液的作用，它還可以修復、癒合因乾眼症導致的眼表損傷。

7使用眼用凝膠

眼膏在眼內的儲留時間較長，但眼膏油膩，病人感覺不“衛生”，存在顯著的視力模糊，接受性差。眼用凝膠是目前較為理想的一種製劑，眼用凝膠在眼內的儲留時間較長，既衛生，且滴用時有清涼的感覺，接受性好。

8治療瞼板腺功能障礙

做眼瞼清潔、熱敷。用毛巾沾高於體溫但別太燙的水，閉眼敷於眼睛上，每次10分鐘左右。還可由醫務人員沿瞼板腺排出方向按摩，將那些透過熱敷仍不能排出的分泌物推出。

9多眨眼

長時間用眼人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志，孰不知眨眼次數越少，越容易產生乾眼症。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發乾眼症。

眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界資訊來自眼睛，這是其他器官所不能比的。有一雙健康明亮的眼睛,是每一個人的願望。必須引起高度重視，再次建議抓緊時間去政府辦的人民醫院眼科門診就診喲！！

分清楚導致紅血絲的情況

如果只是因視力疲勞、睡眠不足等原因引起的眼部紅血絲，不用太擔心。主要是多注意一些生活方面的問題：首先一定要保證眼部的休息充足，不要熬夜。可以適當採用冷敷的方法來收縮血管，緩解眼睛不適。

如果是眼部疾病引起的紅血絲，那麼需要及時就醫治療。不要自己擅用眼藥，避免適得其反加重眼部感染。

1、對於喜歡畫眼妝的女生來說，一定要清潔乾淨眼部殘餘的化妝品；

2、喜歡戴隱形眼鏡的人，一定要注意隱形眼鏡佩戴時間不宜過長，並且隱形眼鏡的清潔衛生一定要注意；

3、積極治療乾眼症。乾眼症也是導致眼部多發紅血絲的誘因之一。輕度乾眼患者可以在醫生建議下適量使用人工淚液進行潤眼，重度乾眼症患者一定要到醫院進行正規的乾眼治療。

秋天幹，容易導致眼睛乾澀，而且秋季也是眼睛過敏的高發期。所以常見有乾眼症和過敏性結膜炎。

哪些人群容易發生乾眼呢？

比如天天對電腦，就是患乾眼症的高發人群。

其次就是人群的分類，比如絕經期的婦女、中老年的婦女乾眼症發病率是比較高的。

如果長期戴隱形，也有可能會得乾眼症。

長期的使用一些眼藥水的患者，因為眼藥水當中可能會有防腐劑，也是乾眼症誘發的比較常見的原因。

還有是在一些比較乾燥的環境中，或者是房間中進行長期的居住和工作的人，要注意加溼環境，否則也容易發生乾眼症。

有的夜間開車的司機，長期在日光下工作的人也有可能會發生乾眼症。

你屬於哪類乾眼嗎？

我們在臨床上診斷乾眼症的時候，我們既要分析它的水的多少，也要看它的油脂的質量，兩個綜合起來來評價。

1、如果是單純的水的減少，我們叫做水液缺乏型乾眼症。

2、如果你要是瞼板腺功能不好，引起了油脂的量的減少，或者是它的質量的發生改變，叫做蒸發過強型的乾眼。

3、還有一種就是既水少，又油脂的質量和量也不夠的情況下，叫混合型的。目前門診當中見常見的是混合型，除了用藥以外，還要配合其他進行綜合治療，比如瞼板腺按摩、燻蒸理療、脈衝等。

結膜炎的症狀有充血、異物感、畏光、流淚等，如果細菌感染還會有較多的眼屎。

對過敏性結膜炎治療最理想的是針對過敏原治療，但是多數是不能及時找到過敏原的。因此跟對付其他過敏性疾病一樣，要“急則治其標”對症處理。針對急性過敏反應引起的癢、紅、水腫等症狀，可滴氮卓斯汀滴眼液等。

目前臨床上最常用的抗過敏藥物，便是具有穩定肥大細胞膜和拮抗組胺的雙效作用藥物，如美國眼科協會結膜炎指南（PPP）便推薦治療過敏性結膜炎的首選區域性用藥！同時在今年6月份最新發表的《中國過敏性結膜炎診斷和治療專家共識》中也推薦治療過敏性結膜炎的首選基礎藥物！

眼睛奇癢難忍時，冷敷也是短暫止癢的好方法：用冰冷的毛巾或紗布敷於雙眼，時間為每次15-20分鐘，一天3-4次。